當(dāng)我們小的時(shí)候,總希望快點(diǎn)長(zhǎng)大,就可以不做作業(yè),就可以自己做主。但當(dāng)我們漸漸長(zhǎng)大,卻發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)大后的世界和原先想象的不一樣,所以,又有很多人說(shuō)著“不想長(zhǎng)大”。其實(shí),不管你愿不愿意,長(zhǎng)大是一種自然規(guī)律,不會(huì)隨我們的意志而改變。然而,成熟又有別于長(zhǎng)大,因?yàn)殚L(zhǎng)大的外表之下,可能是一顆幼稚的心,而真正的成熟,卻能夠幫助我們更好地長(zhǎng)大。
心理學(xué)術(shù)語(yǔ)中的成熟,是說(shuō)人的思想觀念的轉(zhuǎn)變,對(duì)事物的看法更加全面和理智,對(duì)情緒的處理能夠更加穩(wěn)定和自我控制。
一個(gè)人逐漸成熟的標(biāo)志,其實(shí)與年齡無(wú)關(guān),而是要從以下三方面分辨。
【1】脾氣越來(lái)越小
經(jīng)常會(huì)對(duì)年輕氣盛的人做出“不成熟”的評(píng)價(jià)。但是隨著年齡的增加,遇到的事情越來(lái)越多,就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事其實(shí)并不值得斤斤計(jì)較和大動(dòng)干戈。
首先,我們開始懂得心情和身體的關(guān)系,知道了用別人的錯(cuò)誤懲罰自己是很愚蠢的行為。其次,也漸漸明白,生氣其實(shí)解決不了什么問(wèn)題,反而會(huì)使事情更嚴(yán)重,更糟糕。有句話說(shuō)得好:先處理心情再處理事情。無(wú)論怎樣,事情都要面對(duì),在怨聲載道、滿腹牢騷中判斷、決策、下結(jié)論,會(huì)更容易出錯(cuò)。另外,我們也開始領(lǐng)悟到,我們的時(shí)間和精力有限,沒(méi)有必要為雞毛蒜皮耿耿于懷。做到心安、坦蕩,就不怕曲解和誤會(huì)。
當(dāng)我們漸漸磨平棱角,去掉身上的戾氣,就不會(huì)用脾氣去暴露自己的無(wú)知與淺薄了。
【2】期待越來(lái)越少
年輕的時(shí)候,常常因?yàn)橐患?,一個(gè)人,甚至一句話就影響心情。這樣的情況,源自對(duì)自己的不自信和對(duì)自己不能改變和掌控的人、事期待太多。當(dāng)你既不強(qiáng)求別人,也不強(qiáng)求自己時(shí),你反而會(huì)以順其自然的心態(tài)來(lái)面對(duì)眼前的生活。成熟的人遇到不稱心的事情時(shí),通常會(huì)用隨緣來(lái)開導(dǎo)自己。
真誠(chéng)待人,但對(duì)方不一定能將心比心,所以降低對(duì)別人的期待,才是成熟的表現(xiàn)。因?yàn)橥诖礁?,傷害越深;希望越大,失落也?huì)越大。保持一顆平常心,就會(huì)減少許多幻想和失落感。當(dāng)你對(duì)外在的東西不過(guò)分期待了,就會(huì)變得更加理性和睿智。
【3】心態(tài)越來(lái)越好
心態(tài)越來(lái)越好,命運(yùn)就會(huì)越來(lái)越好。盡管生活也會(huì)有不如意,盡管還會(huì)遇到很多不公的事,但我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了開導(dǎo)自己。不再抱怨不是因?yàn)檫^(guò)得比以前好了,不是向生活妥協(xié)了,而是我們的內(nèi)心越來(lái)越強(qiáng)大了。
好的心態(tài),就是不再做毫無(wú)意義的內(nèi)耗,而是讀懂:改變可以改變的,接受和適應(yīng)不能改變的。學(xué)會(huì)不攀比,學(xué)會(huì)事事往好的方面想,學(xué)會(huì)自省、調(diào)整和自我療愈。
網(wǎng)絡(luò)上有一段話:成熟就是越來(lái)越能接受現(xiàn)實(shí),而不是越來(lái)越現(xiàn)實(shí)。一個(gè)人成熟與否,不是出口成章,說(shuō)出許多深刻的道理,或者是思想達(dá)到很高的境界。而是待人接物讓人舒適,并且不卑不亢。不是你能用很多大道理去開導(dǎo)別人,而是你能說(shuō)服自己去理解身邊的任何事。
是啊,一個(gè)人的成熟與年齡無(wú)關(guān),也并不表現(xiàn)在取得了多少成就,而是面對(duì)那些厭惡的人和事,不迎合也不抵觸,只淡然一笑對(duì)之,因?yàn)樗?,人人都有他的難處。
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