在當(dāng)今社會，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為了孩子們學(xué)習(xí)、娛樂的重要工具，然而，短視頻等新興媒體也帶來了一定的沉迷風(fēng)險。作為家長，我們應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)，預(yù)防短視頻沉迷呢？
首先，家長應(yīng)該試著陪孩子一起上網(wǎng)，并在這個過程中向他們傳遞正確的網(wǎng)絡(luò)觀念。讓孩子明白虛擬世界不僅僅是游戲，還有更多豐富多彩的內(nèi)容。例如，可以與孩子一同聊天、聽歌、看視頻等，引導(dǎo)他們充分利用網(wǎng)絡(luò)的豐富資源。在孩子第一次使用網(wǎng)絡(luò)之前，家長可以教他們一些使用電腦或手機上網(wǎng)的技巧和方法，如設(shè)置文件夾、尋找有用的資料等。
其次，如果確有必要，家長可以在孩子使用的電腦或手機上設(shè)置一些限制或安裝過濾軟件、管理軟件，以幫助孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)。但在做出這些設(shè)置之前，要與孩子進(jìn)行充分的溝通和解釋，避免引起消極、抵抗的情緒。
此外，家長應(yīng)該關(guān)注孩子的內(nèi)心想法，了解他們對網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度和需求。注重與孩子的溝通，避免給他們過多的壓力和關(guān)注，多表揚孩子，讓他們感受到來自現(xiàn)實生活的成就感。與此同時，學(xué)校也應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀和人生觀，鼓勵他們積極參與文體活動和社會實踐，將注意力從虛擬世界轉(zhuǎn)向真實世界。
對于青少年本身而言，他們應(yīng)該正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)的作用，并正確認(rèn)識和評價自己。將注意力放在學(xué)習(xí)上，加強體育鍛煉，積極參加自己感興趣的社團(tuán)活動。當(dāng)出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)的想法時，要反復(fù)告誡自己網(wǎng)絡(luò)沉迷的危害，并積極尋求幫助，以抵制網(wǎng)絡(luò)對自身的不良影響。
另外，家長還可以幫助孩子培養(yǎng)一兩種愛好或特長。易沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子多數(shù)缺乏溫情教養(yǎng)方式、不會應(yīng)對壓力、缺乏社交能力和自我認(rèn)同度低。通過給孩子設(shè)置目標(biāo)、簡化手機功能、陪伴上網(wǎng)、發(fā)現(xiàn)和弘揚孩子的優(yōu)點、關(guān)注孩子的業(yè)余時間和朋友圈等方法，幫助他們走出網(wǎng)絡(luò)沉迷的困境。
最后，家長和教師應(yīng)該尊重孩子的自主性，讓他們從小選擇自己應(yīng)該做的事情，并承擔(dān)相應(yīng)的后果。不要過分安排孩子的時間和事務(wù)，給他們一定的自由空間和決策權(quán)，同時規(guī)范孩子使用網(wǎng)絡(luò)的時間和內(nèi)容，培養(yǎng)他們規(guī)劃生活的能力。
總之，防范短視頻沉迷需要多方共同努力。家長應(yīng)以引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)為出發(fā)點，注重與孩子的溝通和理解，提供正確的網(wǎng)絡(luò)觀念，給予適度的限制和引導(dǎo)，并幫助他們建立健康的興趣愛好和自主性，以使孩子健康地成長并正確使用網(wǎng)絡(luò)。
