一個(gè)還不到30歲的女孩，最近向我傾訴了她的苦惱，她說(shuō)最近沒(méi)有了生活的目標(biāo)，不知道自己該何去何從。她已經(jīng)厭倦了現(xiàn)在所從事的工作，雖然這份工作曾經(jīng)是她理想中的職業(yè)，雖然她曾經(jīng)對(duì)這份工作充滿(mǎn)了激情、也傾注了很多心血。然而她覺(jué)得這份工作已經(jīng)失去了原有的意義。
對(duì)于接下來(lái)自己到底該做什么卻不甚了解，她不知道自己最擅長(zhǎng)什么、最喜歡做的事是什么，不知道什么事情會(huì)令自己重拾激情。到底該怎么辦呢？ 中國(guó)自古就有“三十而立，四十不惑”的說(shuō)法。大意是人在三十歲時(shí)就應(yīng)該確定自己的人生目標(biāo)與發(fā)展方向，到四十歲就沒(méi)有什么可以顧慮、疑惑的了。在我看來(lái)，三十而立的“立”是指內(nèi)在的自立，不是外在的社會(huì)坐標(biāo)衡量你已經(jīng)如何成功，而是以?xún)?nèi)心標(biāo)準(zhǔn)衡量，你的生命是否開(kāi)始有了一種心靈的內(nèi)省，開(kāi)始對(duì)你做的事情有一種自信和堅(jiān)定。而四十不惑的“惑”，指的是迷惑。內(nèi)心怎么樣才能夠真正不迷惑這需要大智慧。生活中并不是每個(gè)人到四十歲時(shí)都能夠做到不惑，現(xiàn)代社會(huì)充滿(mǎn)了變數(shù)，四十歲的人上有老下有小，工作壓力又非常的大，在這樣的環(huán)境中，我們?cè)鯓硬拍茏龅絻?nèi)心不迷惑呢？說(shuō)白了，就是指即使你在外部世界中遭遇了什么樣的挫折、打擊和缺憾，你也能在自己內(nèi)心坐標(biāo)上感到安然自在。這不是說(shuō)讓我們不求上進(jìn)，隨遇而安，而是要我們開(kāi)始學(xué)會(huì)用減法生活了。
從而立到不惑，這是人生最好的光陰。一個(gè)人在三十歲以前是用加法生活的，就是不斷地從這個(gè)世界上收集他所需要的東西，比如經(jīng)驗(yàn)，財(cái)富，情感，名譽(yù)等等。但是物質(zhì)的東西越多，人越容易迷惑。三十歲以后，就要開(kāi)始學(xué)著用減法生活了，也就是要學(xué)會(huì)舍棄那些不是你心靈真正需要的東西。我們的內(nèi)心就像一棟新房子，人剛剛搬進(jìn)去的時(shí)候，都想著要把所有的家具和裝飾擺在里面，結(jié)果到最后發(fā)現(xiàn)這個(gè)家擺得像胡同一樣，反而沒(méi)有地方放自己了。我們被物質(zhì)奴役了，學(xué)做減法，就是把那些不想交的朋友舍掉了，不想做的事情拒絕了，不想賺的錢(qián)不要了。當(dāng)敢于舍棄、知道如何舍棄的時(shí)候，人才真正接近不惑的狀態(tài)。
正如古人做說(shuō)，是“絢爛之極而歸于平淡”，在我們二十歲，三十歲的時(shí)候，曾經(jīng)精神振作，意氣奮發(fā)；走到不惑的時(shí)候，才表現(xiàn)為淡定而從容。
回到這個(gè)女孩子的問(wèn)題，此時(shí)的她正要走進(jìn)從而立到不惑的階段，關(guān)于生活目標(biāo)的思考其實(shí)是她開(kāi)始內(nèi)省、觀照自己真正需要的一個(gè)反應(yīng)。從個(gè)體成長(zhǎng)的心理來(lái)講，在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們被外在灌輸了這樣那樣的成功的標(biāo)準(zhǔn)，比如事業(yè)有成了、功成名就了、有房、有車(chē)、有地位了，我們的目標(biāo)設(shè)定以及職業(yè)選擇往往是不自覺(jué)地按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)執(zhí)行的。
當(dāng)?shù)竭_(dá)而立之年時(shí)，身心的成長(zhǎng)開(kāi)始進(jìn)入另一個(gè)階段，我們會(huì)出現(xiàn)莫名的不安和缺陷感，總覺(jué)得生活還缺少了什么，僅僅有外在的那些東西，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。于是，人們開(kāi)始轉(zhuǎn)而關(guān)注自己的內(nèi)心。然而，由于一直以來(lái)，人們都是在社會(huì)設(shè)定的軌道行駛的，一旦開(kāi)始思考自己真正的需要和喜好時(shí)，卻卡住了，一時(shí)間無(wú)所適從。怎么辦呢？
“外在生活里，不要急著做任何決定。而是從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)會(huì)多跟自己在一起?！?nbsp;
我的答案是：讓時(shí)間來(lái)決定，這個(gè)回答可能會(huì)讓很多人不滿(mǎn)意。如何讓時(shí)間來(lái)決定？外在生活里，不要急著做任何決定。而是從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)會(huì)多跟自己在一起。過(guò)去三十年里，你一直向外追尋，你關(guān)注點(diǎn)也一直聚焦在外在事物上，而內(nèi)心卻一直處于被忽視的狀態(tài)。其實(shí)心一直在那里，它一直在給我們各種各樣的信號(hào)，告訴你什么才是你真愛(ài)的，什么樣的目標(biāo)才是最符合你個(gè)人的選擇等等。但是我們往往聽(tīng)不到。此時(shí)出現(xiàn)的苦惱就是在提醒你，你該往內(nèi)看了，你該傾聽(tīng)你內(nèi)心的呼聲了。所以，先學(xué)會(huì)跟自己在一起，對(duì)自己百分之一百的誠(chéng)實(shí)，感受自己最真實(shí)的情緒，不要讓自己被外界的標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)判干擾。即使一百個(gè)人都對(duì)你說(shuō)，你應(yīng)該如何，但是你心的感受是不愉悅、不踏實(shí)的。要堅(jiān)持自己心的選擇。反之亦然。去感受一下自己的心吧。當(dāng)你越來(lái)越聽(tīng)得懂心的聲音，你自然就會(huì)知道接下來(lái)，你要做什么了。實(shí)際上，所謂的目標(biāo)分兩種，一個(gè)是外在的生活目標(biāo)，一個(gè)是內(nèi)在的精神目標(biāo)。無(wú)論做什么事，這兩個(gè)目標(biāo)都是并行的。比如，原來(lái)你的外在目標(biāo)可能是要賺兩百萬(wàn)，而你的內(nèi)在目標(biāo)真正想要的其實(shí)是安全感和愉悅感。以前你以外在目標(biāo)為指針行動(dòng)，以為如果賺到了兩百萬(wàn)你就安全了？愉悅了？我見(jiàn)過(guò)很多人賺了兩千萬(wàn)、兩個(gè)億，更多的金錢(qián)反而使他陷入了更大的不安和苦惱里。當(dāng)然，也可能像這個(gè)女孩一樣，也找到了自己夢(mèng)寐以求的職業(yè)，然而現(xiàn)在卻失去了意義。
如果從現(xiàn)在開(kāi)始，你試著從內(nèi)在目標(biāo)出發(fā)去做事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，能夠讓你覺(jué)得滿(mǎn)足和愉悅的事情不只有賺兩百萬(wàn)這一件。和小孩子相處的一個(gè)下午、幫助了一個(gè)路人、投入地寫(xiě)好一篇文章、做一項(xiàng)具體的工作，都可能帶來(lái)同樣的效果?？纯词裁词虑樽屇愀杏X(jué)最好，那你就將更多的精力投入到這件事中去，順著好的感受去行動(dòng)，另一番美妙的天地自然就會(huì)在合適的時(shí)間向你鋪展開(kāi)來(lái)。也許這才是你真正想要的生活。
作者：賴(lài)杞豐
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