鷂子拳
峨眉鷂子拳是法象拳術之一種，又名“囮禽拳”，是一套十分古老的內家拳術。川中鷂子拳主要流行于成都、重慶、南充、內江等地區(qū)，屬于松溪派的一種拳法。近年成都體院教師楊曉源向老拳師彭高杰學得鷂子拳一路，為挖掘、整理這種傳統(tǒng)武術掌握了一定線索。
相傳此拳源于道家，于清嘉慶年間由云游道長碧燈俠傳與峨眉山徐占魁，并由徐氏后人徐發(fā)龍傳與四川南充武林名家譚本倫等。譚本倫深研周易之理，參悟發(fā)祥并增編完善了鷂子拳后再傳李凱等眾弟子。該拳集養(yǎng)身、吐吶之術和打、跌、拿及點穴擊要之法，在練法上注重內部精、氣、神的修煉，在風格上具有氣勢沉穩(wěn)，形神一致，技法重自然而然，虛實相濟，走化隨心，借人之力，乘人之勢，因人而異，不拘成法，弧形走轉，踩腳封襠，抓筋拿脈，松靜圓活，周身一體。
鷂子拳在結構上緊湊連貫，勢勢相承，環(huán)環(huán)相扣，一招一勢極重攻防。在技法上講究乘勢借力，避實擊虛，柔化剛發(fā)，閃驚巧取。多擒拿跌打、反筋背骨之術，應敵時或哄或誘，或探或打，或拿或跌，或牽或采，或擠或靠。其法虛虛實實誘哄相兼。演練起來輕靈奔放，緩疾相間，閃展騰挪，縱橫馳騁，疾如鷂子撲食，緩如游鷹翔天，特別有利于身眼手步的訓練。
鷂子拳又分天地兩盤，天盤舒展灑脫，輕捷凌厲，側重于步法的訓練，其技法特別適宜于群體大戰(zhàn)。地盤身法嚴謹，結構連貫，注重吞吐擰裹，粘連擠化，多擒拿跌打之術，特別適宜于近身短打。
鷂子拳吸取鷂子穿林之閃躲敏捷、鷂子鉆天之剛健用力、鷂子翻身之靈巧、鷂子撲食之迅猛等技能，與拳法融為一體，變成動作敏捷，身體挺、展、收、縮、變的拳術。主要手法有抓、拿、啄、刁、掄、劈、撩、掛。主要腿法有蹬、彈、點、踹等。身法中除大小、展縮、吞吐、浮沉外，還有擰旋翻轉、俯仰屈伸。鷂子拳以迅猛輕穩(wěn)、巧拿急抓、快踢猛收為特點。
白眉拳
白眉拳是峨眉武術系列之一。白眉拳由四川峨眉山德源道長所傳，是德源長老將峨眉道門內部傳承的通背纏拳動作結合自己多年修煉參悟，創(chuàng)編出的一套猿拳。由于德源道長眉毛純白，人稱白眉道人，所以武術界又將猿拳稱作"白眉拳"。
通臂拳是春秋戰(zhàn)國時期古蜀國司徒玄空創(chuàng)編的。動亂和戰(zhàn)爭涌現(xiàn)出了一大批精通搏擊武術和健身功夫的高人。有的諸侯國家或部族戰(zhàn)敗后，一些逃脫追殺的戰(zhàn)神隱居避遠的峨眉山等西南邊陲險山惡水之間，司徒玄空便是其中佼佼者。司徒玄空潛修期間觀研猿猴等動物搏殺技法并結合自身征戰(zhàn)經(jīng)驗創(chuàng)編了古老的通臂拳并傳播于眾，因其常著白衣，徒眾多尊稱為“白猿祖師”或“白猿道人”，道號動靈子。
峨眉道門通臂拳因魏晉唐宋時期佛道爭鳴中的多次失利被逐漸擠壓到以合州為代表的川東巴渝地區(qū)，并受希夷先生扶搖子陳摶、濂溪先生周敦頤等理學大師太極陰陽五行八卦學說和內丹功法的影響，逐漸分流為之前以修煉胳膊腿腳筋骨為主的通臂拳系列和以修煉丹田經(jīng)絡內功為主的通背拳、火龍拳系列。道家經(jīng)脈學說認為人體背部督脈等諸陽經(jīng)（火龍）主要擔負御侮防身功效，故內家武學領域亦稱疏通諸陽火龍經(jīng)脈增進武術功力的大周天功法為通背法門或通背之道，現(xiàn)代內家武學的理論基礎。明朝兵學、武學明師唐順之先生《峨眉道人拳歌》是史料中最完整記錄峨眉通背拳的珍貴文獻，其“百折連腰盡無骨，一撒通身皆是手”千古絕句精準的描述了通背拳松柔空隨收放自如的技擊思想和螺旋纏繞、渾圓整勁、引進落空合即出的練功方法，古老的通臂拳也因而有了通背纏拳之說。
唐荊川公游歷潛修十余年后，因東南沿海倭寇侵擾，朝廷重新任命唐順之出任江浙督軍，領導戚繼光等名將抗擊日軍。在戚繼光軍事論著《紀效新書》中詳細記載了荊川公向戚繼光傳授峨眉槍棒技擊的過程，如攔拿圈纏僅需尺余等即是川中武學的典型特征。并在隨后的“戚家軍”訓練中大量融入峨眉道人所傳的通背纏拳而成三十二式。戚家軍軍官士兵轉業(yè)退伍后，三十二式戚家長拳被帶到江浙及中原北方各地，極大地促進了峨眉內家武學的傳播，是為中華武術史上著名的“南拳北上”說。
在民間的輾轉流傳中，通背纏拳的純陽架逐漸演變出了陽剛威猛的滄州通臂、八極拳、形意拳等以直勁為主的流派；純陰架通過“王宗岳”等載體逐漸衍生出八卦掌、永年太極拳等培養(yǎng)螺旋橫勁為主的內家拳；陰陽架演變出剛柔相濟的焦作無極通背、以靈動見長的白猿通臂、內功螳螂拳、內功白眉拳、內功猴拳和善于螺旋空化的川渝纏閉通背等；焦作無極通背百年后又經(jīng)李春茂、博公道長、董秉乾、蔣發(fā)等教導或影響陳王廷而衍生出陳氏太極拳雛形，并深刻影響其他各系太極拳。
白眉道人所著的《峨眉拳術》一書，從理論上對峨眉派武術作了系統(tǒng)的總結。應該說，這本書也是峨眉派武術發(fā)展成熟并自成體系的標志，促成了峨眉武術在全國南七北六各省的流傳。尤其是四川、廣東、香港、澳門等地流行甚廣，至今成都地區(qū)、重慶江津、廣東惠州以及臺灣、海南等地都有該系列拳法傳授。白眉拳內容包括小十字、大十字、三門八卦、九步推、十八摩橋功、猛虎出林等。
白眉拳的特點是：剛強兇猛，連貫性強，路線寬廣。拳法有沖拳、鞭拳、雙撞拳和十字箭拳。手法含有碎橋、鉆橋、摸橋、背劍、剎橋和封橋等。掌法有托掌、斬掌。腿法有月影側踢（撐雞腳）、蹬腳；跳躍有飛步、伏虎等。峨眉白眉拳步高勢猛，拳快腳狠，以防為主，防中帶攻，攻守結合，頗具四川南拳風格。
此外，廣東惠州的俗家弟子張禮泉生于清光緒年間，從小就對武術感興趣，機緣巧合之下遇到了白眉拳第N代傳人竺法云大師。張禮泉一心拜竺法云為師，但竺法云認為，白眉拳晦澀難懂，必須要下苦功才能有所成就。世俗之人多以名利為重，難以學成，因此拒絕了張禮泉的請求。可是，后來張禮泉以誠心感動了竺法云，并成為竺法云的入室弟子。此后，張禮泉就把這門武術推廣開來，廣泛收徒，拓展白眉功夫廣派法脈。
俠拳
在武林中長期流傳著“山東出英雄，河北出豪杰，峨眉出俠客”之說。此說有一定根據(jù)。在黃鑒衡所著《粵海廿林春秋》（1982年，廣東科技出版社出版）載稱；俠拳據(jù)說是大俠李胡子，從四川峨眉山傳入廣州來的，故亦名俠家拳。南派俠拳流行于廣州、南海、順德等地，港澳亦流行。
廣東鼎湖山慶云寺僧人王隱林（肇慶人）的。王年少時因家貧，投慶云寺，拜星龍長老為師，習少林拳法。后還俗，期間得遇四川峨眉拳師俠拳李胡子獲傳俠拳武技，甚為珍視而苦練精修之，技藝大進，乃于廣州黃沙兼善大街設武館授徒。勤苦耕耘多年后，俠拳成了廣東著名拳種，列入南拳主流之一。王隱林門徒有王漢榮、王倫（王敬初）、蔡以公、王林開、潘鑒等。廣州洪家拳師鄧龍之子鄧錦濤拜王倫為師，鄧錦濤又傳子鄧鎮(zhèn)江。
俠拳的初級拳是小羅漢，中級拳是虎鶴雙斗，高級拳是大羅漢。此外，還有俠家單刀和左手棍等。俠拳的特點是：長橋大馬，發(fā)長勁、直臂飛舞，動作較多，速度快，步高，力猛，尤其是沖鋒拋拳更為猛烈。俠拳的手形有拳、掌、指、爪、鉤、鳳眼拳等；手法有定拳、鞭槌、拋槌、虎爪、天罡手和獨腳穿橋等；步型有弓步、馬步、虛步、開立步、跪步、扭馬步、仆步、女字步等；步法有三角步、擺步、跳步、鏟馬；腿法有前蹬腿、后蹬腿、正踩、側踩、側踹、打腿、斜飛踢、彈腿、飛踢等，拳勢威猛有力，輕巧快速。
廣系俠拳基本傳承了峨眉通臂拳派步高、勢烈、力猛、動作輕巧、靈動整勁的特點。筆者早年曾見廣東人練俠拳，其風格與峨眉拗樁纏拳很相似。俠拳中大、小羅漢拳與峨眉羅漢拳在拳勢猛烈、動作輕巧上既相近而又頗為推陳出新，很有相互對照作進一步研究挖掘的價值。2011年10月以來，廣州體育學院積極響應十七屆“六中全會”《中共中央 關于深化文化體制改革 推動社會主義文化大 發(fā)展大繁榮若干重大問題的決定》，大力推進民族傳統(tǒng)健身運動項目南拳、俠拳等“非遺”文化技藝的整理推廣工作，成效斐然。
2017年4月27日下午，廣州體育學院83屆杰出校友梁小婉率領法國俠拳武術學校交流團一行30余人回母校參觀交流。廣體劉永東院長、蔡任民副院長在校史館熱情接待交流團，向法國俠拳武術學校校長梁小婉頒發(fā)了武術學院特色項目特聘教授聘書。交流團一行參觀了校史館及嶺南武術展覽館，并欣賞了武術學院學子的精彩匯演。
梁小婉四歲學體操，九歲跟隨武學名家鄧鎮(zhèn)江學習俠拳，自此走上武術之路。1979年，她考入廣州體育學院體育教育系。學習條件雖然艱苦，但她的練功一天三次，跟三餐一樣從不落下。大學四年里，她多次取得南拳組、短兵器械組別冠軍。84年的全國武術傳統(tǒng)比賽中，更一舉拿下槍術金獎。也正是在廣體，梁小婉結識了許多優(yōu)秀的師長，開始明白什么叫做“學無止境”。
大學畢業(yè)后，梁小婉跟隨先生去了法國。將中華武術揚名海外是鄧鎮(zhèn)江先生的夙愿，梁小婉繼承恩師的事業(yè)，在法國的定居地利摩日辦起了武術學校，以“俠拳”命名?！皞b拳動作剛勁有力，大開大合，速度極快，講究借力，側身避讓，而后攻敵，對于學習者肩部、腰部動作要求較高，尤其適合女性防身。因為它實用性強，動作漂亮，雖然難度大，還是有很多人想學?！?/p>
學校創(chuàng)辦伊始，為引起關注，梁小婉常常在電視臺和街頭表演。由于語言不通，她一邊教學生武術，一邊自學法語?！拔覠釔圩鎳膫鹘y(tǒng)文化，也一直相信明天會更好，就這樣堅持下來，才有了今天的我。我的一生都在學習，這正是得益于母校的拼搏精神?！?/p>
目前，法國俠拳武術學校共有學生兩百多人，最小的只有5歲，最大的85歲，來自各行各業(yè)的學員憑借共同的武術興趣凝聚起來，有的甚至帶動整個家庭共同學習。學校設有專門的兒童班和老年班，兒童班學習俠拳和洪拳的基本招式，老年班則增加了氣功和太極等項目。除了教授武術，梁小婉還在兩所法國大學里兼職中文教師。
01、請手提氣 02、退回奇門
03、左掛擠手 04、右掛擠手
05、沉氣貫勁 06、左鴛擒浪排
07、右鴛擒浪排 08、和身雙炮
09、樓手鏟腳 10、震腳披掛
11、攪化順捶 12、滾肘橫開
13、左抱球迎客 14、右抱球迎客
15、金絲纏袖 16、左捆肩斜飛
17、右捆肩斜飛 18、搭鋒鶴頂紅
19、左邊纏順捶 20、右邊纏順捶
21、退步跨虎 22、進醒獅揚頭
23、拗醒獅揚頭 24、左隨風擺柳
25、右隨風擺柳 26、左隨風擺柳
27、倒插楊柳 28、搬攔箭捶
29、連珠追箭 30、連珠三箭
31、左纏臂滾肘 32、左雙龍出洞
33、右纏臂滾肘 34、右雙龍出洞
35、纏退斷肘 36、良庖解?！ ?/p>
37、隨風擺柳 38、隨風擺柳
39、隨風擺柳 40、搭鋒鶴頂紅
41、順手牽羊 42、金雞攪腳
43、玉女穿梭 44、怒虎撲羊
45、追封螺旋 46、丹鳳朝陽
47、右纏腕擺腳 48、右手揮琵琶
49、左雙龍出洞 50、左纏腕擺腳
51、左手揮琵琶 52、右雙龍出洞
53、回身倒肘 54、長身捆肘
55、上步挑心肘 56、拐步鴛鴦肘
57、歇步斷肘 58、扣步塞門肘
59、左滾斷挑炮 60、左片旋蝶掌
61、右滾斷挑炮 62、右片旋蝶掌
63、白鶴亮翅 64、拗步右挑閉
65、拗步左挑閉 66、裙里飛腳
67、烏云蓋膝 68、別腳盤肘
69、青龍出水 70、五行左循環(huán)
71、五行右循環(huán) 72、五行左循環(huán)
73、五行右循環(huán) 74、合手彈開
75、勾手兜掌 76、勾手鐵扇
77、左隨風擺柳 78、右隨風擺柳
79、左隨風擺柳 80、導氣歸田
