如何做好農(nóng)村初中學生的心理疏導（1）
前些日子，我代課的班級里一個女生因為和班里同學產(chǎn)生矛盾，留下一紙條，文字內容充滿了對家長、同學、老師的極大不滿和無比憤恨，結尾署一“***絕筆”又無具體日期，這一紙條在流傳過程中幸被班主任發(fā)現(xiàn)。當時，上至校長，下至班主任、任課教師均驚愕不已。她的家離學校很遠，居住地偏僻，離學校30余華里山路，交通、通訊都不便。據(jù)調查，其父親外出打工，有個哥哥上高中，家里僅有母親一人。所幸，我在那個村有朋友、親戚，費盡周折，才在天黑時聯(lián)系上她的母親，可是，山高路遠，根本無法在當夜趕來學校。根據(jù)這個情況，我們一邊只告訴家長，她孩子在學校與同學發(fā)生矛盾，第二天早上務必趕到學校，另一邊找當事學生做些心理疏導（先不向她提起紙條的事），當我找她做心理疏導時，觀察到她并沒有什么異常、反常舉動，我就只從側面問問她學習上的情況，諸如上課能否聽懂老師講的，作業(yè)是否有障礙，生活是否有困難等等一些看似與主題無關的話題，她都能很輕松的回答，根據(jù)這些情況，我們分析，那張紙條如果是當天所寫，孩子比有所反常表現(xiàn)，如果是以前所寫，應該是一種潛意識的發(fā)泄，無論是哪種情況都必須引起我們的高度重視，我們采取的應急措施是，先由班主任私下找?guī)讉€與她相好的學生夜里留意看其是否有異常行為，值夜班的教師時刻關注，以便一有異常動靜，能及時采取緊急措施，而且，所有這些措施都必須在不驚動孩子的情況下展開。于是，那夜我們幾個人一夜基本無眠，直到第二天起床。所幸一夜平安無事，第二天一大早她母親便趕到了學校，我們才算松了口氣。
當我們和家長溝通這一情況時，又了解了一些細節(jié)，孩子平時脾氣倔，性格孤僻，因為有個哥哥上高中，家里把她的零花錢扣得很緊，在學校里的情況是學習成績較差，平時不愛與同學交流，五官相貌有些缺陷（面部有較濃雀斑），同學之間開玩笑涉及相貌的話題時她總往自己身上引，就因為這些原因前兩周與同學發(fā)生了矛盾，于是便寫下了那張讓我們擔驚受怕的紙條。（其實，后來她告訴我，當時那樣寫，只是因為心中的憋屈無處發(fā)泄，才寫了那些話語，過后不久就拋在一邊了。）根據(jù)這個情況，決定暫時讓家長帶回孩子居家留觀一段時間再做定奪，并且避開孩子交代家長如何做好孩子的思想工作（不能體罰孩子，多開導），孩子留觀幾天后，又平平靜靜的返回了學校。
對于有心理疾病的學生，一是要弄清疾病的成因（這個孩子是因為成績差、相貌丑、零花錢少、性格孤僻而自卑）二是要根據(jù)病因制定疏導策略，分解、分化心理疾病。這個孩子比較信賴我，在我的課堂里，從沒有給她制造壓力和難堪，也沒有因為成績差而歧視她。我經(jīng)常找她談話，每次我都確定一個主題。針對成績差的問題，我給列舉了一些實例說明現(xiàn)在的成績并不代表將來，有許多名人、偉人他們在少年、青年時的表現(xiàn)都差，可是他們在后來的成長中仍然獲得了巨大的成功；至于相貌，我列舉了大明星章子怡也是一臉雀斑，藝術家曾志偉卻因丑得福，他們利用了自己的丑，開發(fā)了自己的丑，丑成了舉世聞名的大腕；至于零花錢，想想家里父親背井離鄉(xiāng)，冒著生命危險外出打工掙錢養(yǎng)家，母親一人留守在家，采茶、養(yǎng)殖、種莊稼維持家用，十分辛苦，你們倆兄妹上學的日常費用，對一個農(nóng)村家庭來說是一個沉重的負擔，。。。 。。。有了這些談話的基調，采取逐步滲透的辦法，使得孩子現(xiàn)在的狀況有了明顯的好轉。第三是做好有心理疾病學生的外圍工作，發(fā)動和她較為接近的同學多幫助、多關照，多交流，平時不談論涉及傷害她自尊心的話題。第四是老師要多關懷，給她展示自己優(yōu)點的機會，并適時鼓勵。五是不能操之過急，學生的心理疾病的形成有一個較長的過程和特定的環(huán)境，心理疾病的矯治必須長期堅持不懈，潛移默化，才可能有所收效。
我做過班主任，也當過普通科任教師，長期以來要必須面對有心理疾病的一些學生，對于他們的心理疾病的預防和心理疏導我做了一些有益的探討和歸納。
1、學習疲勞的預防
學習疲勞主要表現(xiàn)：長時間緊張學習后學習效率下降的現(xiàn)象。學習疲勞的產(chǎn)生直接與大腦皮層的內抑制有關：由于長時間緊張學習，皮層的能量消耗過程逐漸超過恢復過程，大腦的工作能力就會下降，興奮性降低并且出現(xiàn)保護性抑制。長期疲勞，會使學生產(chǎn)生視力下降、食欲不振、面色蒼白、血壓增高、大腦供血不足、頭暈、瞌睡或失眠等生理反應，而且還會產(chǎn)生憂郁、煩躁、信心不足，記憶力減退、注意力難以集中、思維遲緩等心理反應。學習疲勞不僅對學生的學習有著極為不利的影響，而且會給他們的身心健康成長帶來嚴重的危害。
預防學習疲勞的主要措施：（1）科學安排各科的課程，做到文理交叉，音、體、美穿插文理之間，使學生能夠動靜結合，勞逸相間。（2）重視課堂教學的心理衛(wèi)生。教學內容應根據(jù)課程標準的要求和學生的實際情況，精講精練，深淺適度；教學方法應靈活多樣、形象直觀、多讓學生動口、動腦、動手，科學地組織復習、考試；在教學環(huán)境上，聲音、室溫、光線、空氣流通和課桌椅的安排都應注意身心保健的要求。（3）確保學生的休息、睡眠。教師上課勿拖堂，課間應引導學生到室外進行適當?shù)幕顒?。課外作業(yè)量要嚴格控制，最好能做到當堂講授、當堂練習、當堂消化，盡量不留家庭作業(yè)，課外文體活動適量。同時還應與家長加強溝通，確保學生足夠的睡眠時間。（4）加強營養(yǎng)。學校應指導家長及時矯正學生中普遍存在的不吃早餐、挑食、偏食等不良習慣。（5）開展放松訓練。放松訓練可減輕學生的大腦疲勞，并能促進神經(jīng)系統(tǒng)和整個身心的發(fā)育。學校應積極試行和推廣各種心理保健操，定期開展放松訓練。
2、厭學情緒的預防
學生厭學主要表現(xiàn)：對學習不感興趣，討厭學習，他們往往一提到學習就心煩，對家長和教師有抵觸情緒，學習成績差，嚴重者則表現(xiàn)為有意的逃課，甚至輟學。
預防學生厭學情緒的主要措施（就學校教育來說）：（1）科學地安排學生的學習、娛樂、休息、生活，確保學生身心的健康成長和素質的全面發(fā)展。（2）搞好課堂教學改革，提高課堂教學效率。如精心設計和組織課堂教學，使課堂充滿變化和新鮮感；充分發(fā)揮學生的能動性，引導學生盡可能自己去探索；采取多樣化的表揚方式，激發(fā)學生學習的內在動機；營造寬松和諧的課堂氣氛，使學生不感到壓抑。（3）開展豐富多彩的課外活動，充分發(fā)揮學生在活動中的主動性、積極性、創(chuàng)造性。（4）建立民主、平等的新型師生關系。（5）嚴格控制作業(yè)量，切實減輕學生的課業(yè)負擔。（6）建立良好的校風、班風、學風，形成樂學、好學的積極向上的氣氛。
3、過度考試焦慮的預防
考試焦慮的主要表現(xiàn)：在一定的應試情境激發(fā)下，受個體認知評價能力、人格傾向與其他身心因素制約，以擔憂為基本特征，以防御或逃避為行為方式，通過一定程度的情緒反應所表現(xiàn)出來的心理狀態(tài)。過度的考試焦慮則會導致學生認知能力降低，干擾正確的分析和判斷，影響學習成績，并對身心健康造成潛在的威脅。
預防過度考試焦慮的主要措施：（1）端正學校的辦學思想，堅持素質教育的正確方向，這是減輕和預防考試焦慮的根本途徑。（2）教師或家長的期望水平要和學生的實際能力相一致，切莫給學生或子女提出過高的期望和要求。（3）科學地組織課堂教學和復習考試，淡化考前的緊張氣氛，幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣。（4）加強應考技能的輔導。包括做好考前的準備工作、掌握考試中應注意的事項等。（5）進行考前心理輔導及自信訓練。包括學會覺察個人的消極的自我意識和養(yǎng)成向消極自我意識挑戰(zhàn)的習慣。
4、不良個性的預防
中小學時期是個性逐漸形成并定型的時期，人生觀、世界觀也在逐步形成與發(fā)展。因此，在該時期，努力防止和克服各種不良的個性傾向，促進學生個性心理品質向健康方面發(fā)展，是維護學生心理健康十分重要的問題。
自卑
自卑心理的主要表現(xiàn)：對自己的能力估計過低，看不到自己的長處和優(yōu)勢，處處感到不如他人，無所作為，悲觀失望，甚至對稍加努力就可完成的任務，也自嘆無能而輕易放棄。自卑是一種消極的自我評價和自我意識。
預防自卑心理的主要措施：（1）努力創(chuàng)設鼓勵學生自信、自尊，奮發(fā)向上的社會風氣。（2）引導學生正確認識自己的優(yōu)點和長處、揚長避短。（3）加強耐挫的能力訓練。（4）指導學生進行正確合理的歸因。（5）引導學生利用升華、轉移等心理防御機制促進情緒穩(wěn)定和心態(tài)平衡。
嫉妒
嫉妒心理的主要表現(xiàn)：不承認別人的成績和進步、貶低甚至誹謗他人。嫉妒俗稱“紅眼病”，是恐懼或擔心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)，是在他人某些方面比自己占優(yōu)勢之后，試圖削弱或排擠對方的一種帶有攻擊性的消極個性品質。
預防嫉妒心理的主要措施：（1）加強學生的理想教育和世界觀教育。（2）幫助學生冷靜、客觀、正確地認識自己。（3）引導學生把精力投入到學習中去。
依賴
依賴心理的主要表現(xiàn)：對個人自理能力缺乏信心，難以獨立，常企求他人的幫助，處事優(yōu)柔寡斷，遇事希望父母或師長為自己做主。具有依賴性格的學生，如果得不到及時糾正，發(fā)展下去有可能形成依賴型人格障礙，時時處于被動、依賴、消極、等待，難以立足社會。
預防依賴心理的主要措施：（1）多為學生提供獨立活動的機會。（2）父母對子女的關心要適度。（3）樹立獨立的學生榜樣。
怯懦
怯懦心理的主要表現(xiàn)：膽小怕事、進取心差、意志薄弱、遇事好退縮、害怕挫折和失敗以及別人的饑笑和傷害。這類學生比較保守，不求有功，但求無過，喜歡安穩(wěn)，害怕創(chuàng)新、冒風險；遇事顧慮重重，患得患失，精神壓力大。時間一長或遇強刺激，可由焦慮、恐懼導致神經(jīng)衰弱等身心疾患。怯懦是以膽怯和懦弱為特征的一種個性缺陷。
預防怯懦心理的主要措施：（1）鼓勵學生有意識地磨練意志品質。（2）多分配一些較困難的工作給具有怯懦傾向的學生。（3）對學生在學習和生活中遇到的實際困難，予以適當?shù)膸椭?/font>
孤僻
孤僻心理的主要表現(xiàn)：不合群、不愿與他人接觸，對周圍的人常有厭煩、鄙視或戒備心理。他們往往猜疑心重，易神經(jīng)過敏，辦事喜歡獨來獨往，但內心感覺孤獨、寂寞和空虛。因此，孤僻多見于內向型的學生,對中學生的身心健康危害極大。
預防孤僻心理的主要措施：（1）幫助學生正確地認識別人和自己以及孤僻的危害。（2）積極鼓勵內向型的學生擴大交往的范圍，多參加集體和社會活動。（3）創(chuàng)設良好、和諧的人際氛圍。
偏激
偏激心理的主要表現(xiàn)：愛鉆牛角尖。即認識上的片面性、情緒上的沖動性和行為上的莽撞性。
預防學生偏激心理的主要措施：（1）豐富學生的知識經(jīng)驗，培養(yǎng)其辯證思維能力。（2）加強學生的意志力鍛煉，增強其自控能力。
狹隘
狹隘心理的主要表現(xiàn)：俗稱“小心眼”。男女生表現(xiàn)不同。女生多表現(xiàn)為思想上狹隘，遇到一點委屈或很小的得失便斤斤計較、耿耿于懷。男生多表現(xiàn)為人際交往面窄，追求少數(shù)朋友間的“哥兒們義氣”等。
預防狹隘心理的主要措施：（1）加強正確的人生觀教育。（2）培養(yǎng)學生的集體主義精神和高尚情操，指導他們進行正當?shù)娜穗H交往。（3）豐富學生的課余文化生活，拓寬其興趣、愛好，陶冶性情。
逆反
逆反心理是指，人們彼此之間為了維護自尊，而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。逆反實際上是孩子心理成長的必要階段。如果孩子不經(jīng)歷逆反期，那么他們就無法長成一個有獨立思維能力的成年人，換句話說，太乖的孩子往往會形成依賴性人格，對他們的將來的獨立生存帶來更大的危害，如果從成長的角度看逆反，逆反不僅不是壞事而是一件好事。
對孩子的逆反，首先應予以接納，把它視為孩子逐漸成熟的過程。其次，在教育中要深入了解孩子行為或想法的邏輯是怎樣的，針對孩子那些不成熟的或有害于成長的想法和選擇給予耐心的指導，也就是說，即要讓他們思考和嘗試（利于人格的發(fā)展），又要不斷的從長遠的利益上來分析期判斷思考的局限性，擴大他們看問題的視野。我的經(jīng)驗是，只要幫助孩子們弄清這樣的道理：“現(xiàn)在你的選擇的確讓你快樂，可是這樣的選擇還是帶有太多孩子式的任性，這樣的做法有可能為你的成長帶來負面影響，你現(xiàn)在長大了，需要學習成年人的思考方式，為了長遠利益要學會用理性控制自己對眼下快樂的需要，只有這樣做才能幫助你長成一個真正的成年人。”
青春期的孩子是很渴望被成人社會所接納的，就利用他們的這種心理需要來指導他們，指導逆反期的孩子，所使用的態(tài)度是很重要的，一定要用平等和尊重態(tài)度對待他們的想法，無論這些想法有多幼稚，但這畢竟是來自他們獨立的思考，在這一點上一定要予以尊重，然后指出其中幼稚的成份，告訴他們怎樣做才是成人的態(tài)度，教會他們把眼光放遠，把心胸放寬。一般說來，經(jīng)過這樣的對比，孩子發(fā)現(xiàn)和理解了自己想法中不成熟的地方，他們會主動調整和按照教師的指導去做。當然這樣做教師要付出更多的時間和耐心。
敵對
敵對心理的主要表現(xiàn)：個人遭受挫折引起強烈不滿時表現(xiàn)出來的一種反抗態(tài)度，也是一種常見的學生消極的個性心理品質。有敵對傾向的學生，往往把教師、家長、同學的善意態(tài)度看成惡意的。他們輕則置若罔聞，重則尋機報復破壞。
預防敵對心理的主要措施：（1）關心、體貼具有敵對傾向的學生。（2）多采用正面教育，曉之以理、動之以情、循循善誘、積極引導。（3）批評時注意分清是非、公正客觀、不抱成見，以理服人。
暴躁
暴躁心理的主要表現(xiàn)：遇事沉不住氣，好發(fā)急，不能控制情感，易激動，甚至唇槍舌劍，拳腳相加。多見于性格外向且有神經(jīng)質傾向的學生。
預防暴躁心理的主要措施：（1）幫助學生認識暴躁的危害。暴躁傷害友情，妨礙學習，損傷身體，有百害而無一利。（2）因勢利導，耐心細致地給予指導。幫助學生學會克制和調節(jié)情緒的方法。（3）多鼓勵，少指責批評。
神經(jīng)質
神經(jīng)質傾向的主要表現(xiàn)：易緊張、好激動、多愁善感、敏感多疑、容易沮喪，并常伴有睡眠差等特點。他們對各種刺激易產(chǎn)生強烈反應，情緒激動后又極難平靜下來。情緒反應的極不穩(wěn)定又給他們帶來適應上的困難，也給他們造成極大的煩惱和心理沖突。
預防神經(jīng)質傾向的主要措施：（1）進行理想教育，鼓勵學生樹立遠大理想，開闊視野，拓寬心胸。（2）鼓勵學生多與人交往、多溝通思想、交流感情、避免猜疑。（3）鼓勵學生獨立思考，獨立解決問題。（4）鼓勵學生多參加體育活動，培養(yǎng)堅韌、果敢的良好性格。（5）引導學生采用積極的自我暗示或進行心理放松。
5、品德不良的預防
品德不良的學生主要表現(xiàn)：學生經(jīng)常違反道德要求或犯有比較嚴重的道德過錯。如偷竊、打架、斗毆等。這類學生雖然在學生中只占極少數(shù)，但是他們危害大、影響面廣，往往具有蔓延作用，給學校教育和班級工作的順利開展帶來較多的困難，甚至成為社會秩序的不安全因素。
預防學生品德不良的主要措施：（1）加強道德教育，提高學生辨別是非的能力。（2）重視學生自尊心的培養(yǎng)，激發(fā)他們的集體榮譽感，從培養(yǎng)師生之間的深厚感情、同學之間的真摯友誼人手，消除對立情緒。（3）引導學生正確處理個人需要與社會需要、他人需要的關系，鍛煉抗拒誘惑的意志力。（4）多渠道狠抓行為規(guī)范的養(yǎng)成教育，及時糾正學生的不良行為習慣。（5）加強和家庭的聯(lián)系，充分發(fā)揮家長學校的作用。（6）爭取社會的支持，創(chuàng)造良好的學校周邊環(huán)境，組織學生積極參加社會實踐活動和公益活動。
6、性心理偏差的預防
處于青春期的男女學生，尤其是中學生由于各種原因（如生理變化，受錯誤觀念和社會、家庭不良因素的影響）容易產(chǎn)生性心理偏差，如對月經(jīng)、遺精的恐懼，對異性的好奇，出現(xiàn)早戀等。
第一、學校定期舉辦分男女生、分年級的心理、生理講座，對學生隨著年齡階段出現(xiàn)的不同心理、生理狀況進行集中疏導，對于個別特殊情況，還要進行個別輔導
第一、早戀的預防
早戀現(xiàn)象的主要表現(xiàn)過早出現(xiàn)以結婚為定向，以培養(yǎng)愛情為基礎的戀愛行為，屬于一種不適時的失控行為。由于中學生生活上還不能自立，與法定最低婚齡有一定的差距，因此中小學生進行的戀愛，都可以叫早戀。從生理學、心理學的角度來分析，少男、少女對特定異性的好感、思慕是自然的、正常的懷春心理。但總的來說在中小學階段談戀愛，是弊大于利。中小學生談戀愛不僅分散精力、嚴重影響學習，而且對身心健康也十分不利，有時還會誘發(fā)犯罪。
預防學生早戀現(xiàn)象的主要措施：（1）加強青春期教育，提高學生的認識?？赏ㄟ^舉辦講座、主題班會、板報宣傳等活動，讓學生清楚地認識到為什么不宜談戀愛以及早戀的危害等。（2）引導學生進行正常的男女交往。學校要經(jīng)常開展健康、有益的文體活動，讓男女同學有正常的相互了解的途徑，建立團結友愛的男女同學關系。但男女同學之間的交往要有分寸，分清友誼和愛情的界限，防止一對一過于頻繁的接觸。（3）防微杜漸，力求把問題消除在萌芽狀態(tài)之中。一般來說，中小學生早戀的“先兆”可能有：上課經(jīng)常走神，學習成績突然下降；與老師、父母的溝通頻率、信息量突然減少，交友的面變窄；突然過分地喜歡裝飾打扮，突然大手大腳花錢；突然有人寄信、傳紙條，打電話來，但不留地址、姓名；曠課、夜不歸宿等等。教師和家長只要留心觀察，就不難發(fā)現(xiàn)這些情況，但應區(qū)別對待早戀傾向與中學生男女同學之間的友誼。
總之，農(nóng)村初中學生出現(xiàn)的心理健康問題，需要給予積極的心理疏導與矯正，預防為主，矯治為輔，防患于未然，治未病之病。作為人民教師我們一定要清楚自己所肩負的歷史使命，在教育教學工作中努力探索教育規(guī)律，鉆研新時期學校教育教學工作的新特點，寓育人教人于教書之中，無論你所處學校的哪一個崗位，都有責任做好學生的心理健康教育工作，因為他們是祖國未來的希望。
