白老師語絲1368：如果你是對的，你沒必要發(fā)脾氣；如果你是錯的，你沒資格去發(fā)脾氣。

　　很少人會覺得自己是錯的，大多時候都認為自己是對的，別人是錯的。

　　蝎子從不覺得自己有毒；

　　蚊子從不認為叮咬別人是錯的；

　　蒼蠅從不會覺得大便又臟又臭；

　　老鼠從不會認為自己吃的東西是偷來的；

　　人類說老鼠是壞東西，因為老鼠偷吃我們的糧食，但對老鼠來說，這叫覓食。

　　人類夸獎蜜蜂是勤勞，因為蜜蜂在給我們釀蜜，但對蜜蜂來說，這是基本需求。

　　所謂害蟲和益蟲，都是人類按照自己利益標準劃分的。所謂的好壞，都是強者按照自己的立場去劃定的。畢竟在烏鴉的世界里，天鵝都是有罪的。

　　因此，世上沒有純粹的好人或者壞人；你傷害了他的利益就是他眼里的壞人，你符合了他的利益就是他眼里的好人。你符合了大多數(shù)人的認知，你就是合理的；你超越了大多數(shù)人的認知，你就是荒謬的。

　　由于堵車，一對情侶寸步難行，但他們并沒有閑下來。

　　男：“為什么你就不能承認有的時候我是對的呢？”

　　女：“但你是錯的啊，我才是對的?！?/p>

　　這樣的爭吵在大街上隨處可見，閨蜜之間、車主與警察之間…… 只要是有人的地方，就會因為一些事情，爭論不休。

　　雷昂曾語重心長地說：“每個人都會執(zhí)著于自己才是那個正確的一方，但或許你可以先問問自己，如果我是錯的那一方呢？”

　　這么做會發(fā)生什么呢？你可能會感覺好很多。

　　因為，如果每個人都能這么做，我們將會打破共情偏差。

　　倘若兩個人一人拿著一個大喇叭，互相喊叫，那么結果就是，誰也不聽誰的，誰也勸不動誰。但如果他們分別把大喇叭放在自己的耳朵上，來傾聽他人 —— 當斥責、喊叫變少時，我們能夠聽到更多。

　　倘若每個人身上都長滿了刺，吵架、冷戰(zhàn)…… 最后的結果就是誰也不服誰。但如果其中一個人褪去了一身的刺，另外一個人很驚訝，但也照做了 ，當我們以一種開放的心態(tài)對待他人時，任何事情都有了新的可能。更加重要的是，開放的心態(tài)也能夠 “傳染”。

　　兩個人對同一件事產(chǎn)生了不同的看法，一個人持肯定態(tài)度 “Yes！”，而另外一個人則持否定的看法 “NO！” 但后來他們發(fā)現(xiàn)，這件事可以是 “Maybe” —— 不是絕對的肯定，也不是絕對的否定，而是一種較為開放狀態(tài)的 “可能”。

　　放下爭吵埋怨，傾聽對方無疑很重要。

　　從心理學的角度來講，共情其實有兩種：一種是情緒共情，另一種則是認知共情。

　　情緒共情是一種自發(fā)的感受，看到他人哭泣，你也會不由自主地感到難過，看到他人受到傷害，你也會不由自主地感到痛苦。

　　而關于認知共情，其核心是觀點選擇，即站在別人的角度，對他的情緒感受進行推理、揣測，理解他為什么這么傷心、這么痛苦。

　　認知共情往往并不容易，但卻異常重要。

　　普通的聽可能只是最后告訴對方，“我看到了你的痛苦”。但這種是有距離的看到，一個人在井底，一個人在井口。

　　相反，共情里的傾聽，則是 “我感受到了你的痛苦，并可能會理解你為什么這么痛苦” —— 在井口的那個人沒有從上往下看，而是也走進了井口里面。

　　因此，共情式傾聽的實質(zhì)，是盡可能排除自己的經(jīng)驗，如知識、價值觀、人格特點、興趣愛好等各方面因素的干擾，用一顆 “空” 心，以關切體察的態(tài)度去接觸對方的內(nèi)心世界。

　　如果你是對的，你沒必要發(fā)脾氣；如果你是錯的,你沒資格去發(fā)脾氣。

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白俊庭簡介：

      白俊庭，曾獲得特級教師、河南省學科教育專家、省名師、省優(yōu)秀教師、省學術技術帶頭人、省名校長、省魅力教師、省優(yōu)質(zhì)課一等獎等幾十項榮譽稱號，曾在全國高校、中小學、政府、企業(yè)開講座六百多場。

       在《人民教育》等幾十家報刊發(fā)表作品三百多篇。在《教育時報》開設過“白俊庭專欄”。安徽師大出版專著《借給老師一分鐘》，獲省優(yōu)秀成果一等獎 ；做國家、省級教研課題六項，分別獲一、二等獎。