【73歲骨科醫(yī)生：外敷法+按摩法，不出2周，不僅腰椎不痛了，腿麻癥也沒(méi)了】
腰間盤(pán)突出是骨科的一種常見(jiàn)疾病，以前這種疾病常發(fā)生在老年人的身上，隨著人們生活方式的改變也開(kāi)始向年輕人蔓延開(kāi)來(lái)
腰椎間盤(pán)突出的主要原因是椎間盤(pán)出現(xiàn)不同程度的退行性改變所造成的，或遭受外力影響后引起纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致脊神經(jīng)根遭受刺激和壓迫，從而出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥。
1、身體出現(xiàn)了這3個(gè)些信號(hào)，就要引起警惕了！
間歇性跛行
腰椎間盤(pán)突出發(fā)生在椎間盤(pán)內(nèi)，當(dāng)纖維環(huán)破裂后，會(huì)壓迫脊髓或神經(jīng)根，或許會(huì)影響患者站立或行走，出現(xiàn)間歇性跛行的癥狀。
下腰痛
下腰痛也是腰椎間盤(pán)突出常見(jiàn)的癥狀之一，當(dāng)后腰椎間盤(pán)外側(cè)和后縱韌帶的神經(jīng)纖維遭受刺激后，會(huì)引起腰下部或腰骶部出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，而且疼痛的位置較深難以確認(rèn)。
背部疼痛，腿部疼痛
大部分腰椎間盤(pán)突出患者下腰椎、腿部會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛，而且痛感會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈。
2、腰間盤(pán)突出如何治療？骨科醫(yī)生推薦3個(gè)方法：
（1）外敷法
生姜+山藥
七大片山藥片，七大片生姜母片(姜母藥效大)，用石臼搗成糊狀，再用蜂蜜小許調(diào)勻。每天晚上敷到疼處。敷兩個(gè)小時(shí)。皮膚好可以時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)。(把藥敷到患處）
再用布巾圍著脖子把藥固定，睡覺(jué)時(shí)臉朝上躺著，藥與患處緊密接觸，療效更好。晚上九點(diǎn)敷上去，到第二天早晨再拿下來(lái)。經(jīng)過(guò)十天的治療，感覺(jué)疼痛減輕。就繼續(xù)治療)
（2）73歲骨科醫(yī)生提醒：
腰間盤(pán)突出還要采取科學(xué)的方法去治療，因此醫(yī)生分享一個(gè)經(jīng)過(guò)四代人的心血傳承至今的 ，李氏泰致肖貼，可以透過(guò)皮膚，產(chǎn)生消炎止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開(kāi)竅透骨，祛風(fēng)散寒等功效。
針對(duì)骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、頸椎病、肩周炎、椎管狹窄、腰肌勞損、風(fēng)濕、強(qiáng)直性脊柱炎、滑膜炎,足跟骨刺等有很好的療效，且治愈后不易復(fù)發(fā)?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)網(wǎng)上就能找到。值得一用！
（3）穴位按摩——殷門(mén)穴
中醫(yī)認(rèn)為此病的發(fā)生與氣血、經(jīng)絡(luò)及臟腑功能的失調(diào)有密切關(guān)系，引發(fā)本病的原因有外傷、勞損、腎氣不足導(dǎo)致的經(jīng)脈失養(yǎng)及風(fēng)寒濕邪流注經(jīng)絡(luò)所致。
殷門(mén)穴具有強(qiáng)健腰膝、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療腰背痛、下肢麻木癱瘓等疾病，尤其對(duì)于腰椎間盤(pán)突出，更是具有良好的效果。
3、除了治療外，做好腰部的日常護(hù)理一樣重要
（1）注意坐姿：坐位時(shí)注意腰部挺直，必要時(shí)可在腰部墊一軟枕，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，一般一個(gè)小時(shí)左右起身活動(dòng)十分鐘左右，放松腰部肌肉，減輕間盤(pán)壓力。
（2）佩戴腰圍：外出活動(dòng)或工作時(shí)戴好腰圍，保護(hù)腰部，長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室人員，要放松腰部，適當(dāng)活動(dòng)腰部。平時(shí)搬重物時(shí)動(dòng)作宜慢，彎腰時(shí)不宜太猛烈。
（3）注意腰部保暖：腰部有許多內(nèi)臟器官。寒濕會(huì)阻礙局部血液循環(huán)，導(dǎo)致背部肌肉和筋膜緊張和麻痹，引起背痛，保持腰部溫暖，可以使內(nèi)臟器官更好地工作，這對(duì)腰部健康也有好處。
