決定一個人能否取得成功的關(guān)鍵因素在于自身的心理素質(zhì)。有話說:心勝則強,心弱則敗。心理素質(zhì)好的人,內(nèi)心強大,不懼挑戰(zhàn),越挫越勇;而心理素質(zhì)差的人,則內(nèi)心脆弱,如同溫室里的花朵,抗擊打能力差,這樣的人往往都輸給了自己。那什么樣的人屬于心理脆弱呢?
根據(jù)心理學(xué)家的多年觀察研究,心理脆弱的人通常會有這六種表現(xiàn):
【會很在乎別人的眼光和看法】
日常生活、交友和工作中,如果很在意他人的眼光說明你是一個心理脆弱的人。一個內(nèi)心強大的人,通常不容易被外界干擾,心若不動,風(fēng)又奈何。當(dāng)一個人不活在別人的眼神里和嘴巴里,只專注于自己當(dāng)下的事的時候,內(nèi)心就會變得強大。
【怕得罪人,總不好意思,總想維護好每個人】
被人冒犯,你會如何處理?還擊還是憋著?不同的選擇對應(yīng)著不同心理。心理脆弱的人,會害怕得罪人,就算被冒犯,也不敢反擊,這樣往往會讓人得寸進尺。小時候是校園霸凌,再長大就成職場霸凌了。其實,有些人該得罪就得罪,就像夫子所說:以德報怨何以報德?以直報怨,以德報德,這樣才更合適。
【喜歡聽好話,擔(dān)心別人說自己的不好】
只活在蜜罐里,不能聽到別人的一點否定,要不然就郁悶好久,如果是這樣的話,就是心理脆弱了。其實,好聽的話別全信,難聽的話可以不聽,不被甜言蜜語淹沒,也別因惡語中傷而沮喪。人生不就是笑笑別人再被別人笑笑的過程嗎?所以,不必較真,聽聽就好,別上心。
【總認(rèn)為自己不如人,常感到自卑】
心理脆弱的人一個非常明顯的特征就是常感到自卑,常把自己的位置擺得很低。其實做人自謙需要有,但不必太過自卑,要常給自己按下確認(rèn)鍵,要保持值得感與配得感。畢竟,大家都沒有過生而為人的經(jīng)驗,每個人都是無可替代的,都有自己閃光的地方。
【情緒不穩(wěn)定,易怒,喜歡生氣】
生氣歸根到底是因為你不夠大度,沖動是因為你不夠冷靜,這其實也是心理脆弱的一個表現(xiàn)。因為心理脆弱導(dǎo)致無法控制自己的情緒,只能淪為情緒的奴隸,任其宰割。情緒這東西,傷人還傷己。
【總喜歡找借口,不愿意直面困難】
每個人的一生都不可能一帆風(fēng)順,當(dāng)遇到困難的時候,會選擇正面面對?還是找個借口退縮逃避?不同心理的人會有不同的選擇,而不同的選擇,結(jié)果也會不同。內(nèi)心強大的人,辦法便比困難多;而心理脆弱的人,則會將困難演變成人生的災(zāi)難。
當(dāng)我們還是小孩子,什么都很脆弱,包括身體,更別說心理層面了。其實,如果把眼光放長遠(yuǎn),磨難將會變成財富,不但不會讓我們一蹶不振,自我放棄,還能讓我們戰(zhàn)勝恐懼,愈加勇敢,變成真正無所畏懼的人。
所以,對照看看,如果有以上六種表現(xiàn),便要警惕,想辦法戰(zhàn)勝它們,成就自己無可替代的生命。
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