季節(jié)交替，天氣轉(zhuǎn)涼，又到了預防流行性感冒的時候了。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒家族龐大，按其核心蛋白可分為甲、乙、丙、丁四型，其中甲型流感病毒在自然界中宿主眾多、變異性強，是流感中“出鏡率”高、“傷害性”大的“顯眼包”。這種流感易在冬春季流行，在即將到來的高發(fā)期，大家要怎么預防呢？
甲流的傷害性有多大？
甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，日常生活中千萬不要把它當作普通感冒，因為它的傳染性更強、發(fā)燒持續(xù)時間更長、癥狀也會更重。主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀，咳嗽、咽痛、鼻塞流涕等呼吸道癥狀，以及腹瀉、嘔吐等胃腸道癥狀。有時會伴有一些并發(fā)癥，包括支氣管炎、肺炎、哮喘及心力衰竭等。也有少部分患者無癥狀或癥狀輕微。
甲流該如何正確預防？
甲流患者是主要傳染源，可由飛沫通過呼吸道或鼻孔等黏膜傳播。另外，被甲流感染過的物品及甲流患者分泌物同樣具備傳染性。所以，預防甲流的關鍵在于良好的生活習慣。比如，出門戴口罩、避免聚集、勤通風消毒、勤洗手、積極鍛煉提高免疫力等。
5歲以下的兒童、65歲以上的老年人、肥胖人群、孕婦以及具備基礎疾病者等是甲流感染的高危人群。高危群體在流感來臨前，符合疫苗接種條件的可盡早接種疫苗，以減少感染幾率或減輕癥狀。
懷疑得了甲流怎么辦？
目前，快速抗原檢測和核酸檢測都可以檢測甲流病毒。抗原檢測操作簡單、檢測速度較快，在甲型流感流行季節(jié)可作為床旁檢測或?qū)嶒炇页醪胶Y查的首選方法，但其靈敏性較差，會出現(xiàn)漏診的情況；核酸檢測技術(shù)是針對病毒特異性DNA/RNA序列，能更精準地在臨床樣本中檢測到甲型流感病毒，但通常需要更長的檢測時間（1-8小時），與快速抗原檢測相比，核酸檢測具有更高的特異性和靈敏性，是更加可靠的檢測方法。
得了甲流不用緊張，一般患者在出現(xiàn)癥狀后，建議多休息，多飲水，飲食應當易于消化和富有營養(yǎng)。同時對癥使用退熱、止咳等藥物，癥狀嚴重時可及時給與神經(jīng)酰胺酶抑制劑進行抗病毒治療，如奧司他韋、帕拉米韋等。
