今年40歲的小偉，日子過得還很紅火，家里的孩子還小，本來是很幸福的一家人，可是因?yàn)橐粓黾膊?，徹底摧毀了這個(gè)家庭。

小偉在2年前查出乙肝，平時(shí)小偉也不喝酒，本以為沒什么大事。

可是最近這一年小偉總是說自己很累，可是小偉也沒干什么重活，身體也消瘦的很明顯。

妻子想著小偉有乙肝，就讓去醫(yī)院好好檢查一下，結(jié)果卻診斷出肝癌。

本來還能正常生活的小偉，當(dāng)知道自己患上肝癌的時(shí)候，就一直在醫(yī)院里治療，可是身體卻一天不如一天。

不到3個(gè)月的時(shí)間，小偉還是病危，離世了。

妻子在悲痛中，但是也很疑惑，小偉雖有乙肝，但是平時(shí)不吸煙喝酒，生活規(guī)律也不錯(cuò)，怎么疾病發(fā)展的這么快呢。

經(jīng)過了解才知道，小偉很可能是讓他偏愛的一種食物給害了。

小偉家里是開養(yǎng)雞場的，給各種店面供應(yīng)雞肉，小偉自己賣雞，自己也喜歡吃雞，尤其喜歡吃雞屁股。很多店面是只要雞肉不要雞屁股的，小偉就將雞屁股收集起來，自己天天吃。

生活中確實(shí)有偏愛這種美食的人，但醫(yī)生卻說：這東西再好吃也該控制，因?yàn)樗卸尽?/p>

雞屁股上方有一個(gè)突起的東西呈錐狀，這個(gè)東西用刀劃開可以看到黃色物質(zhì)，有毒的其實(shí)是這個(gè)東西．這個(gè)東西就好比人體的扁桃體，是含有很多毒素的，常吃這東西，身體就會(huì)有毒素，本來受乙肝病毒侵害的肝臟就會(huì)不堪重負(fù)，慢慢發(fā)展成肝癌。

三件事會(huì)加速肝臟的“損傷”，一定要注意！

1、胡亂用藥

是藥三分毒。

生病吃藥，是常理。

像有些病，如感冒，能不吃藥，就能自愈的疾病，這種情況，盡量不吃或少吃。

藥物服用過多，會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，同時(shí)還可能會(huì)引起藥物之間的相互作用。

2、大量啤酒

酒的主要成分是酒精又稱為乙醇，而酒精被世界衛(wèi)生組織判定為“一級(jí)致癌物”。

酒進(jìn)入體內(nèi)約90%經(jīng)肝臟分解代謝，這一過程需要乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶參與。

若乙醇攝入過多，會(huì)導(dǎo)致乙醛脫氫酶“供應(yīng)不足”，導(dǎo)致乙醇不能完全分解，產(chǎn)生乙醛，而乙醛有很強(qiáng)的毒性，會(huì)損傷肝細(xì)胞，久而久之，會(huì)誘發(fā)酒精性肝炎。

3、經(jīng)常熬夜

“熬夜就是熬肝血”，相信這話，很多人都聽說過，而肝血對(duì)于肝臟以及人體健康，都十分重要。

“臥則血?dú)w于肝”，睡覺，可讓肝臟自我恢復(fù)，熬夜則消耗肝血，損耗肝臟健康。

所以，為了健康，一定要戒掉熬夜的習(xí)慣，保證睡眠時(shí)間，促進(jìn)肝臟健康。

養(yǎng)護(hù)肝臟，預(yù)防肝癌，謹(jǐn)記：吃二物，飲二水，做二事！

吃二物：

1、吃菌類食物

菌類，營養(yǎng)豐富，含有的多元維生素及微量元素，有助于受損肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。

日常多吃菌類食物，如：香菇、木耳、銀耳、蘑菇等，對(duì)于肝臟健康十分有利！

2、吃奶制品

奶制品，富含蛋白質(zhì)，能夠?qū)Ω闻K，起到修理維護(hù)的作用，能夠起到促進(jìn)肝細(xì)胞再生，修復(fù)肝細(xì)胞的作用。

所以，日常吃點(diǎn)奶制品，如酸奶、奶酪等，有助于肝臟健康。

飲二水：

1、金蘭菊葉茶泡水

金蘭菊，是從歐中引入的一種“藥食兩用”小植物，后被《藥典》所收錄，習(xí)稱菊苣。

金蘭菊具有很高的藥用價(jià)值，對(duì)于肝臟健康，十分有益，可保肝利膽，減少肝損傷。

科學(xué)證實(shí)，金蘭菊的有效物質(zhì)，有保肝作用，可加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細(xì)胞修復(fù)速度，對(duì)肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用，還可預(yù)防肝損傷，特別是化學(xué)性或酒精性肝損傷保護(hù)明顯。

2、奶汁草茶泡水

奶汁草有保肝，清肝毒，預(yù)防肝損傷。

跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。

其對(duì)慢性肝炎以及服藥或其他原因造成的肝損傷，有不錯(cuò)的修復(fù)效果，能通過對(duì)肝臟的修復(fù)來恢復(fù)正常肝功能。

可加速細(xì)胞修復(fù)速度，對(duì)肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用。

做二事：

1、常閉目養(yǎng)神

肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養(yǎng)肝，可以早起閉目養(yǎng)神。

這樣做，能很好地達(dá)到養(yǎng)肝明目的功效。

另外，閉目降氣，用食指輕壓眼瞼，微微揉搓到眼珠發(fā)熱發(fā)脹，便覺得燥怒平息。

2、少生氣

肝主疏泄，如果一個(gè)人，長期情緒不佳，愛生氣，很容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，肝火上升，進(jìn)而導(dǎo)致肝火旺。

而一旦肝火旺，便會(huì)更容易發(fā)火，脾氣變得更為暴躁。

如此惡性循環(huán)，增加肝臟負(fù)擔(dān)不說，也會(huì)誘發(fā)肝臟疾病。