在我們的生活中越來(lái)越多的人患上了腎臟疾病，腎臟功能障礙、腎臟功能衰退，最嚴(yán)重的就是尿毒癥。尿毒癥相信大家都不陌生，它不是單一的疾病，而是代表著所有腎病的末期，是腎臟功能?chē)?yán)重受損或消失的階段。由于腎臟功能障礙，無(wú)法再對(duì)身體的雜質(zhì)進(jìn)行過(guò)濾，就會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法吸收營(yíng)養(yǎng)，也無(wú)法排出廢棄物。身體內(nèi)廢棄物越積越多，就會(huì)導(dǎo)致尿毒癥一系列的毒副反應(yīng)。
為什么尿毒癥日漸增多？這5種食物是加劇病情的“兇手”！
1、高鹽食物
我們每天除了日常三餐，還有很多食物也會(huì)含有大量的鹽分，比如咸菜、腌肉等。吃得太咸，就會(huì)導(dǎo)致人體電解質(zhì)失衡，身體水分排不出去，加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
2、面包
松軟的面包是很多人喜歡的食物，但是面包的松軟都是由于添加了食品添加劑——溴酸鉀?？梢允姑姘哂袕椥院退绍洠秤眠^(guò)量就會(huì)導(dǎo)致人體中樞神經(jīng)、血液及腎臟損傷。長(zhǎng)期大量食用精制谷類(lèi)食物，還會(huì)使腎細(xì)胞癌變的風(fēng)險(xiǎn)升高。
3、含糖飲料
喜歡喝飲料的人有很多，比如可樂(lè)、果汁、奶茶等，而這些飲品中都會(huì)含有大量的糖，過(guò)度飲用就會(huì)使人體尿酸水平升高，并且增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期飲用這些飲品，就會(huì)影響腎臟功能，導(dǎo)致患尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)增加。
4、方便面
方便面等一些快速食品，可以讓很多上班族都省力，但是它的副作用也是很大的。方便面中含有反式脂肪酸，是高油高鹽的食物，經(jīng)常吃就會(huì)影響腎臟的健康，導(dǎo)致尿毒癥風(fēng)險(xiǎn)增加。
5、紅肉
豬、牛、羊等都屬于紅肉，不僅是高脂食物，還是高嘌呤食物，長(zhǎng)期過(guò)量攝入，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高。紅肉中含有很多動(dòng)物的脂肪，不容易被人體消化，就會(huì)導(dǎo)致腎動(dòng)脈硬化、腎臟萎縮變性等疾病發(fā)生。所以腎臟不好的人，要少吃這類(lèi)食物。
當(dāng)尿毒癥出現(xiàn)時(shí)，會(huì)有3個(gè)明顯信號(hào)：
1、臉色變差
一旦腎臟出現(xiàn)衰竭，我們身體的氣血就會(huì)不調(diào)，導(dǎo)致很多患者會(huì)出現(xiàn)臉色蠟黃或發(fā)白的現(xiàn)象。尿毒癥甚至還會(huì)影響患者的消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)，讓患者感覺(jué)到口中有尿騷一樣的異味。
2、上吐下瀉
如果不是因?yàn)槌远鄸|西導(dǎo)致的上吐下瀉，就要考慮是腎臟功能障礙引起的了。當(dāng)腎臟出現(xiàn)病變，我們體內(nèi)的毒素就會(huì)無(wú)法及時(shí)排出，導(dǎo)致通過(guò)腸道和嘔吐的方式排出，所以就會(huì)出現(xiàn)了上吐下瀉的現(xiàn)象。
3、身體浮腫
腎臟是我們身體導(dǎo)致水循環(huán)和代謝的器官，如果腎臟功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)導(dǎo)致我們身體內(nèi)的水分不能被及時(shí)排出，從而出現(xiàn)身體浮腫現(xiàn)象，尤其會(huì)集中在眼瞼和腿腳部位。
養(yǎng)護(hù)腎臟，預(yù)防尿毒癥，牢記4點(diǎn)！
1、多排尿
長(zhǎng)憋尿會(huì)使人體毒素不能及時(shí)排出，不僅或誘發(fā)尿道炎、膀胱炎，還會(huì)損傷腎臟。人在憋尿的時(shí)候，膀胱壓力會(huì)升高，就會(huì)容易導(dǎo)致尿液反流，誘發(fā)腎盂腎炎等腎臟疾病。所以有憋尿習(xí)慣的人，一定要盡快改正。
2、充足睡眠
睡眠不足的危害是非常大的，不僅容易引發(fā)糖尿病等慢性疾病，還會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降、腎臟損傷等。有研究數(shù)據(jù)表明。長(zhǎng)期睡眠不足的人，蛋白尿的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)明顯增加，腎功能下降的速度也會(huì)大大加快。所以保持規(guī)律、充足的睡眠，是我們養(yǎng)護(hù)腎臟和身體健康的根本。
3、控制血糖
尿毒癥患者有三分之一是由于糖尿病腎病發(fā)展導(dǎo)致的，糖尿病患者如果平時(shí)不控制好血糖，就會(huì)加速腎臟損傷，引發(fā)多種腎病并發(fā)癥。
4、控制血壓
高血壓會(huì)促進(jìn)尿毒癥的發(fā)作，由于血壓升高后，腎臟血管會(huì)承受不住壓力而產(chǎn)生痙攣。長(zhǎng)期如此，就會(huì)導(dǎo)致血管壁硬化、失去彈性，流過(guò)腎臟血管的血液也會(huì)減少，最后導(dǎo)致整個(gè)腎臟硬化、萎縮、腎衰竭。所以高血壓患者平時(shí)要注意學(xué)會(huì)控制血壓，規(guī)范服藥！
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