在不少人看來，一切快樂似乎都定格在了2019年，自從步入2020年之后，感覺地球就陷入了“多災(zāi)多難”的泥沼。在這種情況下，許多人都感慨，未來想要自然老死可能都是奢望。
如今新冠疫情依然在全球肆虐著
那么，人自然老死的概率到底有多高呢？統(tǒng)計局公布的數(shù)據(jù)，可能會讓你顛覆認知。
咱們常說“生老病死人生常態(tài)”，其實不止是人，這世間萬物都遵循這個規(guī)律。不過人非草木孰能無情，因此在我們面對這些事情的時候，難免還是會感到悲傷或者畏懼。
并且有時候死亡來得十分突然，許多意外都能使人喪生，讓人感覺一切都被命運操控了。尤其是在當(dāng)下這個自然災(zāi)害越來越頻繁的時代，我們生命面臨的威脅似乎變得更多了。
9月5日的瀘定地震已奪去了多條生命
那么，這是否意味著能夠自然老死的人越來越少了呢？
根據(jù)國家統(tǒng)計局公布的相關(guān)數(shù)據(jù)來看，2020年我國的死亡人數(shù)約為998.3萬，其中因各種疾病死亡的人占大多數(shù)，比如因為各類惡性腫瘤死亡的就占到了25.43%。
此外由于新冠病毒的傳播，因呼吸系統(tǒng)疾病死亡的人數(shù)也出現(xiàn)了激增的情況。
全球各國新冠死亡人數(shù)示意圖
除了因病去世以外，統(tǒng)計中因外部原因死亡的人數(shù)占比為5.6%，一般我們稱這種為意外死亡，比如車禍、溺水等等因素，都有概率使人死亡。
在拋開這些以后，就可以大致得出自然死亡人數(shù)所占的比例了，大約只有1.43%。
這就意味著，100個人當(dāng)中，只有1個人可以因為年齡過大的原因去世，是自然老死的，剩下的人都會因為各種原因在未達到某個年齡節(jié)點時，就提前去世。
原來自然老死也是一件很奢望的事
這個數(shù)據(jù)可能顛覆了不少人的認知，畢竟在我們眼中，于如今的這個發(fā)達時代，想自然老死看起來是件很容易的事情，殊不知其實概率非常低。
這也是為什么許多研究者對于那些百歲老人非常的關(guān)注，因為從某種角度來說，他們才是億萬人當(dāng)中的幸運兒。
壽終正寢是生命最好的結(jié)局之一
值得一提的是，有人可能會說自然老死當(dāng)中這個“老”的界限是在多少呢？
根據(jù)科學(xué)家的觀察，從總體上來看，人衰老的過程其實就是體內(nèi)細胞普遍衰老的過程。目前出現(xiàn)的最長壽的人是來自法國的珍妮·路易·卡爾曼特，她活了122歲，因此不少國家都認為人類的極限壽命就在120歲左右。
美國著名的衰老研究專家HayflickL，根據(jù)人胚胎肺成纖維細胞的壽命為50代，每一次分裂產(chǎn)生的新細胞,能存活2.4年，然后死亡,繼續(xù)下一次分裂。把2個數(shù)字相乘，推算出人類的壽命為120歲。
擁有極佳身體狀態(tài)的卡爾曼特
此外，我國的《黃帝內(nèi)經(jīng)》當(dāng)中也有著“盡終其天年，度百歲乃去”的說法，可以看出人類的壽命是可以達到百歲的。
雖然不求人人都活到120歲的極限，但是將自然衰老的年齡定在100歲左右還是沒什么問題的。
可是，如今人們活到60、70歲時，各種病癥就找上門來了，并且患癌人群也變得越來越年輕化，在這種情況下“自然老死”似乎真的成了一個無法完成的夢想。
癌癥是嚴(yán)重威脅人類生命的疾病之一
對此大家可能感到不解，因為現(xiàn)在不僅生活條件好了，就連醫(yī)療也比從前強得多。按理來說，有了這些因素的加持，人自然老死的概率應(yīng)該變高才對，怎么反而越變越低了呢？
接下來，我們就來聊聊有哪些因素影響了人類的壽命，長壽的人真的只是運氣好嗎？
我國人均預(yù)期壽命變化示意圖
在大家心中，什么會影響到人的壽命呢？
有人可能會說是基因，有人可能會說是金錢，實際上，相關(guān)的影響因素很多，更多時候它們是共同作用的。
長壽其實并不容易
首先就是每個人自帶的基因，科學(xué)家稱其為長壽基因。
他們在收集了多個百歲老人的基本信息，發(fā)現(xiàn)他們的身體當(dāng)中確實存在一些異于常人的基因。需要注意的是，長壽基因并不是指某個基因，而是指某些具有其他功能性的基因也兼顧了長壽的優(yōu)點。
目前，已經(jīng)被證實與長壽有關(guān)的基因有叉頭轉(zhuǎn)錄因子（FOXO3a）、膽固醇酯轉(zhuǎn)移蛋白（CETP）等等。
研究顯示，CETP是一種與脂類調(diào)節(jié)相關(guān)的蛋白，對213位95歲以上的長壽老人及其216位后代的多態(tài)性分析，發(fā)現(xiàn)CETP基因的I450V位點與長壽明顯相關(guān)。
基因確實決定了人類的壽命
其次就是生活狀態(tài)和生活方式，在社會壓力越來越大的情況下，人們的飲食、作息等不規(guī)律都會影響到壽命。
尤其是如今大家每天攝入的食物都是高油高鹽的，又沒時間做運動去消耗，在這種情況下人的肥胖率越來越高，而肥胖時會帶來很多并發(fā)癥的。
肥胖并發(fā)癥示意圖
當(dāng)然如何生活，其實也取決于經(jīng)濟。
收入水平高的人不僅在飲食上會花心思，也會在意自己的運動狀況?？墒鞘杖胨降偷娜巳海?strong>光是填飽肚子、努力活著就已經(jīng)十分不容易了，顯然是無法對生活水平提出什么質(zhì)量要求的。
分析2001~2014年1.4億美國的高收入人群和低收入人群的預(yù)期壽命差異，最富的1%人群與最窮的1%人群，平均預(yù)期壽命差別達到14.6年，地區(qū)差別也十分明顯。
運動是延長壽命的最佳方式之一
此外還有心情也很重要，一般情緒穩(wěn)定、生活積極的人壽命都比較長，擁有好的心態(tài)，死亡風(fēng)險至少能降低20%。
這樣來說，笑一笑十年少真的不是夸張，健康的心態(tài)和身體一樣重要。
長期焦慮對人體的影響示意圖
最后就是環(huán)境惡化的影響，如今人們的生活水平雖然提高了，但是許多時候卻是以犧牲環(huán)境換來的。在這種情況下，環(huán)境污染的程度越來越嚴(yán)重，在重度污染地區(qū)，人的壽命受到了明顯的影響。
以空氣污染為例，長期生活在霧霾嚴(yán)重的地區(qū)，或者說暴露在空氣污染之下，死亡確實會悄悄地找上門來。
空氣污染對人體的傷害示意圖
此前國外一個研究團隊就UOL額相關(guān)的分析，利用回歸模型對居住區(qū)域污染物暴露情況進行了評估，結(jié)果顯示PM2.5濃度每增加5μg/m3，自然原因?qū)е碌乃劳雎试黾?%。
總的來說，影響人們壽命的因素很多，其中環(huán)境是我們賴以生存的基礎(chǔ)。
毫不夸張地說，環(huán)境的變化對自然老死概率的影響是起著決定性作用的。因為科學(xué)家很早就觀察到了，一些盛產(chǎn)長壽老人的村莊，往往都是“山清水秀”的寶地，自然環(huán)境非常不錯。
與空氣污染有關(guān)的死亡示意圖
值得一提的是，雖然環(huán)境的影響不可避免，但是科學(xué)家一直在尋找延長人類壽命的方法，在這之中，“基因科學(xué)”是他們最關(guān)注的領(lǐng)域。
當(dāng)醫(yī)學(xué)進入微觀領(lǐng)域之后，人們就發(fā)現(xiàn)了許多的驚喜，因為基因是調(diào)控各種功能的關(guān)鍵所在，這就意味著如果攻克了基因難題，那么百歲真的不是夢，恐怕到了那時自然老死的概率將會進一步提升。
目前備受推崇的就是與端粒相關(guān)的理論，大部分科學(xué)家都認為端粒是掌握細胞衰老的關(guān)鍵。
端粒是染色體末端的一段重復(fù)序列
問題是，端粒會在年齡增長的情況下，一點點變短，所以科學(xué)家就試圖對其進行“挽留”，讓它存在的時間更長，以幫助人類實現(xiàn)長壽。
當(dāng)然，有的人打著這種研究的旗號四處賣藥、賣產(chǎn)品，口口聲聲說可以使人長壽。對于這種，大家千萬不要上當(dāng)，想要長壽的意愿可以理解，但是以目前的研究來說，并沒有什么真的能夠“延長壽命”的靈丹妙藥。
重要的是充實而有意義地度過每一天
真正想更加長壽，還是要從生活、飲食、心態(tài)等方面入手，而且是需要長期堅持才會見效的！
