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健脾減肥湯
材料：生山楂 決明子 茯苓 枸杞 牽牛子
步驟：
1、準備好五種原料，適度即可，決明子大約15G， 其余大約10G。
2、沖洗干凈。
3、冷水入鍋開火煮約3分鐘，熄火。
4、煮好的樣子。
5、瀝水。
瘦身功效：
健脾減肥，適用于身體肥胖、水腫、小便不利等癥，身體發(fā)胖或防止發(fā)胖的女性應(yīng)多吃此菜。味苦，性寒;有小毒。有瀉水、下氣、驅(qū)蟲功能。長期飲用健脾減肥湯，對于緩解身體水腫有不可小憩的功效，更是水腫型肥胖瘦身良方!
