油淋娃娃菜
一:油淋娃娃菜
準(zhǔn)備食材:娃娃菜、小紅椒、香蔥、食用油適量、鹽、醬油
做法:1、小紅椒切絲,香蔥切段,娃娃菜去根部掰瓣。2、鍋中燒水,加鹽、食用油煮開(kāi),放入娃娃菜焯燙。3、焯燙好的娃娃菜撈出控水放至餐盤。4、熱油爆香辣椒、香蔥,倒入醬油攪拌均勻后淋至娃娃菜上即可食用。
青椒土豆片
二:青椒土豆片
準(zhǔn)備食材:青椒;土豆;鹽;生抽;雞精少許
做法:1.土豆切片,青椒去蒂切片,2.熱鍋,入適量油,油八成熱以后放入土豆片,土豆片基本變色以后,放入青椒片炒勻,放入適量生抽,加少許鹽和雞精調(diào)味,炒勻出鍋
香辣豆腐
三:香辣豆腐
準(zhǔn)備食材:豆腐、蒜苗、蒜、干辣椒、豆瓣醬、植物油 、雞精、水淀粉、香油少許
做法:1、準(zhǔn)備食材,豆腐一塊、青蒜苗一把、豆瓣醬一大勺、大蒜幾瓣、干辣椒幾個(gè),2、將豆腐切成小塊、青蒜苗切成小段、蒜切成末、把干辣椒建成小段狀,3、鍋中加底油,油燒熱后鍋里放入豆瓣醬,小火煸炒,炒出紅油,然后參加蒜末,接著干辣椒繼續(xù)煸炒直到香味飄出,鍋中加高湯或者熱水,將豆腐放入鍋中,悄悄晃動(dòng)鍋,豆腐快熟時(shí),將青蒜苗放入鍋中,大火加熱幾十秒,4、快出鍋時(shí),先放入少許雞精,然后參加水淀粉,悄悄翻動(dòng),關(guān)火,淋入少許香油,即可出鍋裝碗開(kāi)動(dòng)了。
酥炸西葫蘆
四:酥炸西葫蘆
準(zhǔn)備食材:西葫蘆、面粉、泡打粉、胡椒粉、鹽、蜂蜜,植物油適量。
做法:1.西葫蘆切成片狀,調(diào)制面糊,將面粉、泡打粉、鹽混合均勻,加入適量植物油,再緩緩加入清水至面糊濃稠~2..將切片的西葫蘆倒入面糊中,掛上一層面糊就可以啦~3.油鍋燒熱,下西葫蘆條炸3-5分鐘,注意保持中火哦~然后撈出瀝油就完成啦!甜黨撒上蜂蜜簡(jiǎn)直不要太好吃!咸黨可以撒些胡椒粉什,還可以蘸自己喜歡的醬料,自己在家做,想怎么來(lái)就怎么來(lái)~
感謝大家的支持,今天的素菜有沒(méi)有咱喜歡的呢?
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