濕氣重和肝火大是可以區(qū)分開來說。一個(gè)是生理問題，一個(gè)是心里問題，濕氣重這個(gè)很好解決，我們廣東很多去濕才茶喝，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)把濕氣排出，多注意飲食，休息。心理問題那就難解決了，我們平時(shí)會(huì)聽到肝火旺盛會(huì)容易暴躁發(fā)脾氣，這個(gè)說法沒錯(cuò)，但是很多網(wǎng)友就會(huì)把理所當(dāng)然變成習(xí)慣，簡單來說就是不會(huì)醒悟，不會(huì)控制，不會(huì)去改，事后發(fā)完脾氣后都會(huì)對自己說肝火旺盛的原因，總是把責(zé)任往外退。特別是領(lǐng)導(dǎo)層。自己要懂得找個(gè)正確的渠道適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，問自己是不是一定要發(fā)脾氣才能解決問題，處事不驚才為大者。久而久之你就沒肝火了！
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