《自然康道》---理念篇之---《糖尿病考》
糖尿病考
作者：丁和（筆名：自然康道）（網(wǎng)名：心燈）
自然養(yǎng)生館
自然健康俱樂(lè)部
自然療法疑難癥康復(fù)研究所
引子
（警惕甜蜜殺手）
我這人遇事愛(ài)琢磨,朋友們和我開(kāi)玩笑,說(shuō)我腦子進(jìn)了水。 其實(shí)人遇到問(wèn)題就應(yīng)該多琢磨琢磨,否則才是腦子進(jìn)了水。
小時(shí)候，經(jīng)常想一個(gè)問(wèn)題：世界上先有雞還是先有蛋呢？后來(lái)，閑暇的時(shí)候也偶爾思考這個(gè)問(wèn)題；再后來(lái)，30歲左右吧，思想比較成熟了，思維比較開(kāi)闊了，就想弄通這個(gè)問(wèn)題；也許我笨吧，前后思索了三年才終于弄通了，世界上先有雞。
試想，不是任何雞蛋都能孵出小雞的，要想讓雞蛋孵出小雞，這個(gè)雞蛋必須是公雞和母雞交配過(guò)的雞蛋.；“受精蛋”才能蜉出小雞；如果不是先有雞的話，哪里來(lái)的“受精蛋”呢?所以，世界上是先有雞的。雞又是哪里來(lái)的呢？是其它野雞進(jìn)化而來(lái)的吧，也許它的前祖是鳥(niǎo)兒；
也許很多朋友對(duì)這個(gè)問(wèn)題沒(méi)做思考。也許很多朋友對(duì)此不屑一顧，你不是沒(méi)事浪費(fèi)腦子嗎？不然，我講這個(gè)故事，是想告訴朋友們：在人的一生當(dāng)中，會(huì)遇到很多很多的問(wèn)題，會(huì)遇到很多很多的麻煩。有的人很自然地想通了，很自然地過(guò)來(lái)了；可有的人卻相反，不光經(jīng)常感到困惑，反而比別人遇到更多的困惑。
有時(shí)看似很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，很多“聰明人”就是看不透。為什么有人活100多歲才老死？為什么有人三十多就病死了?為什么，是他們真的“命不好”嗎？不是，上天給予每個(gè)人的東西都是公平的；人和人之所以不一樣，是因?yàn)槊總€(gè)人遇到問(wèn)題時(shí)，思考的不一樣，行動(dòng)的不一樣。很多事情，您只要多動(dòng)動(dòng)腦筋，就解決了；對(duì)身邊的事情，多點(diǎn)關(guān)注，多留點(diǎn)心，多動(dòng)動(dòng)腦筋，你就會(huì)有意外的收獲。
據(jù)科學(xué)研究，人的大腦的潛力很大，目前我們利用的連十份之一都不到。自然界的生存法則是“用進(jìn)退廢”，人的器官也是這樣的，越用越好使，越閑越不靈，人的大腦更是這樣。所以，對(duì)于沒(méi)有先天缺陷的人們來(lái)說(shuō)，沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)聰明的問(wèn)題，沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)能的問(wèn)題。問(wèn)題出在誰(shuí)所動(dòng)的腦筋多，誰(shuí)付出的多，誰(shuí)就得到的多。天道酬勤,千真萬(wàn)確。
說(shuō)了這么多廢話，其實(shí)就想讓大家明白一點(diǎn)：現(xiàn)代的人們?cè)絹?lái)越聰明，而在健康方面卻越來(lái)越表現(xiàn)的“弱智”； 很多人就是不動(dòng)腦，偏偏容易相信別人。
寫(xiě)完《高血壓考》，接下來(lái)該寫(xiě)《糖尿病考》了；可是又是不知怎么下手，寫(xiě)還是不寫(xiě)，說(shuō)還是不說(shuō)；到底怎么寫(xiě)？由于老是考慮這些問(wèn)題，十幾天晚上睡覺(jué)質(zhì)量不好；已經(jīng)是2009年的元旦了，很多人都放假休閑去了，我卻沒(méi)有一點(diǎn)“閑情逸致”的感覺(jué)；上網(wǎng)看到網(wǎng)友發(fā)來(lái)的祝福：2009年是健康年，祝大家健康快樂(lè)，于是心中又多了一份沉重；
所以先編個(gè)故事給大家說(shuō)說(shuō)：由于睡覺(jué)睡不好，總是半夢(mèng)半醒之間；魂魄一游走，碰到了一個(gè)老朋友；是一個(gè)老是不安于現(xiàn)狀人，今天干這，明天干那，屬于多職業(yè)者；按北京人的話，叫“瞎搗持”；于是和它聊了起來(lái)；我問(wèn)它答，以下是聊天記錄：
問(wèn)：你最近在干什么呢？
答：我現(xiàn)在做職業(yè)殺手，研究殺人。
問(wèn)：為什么干這行呢？
答：現(xiàn)代有一些人，都太愚昧；所以上天讓我殺他們；
問(wèn)：干這行很危險(xiǎn)，沒(méi)等你殺人家，可能人家把你殺了；
答：我研究的是絕招；
問(wèn)：那你研究的是什么絕招呢？
答：“糖衣炮彈”殺人法，就是先和他們交朋友，然后慢慢誘殺；
問(wèn)：能講講具體步驟嗎？
答：就是先請(qǐng)他們吃飯：吃大魚(yú)大肉多喝酒，吃燒烤喝扎脾；吃生猛海鮮，吃麥當(dāng)勞，吃肯得雞；慢慢他們就會(huì)吃上癮、喝上癮，慢慢他們就研究這里吃、那里吃；他們還會(huì)說(shuō)你是好朋友，讓他們學(xué)會(huì)了享受現(xiàn)代生活，他們很感激你；慢慢他們就會(huì)吃出“高血壓”、“糖尿病”；
問(wèn)：這些病也不全是吃出來(lái)的呀，就是吃出來(lái)的，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)這么發(fā)達(dá)，又能奈何了他們？
答：這你就不懂了，奧妙就在這里；我會(huì)幫他們找最有名的專家，給他們推好藥，薦好針，他們就會(huì)更加感激我；他們吃上藥，打上針，就再也離不開(kāi)這些了，慢慢他們的身體越來(lái)越差，慢慢他們就會(huì)……；你琢磨琢磨是不是這么個(gè)道理？
于是乎，我琢磨琢磨真是這么回事：所以我把我琢磨出來(lái)的道道給大家說(shuō)說(shuō)；
高血壓被稱為“魔鬼殺手”，糖尿病被稱為“甜蜜殺手”，是又一個(gè)兇殘的現(xiàn)代流行??；高血壓讓人“防不勝防”，所以人人懼怕高血壓；而糖尿病讓人沒(méi)有“危伏四起”的恐懼，所以人們是在不知不覺(jué)，甚至是在快樂(lè)無(wú)憂中迎接死亡的襲來(lái)。
導(dǎo)論
（陽(yáng)光下的迷失）
為什么要用“陽(yáng)光下的迷失”作為導(dǎo)論呢？眼睛明亮的人在黑暗中才會(huì)迷失，陽(yáng)光下怎么會(huì)迷失呢？誠(chéng)然，現(xiàn)代人對(duì)一些疾病不再象過(guò)去那樣懼怕，因?yàn)橛邪l(fā)達(dá)的醫(yī)學(xué)保駕護(hù)身；問(wèn)題恰恰出在這里，也就是我在本文里將要和大家探討的。
發(fā)明槍的目的是用來(lái)防衛(wèi)的，可后來(lái)又成了殺人武器；發(fā)明藥的目的是用來(lái)救人的，可后來(lái)也被用來(lái)毒人；發(fā)明汽車是為了交通和舒適，可因?yàn)槁凡缓?，司機(jī)為了躲路打偏了方向，結(jié)果沖進(jìn)了人群；我們是怨路呢？還是賴汽車？還是賴司機(jī)？
如果目前對(duì)糖尿病的研究有錯(cuò)的地方，如果目前的防治措施有誤的地方，大家還高興得起來(lái)嗎？所以說(shuō)現(xiàn)代人對(duì)疾病所表現(xiàn)出來(lái)的“低能”表現(xiàn)，就是“盲目聽(tīng)從”“盲目信任”；而自己不動(dòng)腦筋，把健康和生命輕易交給別人；被一些老觀念所束縛，被一些假象所迷惑，被一些“定論”所誤導(dǎo)。
科學(xué)是發(fā)達(dá)了，儀器是先進(jìn)了，它們不會(huì)出錯(cuò)；但它們是人操縱的，人的思想錯(cuò)了呢？就象開(kāi)汽車，司機(jī)把方向盤沒(méi)打正，路就跑偏了，這就是“陽(yáng)光下的迷失”。目前對(duì)“糖尿病”的病理分析和防治措施，確實(shí)就象被“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)”掌歪方向的汽車，行駛在一個(gè)又一個(gè)布滿陷阱的崎嶇之路上。
一個(gè)果園里，有蘋果樹(shù)，有梨樹(shù)，有石榴樹(shù)；它們各開(kāi)各的花，各結(jié)各的果；但它們從土壤里吸收的營(yíng)養(yǎng)是一樣的，接受的陽(yáng)光是一樣的，經(jīng)受的風(fēng)雨也是一樣的；為什么它們收獲的果實(shí)不一樣呢？是因?yàn)榇笞匀毁x予它們的“自然本能”不一樣。
一棵蘋果樹(shù)上嫁接一條梨枝，蘋果枝上結(jié)蘋果，而梨枝上結(jié)梨，它們從同一個(gè)枝干上獲取同樣的營(yíng)養(yǎng)，為什么結(jié)的果實(shí)不一樣呢？是因?yàn)榇笞匀毁x予它們的“自然基因”不一樣。
這就是自然，人也是這樣。人體也有非常強(qiáng)大的“自然本能”；其中最重要的就是非常嚴(yán)密的，非常高級(jí)的三大功能：“防御功能”、“抗戰(zhàn)功能”、“修復(fù)功能”；這是大自然賦予人類對(duì)付疾病的“自然本能”，就看我們?cè)趺粗匾曃覀兊谋灸?，就看我們?cè)趺幢Ｗo(hù)我們的本能，就看我們?cè)趺蠢梦覀兊谋灸堋Ｈ藖?lái)源于自然，最后歸于自然，其中最重要的的是，人的一切都要融于自然，遵循自然；脫離自然就會(huì)一切變得不自然，改變自然就會(huì)受到自然的懲罰。
人們自古以來(lái)就幻想找到長(zhǎng)生不老的“靈丹妙藥”，找來(lái)找去找到目前找到了“基因工程”，可疾病卻越來(lái)越多；其實(shí)“靈丹妙藥”就在我們自己的身體里，我們卻把它忽略了，放棄了。“靈丹妙藥”就是如何保護(hù)和利用我們的“自然本能”，如挖掘我們的“自然本能”；一句話,我們研究來(lái)研究去，卻忽視了一個(gè)最基本的問(wèn)題，就是忽視了如何尊重我們自身的自然本能，如何享受自然給予我們的恩賜；怎樣更多的、正確地認(rèn)識(shí)自己的身體，怎樣掌握更多的自診自療本領(lǐng)，把健康和生命牢牢把握在自己手中。
第一章
認(rèn)知血糖真面目
“糖尿病”患者一聽(tīng)到糖字，如臨大敵，似乎糖是天下最討厭的東西；其實(shí)糖是人類的最親密的朋友，是人體最重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；
人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有七種：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、水、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維，其中“碳水化合物”指的就是糖；因?yàn)樗?/span>化學(xué)組成通常用Cm（H2O ）n表示，所以又稱為碳水化合物；糖又分為很多種類，我們所說(shuō)的糖，是指葡萄糖；人們住院輸液輸?shù)木褪瞧咸烟牵菫榱丝焖僭黾尤说哪芰?，利于身體修復(fù)；糖占人體每日所需總能量的60--70%，
人吃進(jìn)去的食物中，有大量的碳水化合物，在口腔、胃消化，在腸道內(nèi)吸收，形成血糖。 一部分貯存入細(xì)胞內(nèi)，另一部分進(jìn)入器官和組織，產(chǎn)生能量，細(xì)胞內(nèi)能量消耗后，存入細(xì)胞內(nèi)的糖份再放出來(lái)，滿足生命的需要。也可以這么說(shuō)，我們每天三頓飯，吃進(jìn)去的食物主要就是轉(zhuǎn)化成糖；
那么，我吃進(jìn)去的糖都干什么呢？也就是糖的生理功能有那些呢？
（1）供給熱能維持體溫；葡萄糖+氧氣==二氧化碳+水+熱量
（2）構(gòu)成身體組織；
（3）輔助脂肪的氧化；
（4）幫助肝臟解毒；
（5）促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)和消化腺的分泌。
如果通俗地講，糖對(duì)于我們身體，就是主要能量來(lái)源，就象汽車需要汽油一樣；汽車沒(méi)了汽油，就是一堆廢物，人離開(kāi)糖就不能生存；如果我們細(xì)心琢磨體會(huì)就會(huì)明白，糖在人體有兩個(gè)最重要的具體表現(xiàn)：一是我們的體溫，如果我們吃得少、吃的食物含糖量低，身體就會(huì)感到“冷”； 特別是冬天需要保暖，我們就要多吃牛、羊肉等含熱量大的食物；有人為什么“手腳發(fā)涼”？那是因?yàn)檠貉h(huán)差，中醫(yī)叫“血脈不活”，血液不能“足量”地輸布于遠(yuǎn)端的末稍循環(huán)，那里就沒(méi)有足夠的糖份“燃燒”產(chǎn)生熱能；二是我們的力氣，如果一個(gè)人胃口不好，面黃肌瘦，那么他就會(huì)渾身發(fā)軟“無(wú)精打采”；如果我們不吃早飯的話，那么上午工作就沒(méi)精神，如果再干比較勞累的工作，就會(huì)“出虛汗”、“心慌”、甚至“手腳發(fā)抖”，這就是糖份消耗過(guò)多出現(xiàn)了“低血糖”；
所以，得了糖尿病是一件很麻煩，也很惱人的事：一方面人吃飯主要的是需要糖、利用糖、離不開(kāi)糖，而另一方面吃得多了就會(huì)血糖升高，甚至尿糖。服用降糖藥掌握不好，還會(huì)出現(xiàn)低血糖。
那么，血糖的濃度取決于哪些因素呢？主要決定于其來(lái)源及去路。
血糖的來(lái)源：1、食物的消化，吸收； 2、肝糖元的分解糖份；3、糖的異生；
血糖的去路：1、細(xì)胞組織的能量消耗；2、合成肝糖元貯存；3、合成脂肪貯存；
上述任何一個(gè)環(huán)節(jié)的紊亂，都會(huì)造成糖代謝的紊亂。
當(dāng)我們明白了糖的來(lái)源及去路以后，我們分析糖尿病的原因就好辦了；那么，糖尿病是怎么一回事呢？通俗地理解，就是我們吃進(jìn)去的食物轉(zhuǎn)化成糖進(jìn)入血液再向身體各個(gè)部門送的時(shí)候，有一部分送不出去了；這部分多出來(lái)的糖老在血液里的轉(zhuǎn)游，我們測(cè)量血糖的話就會(huì)高；
問(wèn)題來(lái)了，為什么糖會(huì)多呢？按道理講，有三種可能：一是我們吃的多，二是身體消耗的少了，三是儲(chǔ)存的少了，實(shí)際上這三種情況都會(huì)存在；第一種我們好理解，如果我們吃的食物多點(diǎn)或者用了含糖量高的東西，血糖就會(huì)高；第二種也好理解，如果吃飯后活動(dòng)的少，糖消耗的就少，血糖就會(huì)高；這可以理解為正常的“生理性血糖高”； 第三情況就不同了，它又帶來(lái)了問(wèn)題；
如果對(duì)來(lái)源2和去路2、3進(jìn)行分析，就會(huì)得出一個(gè)結(jié)論；請(qǐng)大家注意，這對(duì)于下面對(duì)糖尿病的分析至關(guān)重要；這個(gè)問(wèn)題就是所謂“耐糖量”的問(wèn)題，也就是人體“能量?jī)?chǔ)存”功能；我們都知道“地震或其它災(zāi)難”中被埋在廢墟里的人，能活很多天，除了精神毅力以外，最重要的是消耗自己身體里的能量?jī)?chǔ)存，這也是大自然賦于人類抗擊災(zāi)害的特別生存功能；這也就是人體的“能量倉(cāng)庫(kù)”，人們吃飯除了當(dāng)時(shí)消耗能量外，還要把多余的一部分儲(chǔ)存起來(lái)備用；但糖尿病患者肯定比不了正常人，因?yàn)樗麄兊膬?chǔ)存幾乎沒(méi)有了；我曾經(jīng)和一個(gè)咨詢的糖尿病患者這樣講：為什么不到吃飯的時(shí)候你就先餓了呢？為什么稍微一干活就累得發(fā)慌，甚至出現(xiàn)“低血糖”？這是因?yàn)樘悄虿』颊叩?#8220;能量倉(cāng)庫(kù)”出問(wèn)題了；正常人跑一百米后，休息一會(huì)兒就沒(méi)事了，因?yàn)榕芤话倜紫牡舻哪芰?，身體從倉(cāng)庫(kù)里快速拿出來(lái)給予補(bǔ)充；這就是“病理性”糖尿病，糖尿病的原因之一是“能量倉(cāng)庫(kù)”出了問(wèn)題。
再對(duì)來(lái)源1和去路1進(jìn)行分析，這很好理解，這是很直觀的“新陳代謝”；這里面存在兩個(gè)問(wèn)題：一個(gè)是進(jìn)的問(wèn)題，也就是吃多吃少的問(wèn)題；另一個(gè)是出的問(wèn)題，也就是身體利用多少、消耗多少的問(wèn)題；第一個(gè)問(wèn)題不用探討，因?yàn)樘悄虿』颊弑旧砭筒桓叶喑裕俪跃蜁?huì)血糖高，所以第一個(gè)問(wèn)題不是問(wèn)題；關(guān)鍵是第二個(gè)問(wèn)題，就是“糖利用”的問(wèn)題，也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)糖尿病達(dá)成共識(shí)的成因問(wèn)題，就是身體無(wú)法正常利用糖；但是，是身體的所有組織都無(wú)法正常利用呢？還是身體的某一部分無(wú)法正常利用？這是探討糖尿病的關(guān)鍵之關(guān)鍵；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)了“胰腺和胰島素”的作用，認(rèn)為是它們出了問(wèn)題，導(dǎo)致糖無(wú)法正常進(jìn)入到細(xì)胞組織；所以治療的思路也把“胰腺和胰島素”作為重點(diǎn)研究來(lái)研究去，可始終停留在藥物降糖階段，在防治和康復(fù)上幾乎沒(méi)一點(diǎn)辦法；為什么呢？因?yàn)樘悄虿〔粌H僅是“胰腺和胰島素”出了問(wèn)題，下文里將詳細(xì)探討；這里我們先要明白一點(diǎn)就是，糖尿病的原因之二是“糖利用”出了問(wèn)題。
那么，是哪里無(wú)法正常利用糖了呢？能量倉(cāng)庫(kù)又是誰(shuí)呢？我們進(jìn)一步向下探討：
第二章
血糖高不等于糖尿病
我們先看看糖尿病的分類和定性：糖尿病一般分為胰島素依賴型（I）和非胰島素依賴型（II）兩種類型。我們通常所指的是II型糖尿病，我們所要研究探討的也是II型糖尿病。盡管有報(bào)道I型糖尿病胰腺移植成功，目前世界范圍內(nèi)也就個(gè)別案例；它不代表眾多的II型糖尿病。關(guān)鍵是糖尿病的群體是眾多的II型糖尿?。徊⒉皇钦f(shuō)能治好幾個(gè)I型糖尿病就代表戰(zhàn)勝了糖尿病，而研究攻克具有普遍性的II型糖尿病才具有真正的現(xiàn)實(shí)意義。
嚴(yán)格意義上講，II型糖尿病還應(yīng)該分為兩種情況：II型糖尿病在發(fā)病初期應(yīng)該叫“高血糖”或者說(shuō)“血糖高”，不能上來(lái)就定為糖尿?。粸槭裁催@樣說(shuō)呢？因?yàn)?#8220;血糖高”是現(xiàn)代人的普遍現(xiàn)象；現(xiàn)代人的“生活條件”以及“生活方式”發(fā)生了很大的變化，吃的好了、吃的熱量多了，吃的高糖食物多了，再加上動(dòng)的少，消耗的少，自然就會(huì)血糖高；但是，“血糖高”和“糖尿病”， 是兩個(gè)不同的狀態(tài)和概念，“血糖高”不等于“糖尿病”；只能說(shuō)血糖高后期有可能發(fā)展為糖尿病，但并不一定都會(huì)發(fā)展為糖尿病；
我們可以從三個(gè)方面充分說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題：
（1）血糖高取決于兩個(gè)因素：一是糖份的多少，二是血量的多少；以往我們只考慮到血糖高了，就是糖多了，而忽視了“血量”這個(gè)至關(guān)重要的因素；如果血液總量少了呢？測(cè)出來(lái)的血糖不也會(huì)高嗎？把同樣多的糖溶進(jìn)10斤水和溶進(jìn)20斤的水，濃度會(huì)是一樣嗎？一個(gè)人的正常血液總量是體重的8%左右，就是說(shuō)一個(gè)體重150斤的人，他的血液總量應(yīng)該是12斤血，這樣才能保證身體的正常循環(huán)和交換質(zhì)量；如果他的血總量不是15斤而是10斤呢？喝水少的人，“漏尿”的人，好喝茶的人（茶有利尿作用）、高血壓吃“利尿類”降壓藥的人，這些情況都會(huì)導(dǎo)致血液里的水份減少，血濃度增高，血總量就會(huì)減少，測(cè)血糖就會(huì)高；
（2）大多數(shù)血糖高的人并不具備糖尿病“三多一少”典型的癥狀， “三多一少”是多渴、易餓、多尿、消瘦。“三多一少”是中醫(yī)兩千多年來(lái)對(duì)“消渴癥”的不斷探索，總結(jié)出的典型外在癥狀，正所謂“病在內(nèi)癥在外”；古代在科學(xué)不發(fā)達(dá)的情況下，主要是看“尿”是否招來(lái)螞蟻來(lái)判斷尿里有沒(méi)有“糖份”；用現(xiàn)代的知識(shí)來(lái)驗(yàn)證“三多一少”的涵義，就能說(shuō)明“血糖高”與糖尿病區(qū)別；所謂“多飲”，血液里糖份多了，血液就會(huì)秥稠，滲透壓就會(huì)升高，血流速也會(huì)變慢，就需要水份稀釋血液恢復(fù)秥稠度和流速；就象我們吃的咸了就會(huì)渴，就要多喝水一樣；這也是人體的“自救行為”，再者身體為了自救，糖多了就會(huì)通過(guò)尿向體外排，就會(huì)造成“多尿”，水份也會(huì)流失，也需要補(bǔ)充水份；所謂“多食”，上面講過(guò)了，糖尿病人的“倉(cāng)庫(kù)”出了問(wèn)題，沒(méi)有了庫(kù)存，每天三頓飯吃的東西僅夠維持當(dāng)時(shí)的“生存”需要，連生理需要都談不上；吃的那點(diǎn)東西很快就消耗完了，又沒(méi)有備用的可以補(bǔ)救，所以就“易餓”；所謂“消瘦”，身體的倉(cāng)庫(kù)沒(méi)有儲(chǔ)存，身體需要能量時(shí)就要?jiǎng)佑?#8220;老本”，就是消耗脂肪，這叫“自己吃自己”；所以，判定糖尿病，“三多一少”是很重要的參照依據(jù)；
（3）血糖指標(biāo)的偶然性，我們都知道早晨驗(yàn)血糖不讓喝水，為什么？喝了水血液就會(huì)稀釋，血總量就會(huì)增大，再查血糖就會(huì)低，就不“準(zhǔn)確”；那么不喝水就會(huì)“準(zhǔn)確”嗎？這里面也有很多偶然的變數(shù)，比如頭天喝水多少，頭天吃飯多少，頭天晚飯時(shí)間，頭天禁水時(shí)間，第二天的采血時(shí)間，平時(shí)喝水少的人等等，都會(huì)影響驗(yàn)血標(biāo)準(zhǔn)；那么還要補(bǔ)充查驗(yàn)餐后兩小時(shí)血糖指標(biāo)，這同樣也有很多變數(shù)，比如吃的什么東西，吃的多少，喝水多少等；所以不僅血糖指標(biāo)，包括很多化驗(yàn)指標(biāo)，都存在很多偶然性；比如說(shuō)，你六點(diǎn)查的指標(biāo)和11點(diǎn)查的指標(biāo)就會(huì)不一樣，你頭天查的和第二天查的就會(huì)不一樣；你喝杯水抽支煙，或者跟人吵上一架再查，那堆數(shù)據(jù)就會(huì)面目全非；所以有了數(shù)據(jù)，一定要對(duì)照“癥狀”，一定要相信自己的感覺(jué)；身體所有的疾病，都會(huì)發(fā)出“求救信號(hào)”，或者是身體上的（象粉刺、膿癤、肉猴等），或者是感覺(jué)上的（象疼、痛、酸、麻、木、脹等）；關(guān)于這點(diǎn)，將在《現(xiàn)代醫(yī)學(xué)考》里詳細(xì)探討。
所以說(shuō)，血糖高也不等于糖尿病，血糖高不必驚慌，先鬧明白是什么原因再說(shuō)；如果是“血量”少的話，把血補(bǔ)上來(lái)就OK了；況且這一類“血虧”型的血糖高不在少數(shù)，帶有普遍現(xiàn)象；因?yàn)楝F(xiàn)代人的生活習(xí)慣的改變（不按時(shí)吃飯、不按時(shí)睡覺(jué)再加上損耗多），多數(shù)人的“氣血”都處于“虧損”狀態(tài)；所以，這類血糖高的人，把“氣血”補(bǔ)上來(lái)，血糖就會(huì)降下去；如果是糖利用出問(wèn)題，我們就解決糖利用的問(wèn)題，而如果是庫(kù)存的問(wèn)題，我們修倉(cāng)庫(kù)就可以了，將在下面詳細(xì)介紹；
這里捎帶著又出來(lái)一個(gè)問(wèn)題：很多人都知道“貧血”要多吃補(bǔ)血的食物，但卻不知道“貧血”在西醫(yī)和中醫(yī)里是兩個(gè)不同的概念，補(bǔ)血的目的和結(jié)果也不同；西醫(yī)“貧血”是指血液里的“紅細(xì)胞”缺了，“紅細(xì)胞”是干什么的呢？是血液里的一種介質(zhì)，是負(fù)責(zé)“載氧”的；而中醫(yī)沒(méi)有“貧血”這一說(shuō)，所對(duì)應(yīng)的應(yīng)該叫“血虛”、“陰虛”，中醫(yī)“血虛”和“氣虛”則偏重于量少和力弱；西醫(yī)補(bǔ)血是增加紅細(xì)胞，中醫(yī)補(bǔ)血是增加血液總量；西醫(yī)補(bǔ)血是提高血液的“載氧”能力，中醫(yī)補(bǔ)血是提高血液的“載養(yǎng)”能力；氧和養(yǎng)不一樣，氧是單指氧氣，養(yǎng)是全面的營(yíng)養(yǎng)；西醫(yī)解決的是血液質(zhì)量，中醫(yī)解決的是身體質(zhì)量；
所以血糖高所不可怕，可怕的是再出現(xiàn)尿糖就不妙了，就成了糖尿病了；
糖尿病人為什么尿糖？正常人的尿液中為什么沒(méi)有糖呢？是因?yàn)橛心I小管的重吸收功能，才保證了人體在排尿過(guò)程有效營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不流失；控制體內(nèi)血糖濃度最高限度的總閥門是腎糖閾。當(dāng)血糖濃度達(dá)到危害身體各器官正常運(yùn)行的最高濃度時(shí)，腎糖閾開(kāi)始開(kāi)閘排糖。只有這時(shí)才會(huì)出現(xiàn)糖尿。這種糖尿，是體內(nèi)血糖過(guò)高的表現(xiàn)。象高血壓一樣，也是人體的一個(gè)自救行為；就是說(shuō)當(dāng)身體里的糖不能再高了，它就會(huì)自動(dòng)排出體外；所以說(shuō)，尿糖也不可怕，說(shuō)明我們的身體的自救功能還能正常工作；但是出現(xiàn)尿糖是身體發(fā)出來(lái)的求救信號(hào)，告訴你身體里的糖超標(biāo)了，要有危險(xiǎn)了。
所以說(shuō)，血糖高不等于糖尿病，只要不出現(xiàn)尿糖，就說(shuō)明還沒(méi)有達(dá)到危害身體的程度；我們只要在“生活方式”上提高警惕，“改正錯(cuò)誤”行為，起碼不再錯(cuò)上加錯(cuò)，就不一定發(fā)展為糖尿病。就象我們經(jīng)常所說(shuō)的“少吃多動(dòng)”，“少吃”是指含糖量高、含熱能高的食物，并不是飯量的大??；另外給大家介紹一個(gè)“簡(jiǎn)便易行”的辦法，即能代替鍛煉又能加大能量消耗，還能防治血糖高過(guò)渡到糖尿?。痪褪?#8220;刮痧、拔罐法”，將在后面的糖尿病自診自療里詳細(xì)介紹，血糖高有血糖高的理療方案，糖尿病有糖尿病的理療方案；
這一章最后一個(gè)問(wèn)題，也是最關(guān)鍵的一個(gè)問(wèn)題；大家一查體發(fā)現(xiàn)血糖高，就嚇得不得了，馬上吃降糖藥，結(jié)果“假糖尿病”吃出個(gè)“真糖尿病”。
為什么這么說(shuō)呢？講個(gè)例子大家就會(huì)明白：一條牛過(guò)去拉著車走平道，力氣正好，現(xiàn)在車載加重了或者是遇到了上坡，它能力就有些不夠了。作為主人我們這時(shí)應(yīng)該做什么呢？（1）幫忙推一下（調(diào)養(yǎng)身體）；（2）給它減輕負(fù)擔(dān)（少吃+減重+多動(dòng))；（3）還是拿鞭子抽它（吃藥刺激）；（4）還是不用它了（用胰導(dǎo)素）；
這條牛就是胰腺及其它功能器官，或者叫身體的“控糖機(jī)制”，因?yàn)槲覀兒竺孢€要探討，糖尿病并不僅僅是胰腺自己的問(wèn)題；如果在開(kāi)始只是血糖高的時(shí)候，只要采取合理的措施，“控糖機(jī)制”還有挽救的余地，而上來(lái)就采取“打”和“替”的辦法，牛被打爬下了或者慢慢變懶了，或者后來(lái)一點(diǎn)活也不干了（前面講過(guò)了，人的器官也是“用進(jìn)退廢”，你不用它就廢了），就成了真正的糖尿病了；再后來(lái)吃藥吃得其它器官也出現(xiàn)了問(wèn)題，出現(xiàn)了這樣那樣的并發(fā)癥；人就徹底沒(méi)救了。
在這方面，人們還有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，既然身體自己降糖不靈了，吃藥降糖不是一樣嗎（當(dāng)然忽略藥物的毒、副作用）？不一樣，我們身體自己控糖是智能的，它在量的處理上沒(méi)有失誤，而藥物降糖是機(jī)械的，量多量少會(huì)有很大偏差；量小了完不成任務(wù)（降不徹底），量大了降過(guò)了低血糖對(duì)身體更有害；不多不少又是不可能的，因?yàn)槊總€(gè)人身體的血糖高低是因人而已的，沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)；我們都知道任何東西都是原配的好，人體的器官也是原配的好，不但自己的功能“盡善盡美”，而且和其它器官的配合也是“盡善盡美”；
這里又帶出一個(gè)更加嚴(yán)重的問(wèn)題，如果“刺激療法”把胰腺累“死”了，潛伏著一個(gè)更大的危險(xiǎn)；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)只講到降糖藥物的好處，卻沒(méi)有對(duì)這一點(diǎn)進(jìn)行確切描述；目前對(duì)胰腺的認(rèn)知發(fā)現(xiàn)：胰腺細(xì)胞有A、B、C、D四種，其中B細(xì)胞是分泌“胰島素”的，吃藥刺激就是促進(jìn)B細(xì)胞多分泌“胰島素”，胰島素的功能是幫助糖能夠順利進(jìn)入細(xì)胞組織；而B細(xì)胞是分泌“高糖素”的，高糖素的作用是促進(jìn)肝糖元分解升高血糖的；就是說(shuō)，身體把備用的糖合成為糖元放進(jìn)“倉(cāng)庫(kù)”，急用的時(shí)候通過(guò)分泌高糖素再還原成糖；所以胰腺就象調(diào)控糖份的“管理員”，如果管理員死了，怎么辦？今天吃替代B細(xì)胞的藥？明天吃替代A細(xì)胞的藥？后天吃替代C細(xì)胞的藥？大后天吃替代D細(xì)胞的藥？將來(lái)再發(fā)現(xiàn)E、F、G細(xì)胞呢？
身體是不是大亂套了？這些刺激療法和替代療法究竟給身體帶來(lái)的好出多還是壞出多？這么多的并發(fā)癥究竟那些是疾病本身造成的？那些是藥物造成的？怎么能說(shuō)得清？誰(shuí)又能說(shuō)得清？
第三章
II型糖尿病與I型糖尿病有本質(zhì)的區(qū)別
首先看看現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì) “Ⅱ型糖尿病”怎么認(rèn)知的呢？“Ⅱ型糖尿病”患者胰腺B細(xì)胞還有分泌胰島素的能力，但Ⅱ型糖尿病患者身體中的細(xì)胞對(duì)胰島素作用不敏感，即發(fā)生了“胰島素抵抗”。為了克服人體組織中存在的胰島素抵抗，胰腺需要加緊工作，分泌出較多的胰島素，以代償胰島素抵抗所帶來(lái)的不足，使血糖水平維持在較為正常的范圍內(nèi)。當(dāng)人體胰腺失去這種代償后，胰島素分泌模式開(kāi)始出現(xiàn)異常，由于胰島素分泌的這種異常在進(jìn)餐后更加明顯，因此使得葡萄糖在血液中蓄積，血糖水平超出正常范圍，從而引起Ⅱ型糖尿病發(fā)生。隨著體重的增加、體育活動(dòng)的減少，Ⅱ型糖尿病中的這種情況會(huì)進(jìn)行性加重。
這是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界對(duì)II型糖尿病病理機(jī)制達(dá)成的共識(shí)，也是指導(dǎo)糖尿病防治的理論依據(jù)；果真如此嗎？大家一看，覺(jué)得真是這么回事，不由你不信；錯(cuò)了，上述結(jié)論是建立在“假說(shuō)”基礎(chǔ)上的描述，什么是“假說(shuō)”呢？就是想象推理出來(lái)的結(jié)論；就是我們常用的推理理論：開(kāi)始假設(shè)怎么樣，結(jié)果就會(huì)怎么樣，然后又會(huì)怎么樣；這象高血壓的說(shuō)法一樣，也是一個(gè)“無(wú)證據(jù)結(jié)論”；
這種推理結(jié)論是對(duì)的呢？還是錯(cuò)的呢？要用實(shí)驗(yàn)結(jié)果來(lái)說(shuō)話，要在實(shí)驗(yàn)中得到證據(jù)依據(jù)；（1）細(xì)胞為什么對(duì)胰島素不敏感呢？誰(shuí)給胰島素造成的抵抗呢？誰(shuí)做的實(shí)驗(yàn)?zāi)?？做的什么?shí)驗(yàn)?zāi)?？?/span>2）為了解決血糖增高，胰腺要多分泌胰島素，這種“代償能力”是會(huì)有的，這也符合身體的生理現(xiàn)象；但這種 “代償能力” 又是怎么失去的呢？又是誰(shuí)？用什么樣的試驗(yàn)?zāi)茏C明這一點(diǎn)呢？所以說(shuō)，目前沒(méi)有進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，或者無(wú)法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，至少不能證明它是對(duì)的；
這就象“隔皮猜瓜”，你說(shuō)西瓜是生的，我說(shuō)西瓜是熟的，誰(shuí)說(shuō)的對(duì)呢？只能打開(kāi)看結(jié)果。那么在糖尿病的治療上，按照這樣的假說(shuō)，如果能把糖尿病治好，也能說(shuō)明它是對(duì)的；但現(xiàn)在的治療不是解決的這些假說(shuō)問(wèn)題，理論是一套，實(shí)踐又是另一套，所以也就不能自圓其說(shuō)；也就是說(shuō)在目前的治療上既不是解決的“不敏感”，也不是解決的“代償能力”；所以也不能證明這種假說(shuō)的成立；
我們都知道，常用降糖藥物有兩類：磺脲類是刺激B細(xì)胞多分泌胰島素，就是“一條牛干兩條牛的活”，這種“透支”行為早晚把牛累死；雙胍類是抑制延緩腸道吸收，就是吃的東西不讓它吸收或少吸收就排出體外，光讓人過(guò)“嘴癮”；糖尿病人為什么整天渾身沒(méi)勁，無(wú)精打采？因?yàn)槌缘脰|西轉(zhuǎn)化不成能量，哪來(lái)的勁？人為什么吃飯？人吃飯有兩個(gè)目的，除了過(guò)“嘴癮”以外，最重要的是給身體提供能量；
即使這種假說(shuō)成立的話，我們只想到刺激胰腺多干活，為什么不給它減輕負(fù)擔(dān)還干原來(lái)的活呢？這不是本末倒置自找麻煩嗎？
舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：過(guò)去，你以前體重100斤，100斤體重自身消耗的能量+每天要提10桶水消耗的能量，每頓要吃一個(gè)饅頭以維持這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，胰腺及其它功能器官也給你處理一個(gè)饅頭的轉(zhuǎn)化工作，這是一個(gè)100斤階段的能量平衡（這是小牛拉小車）；現(xiàn)在，你體重200斤了，200斤體重自身消耗的能量+每天提10桶水消耗的能量，那么你每頓要吃兩個(gè)饅頭以維持新標(biāo)準(zhǔn)，那么胰腺及其它器官就要加倍的干活才能完成任務(wù)（這就出現(xiàn)了小牛拉大車）；問(wèn)題又來(lái)了，小牛（胰腺及其它器官）就那么點(diǎn)力氣，它不給你多干活，就干原來(lái)那些；怎么辦，我們就用藥物刺激它多干，這無(wú)疑是“殺雞取卵”；
我們?yōu)槭裁捶且?#8220;小牛拉大車呢”？我們?yōu)槭裁床话?#8220;大車變回小車”呢？我們少吃不行嗎？我們多動(dòng)不行嗎？我們減肥不行嗎？但是問(wèn)題還是解決不了，少吃多動(dòng)減肥，血糖只能降一部分，還是高；那么，這就不僅僅是胰腺和胰島素的問(wèn)題了。
自從英國(guó)醫(yī)生Banting通過(guò)狗實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)胰腺和糖尿病的關(guān)系，接近百年來(lái)，糖尿病的研究與治療始終圍繞著胰腺功能繞來(lái)繞去；誠(chéng)然，這個(gè)發(fā)現(xiàn)對(duì)I型糖尿病人的治療功不可沒(méi)，對(duì)II型糖尿病的研究和治療也起到了承前啟后的作用，但I型糖尿病和II型糖尿病畢竟不一樣；
I型糖尿病是胰腺功能完全喪失，身體自身無(wú)法分泌“胰島素”，沒(méi)有胰島素血糖肯定會(huì)高；對(duì)I型糖尿病唯一的辦法就是外源提供胰島素，這是毋庸置疑的；
但II形糖尿病胰腺能分泌胰島素，由于受I型糖尿病的思路影響，第一個(gè)懷疑的目標(biāo)就是胰腺和胰島素，這是很自然的；所以就會(huì)想到胰島素不足或“相對(duì)不足”；但是多少是足？多少又是“相對(duì)不足”？這似乎無(wú)法界定；血糖高了，胰島素是降血糖的，不是胰腺的問(wèn)題是誰(shuí)的問(wèn)題？這是很“順理成章”的邏輯推理，也讓人毫不懷疑，無(wú)懈可擊；但是問(wèn)題又出來(lái)了，臨床發(fā)現(xiàn)一些糖尿病人的血胰島素比正常人的不低，甚至還要高；這又怎么解釋呢？顯然這個(gè)推理也是錯(cuò)的；這也是“抵抗”假說(shuō)的由來(lái)，既然是抵抗，刺激胰腺多分泌胰島素就不抵抗了嗎？這也難以自圓其說(shuō)；所以對(duì)II型糖尿病的認(rèn)知和治療，僅僅聚焦于“胰腺及胰島素”的研究和應(yīng)用，一直沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展反而出現(xiàn)的問(wèn)題越來(lái)越多；
為什么我們的目光只盯在胰腺和胰島素上呢？我們?yōu)槭裁床辉購(gòu)钠渌?#8220;致高”因素上尋找突破口呢？就象汽車，油門是控制行車快慢的，但傳動(dòng)部分的變化也影響車速，車載多少也影響車速，車胎爆了車也跑不起來(lái)；既然血糖高，既然胰島素不少的情況下血糖還高，那么關(guān)鍵是這些高出來(lái)的糖本來(lái)應(yīng)該去哪里？第一章里已經(jīng)提到的問(wèn)題：“糖利用”和“能量倉(cāng)庫(kù)”才是II型糖尿病發(fā)病的關(guān)鍵因素。通過(guò)下章的詳細(xì)分析，我們就會(huì)知道II型糖尿病的病理確實(shí)和I型糖尿病有著本質(zhì)的區(qū)別；
所以II型糖尿病的病理和I型糖尿病的病理不是完全一樣的，“胰腺和胰島素”對(duì)II糖尿病的影響只是部分因素，不是主要因素；
但是，包擴(kuò)血糖高在內(nèi)，盡管它們?cè)诓±砩嫌袇^(qū)別，而在發(fā)展演變上卻存在著必然的聯(lián)系；什么意思呢？就是說(shuō)：血糖高、II型糖尿病、I型糖尿病，這三者可以把它們看作三個(gè)獨(dú)立狀態(tài)或者是三個(gè)`存在形式，但也可以遞進(jìn)式的發(fā)展演變；第一步是血糖高，如果防治措施不利的話，必然發(fā)展為II型糖尿病；從上面我們已經(jīng)分析，這一級(jí)的預(yù)防主要是給胰腺減負(fù)，如果上來(lái)吃藥是給身體增負(fù)，是用“新錯(cuò)誤掩蓋老錯(cuò)誤”，是錯(cuò)上加錯(cuò)；第二步是II型糖尿病，如果防治不利的話，必然發(fā)展為I型糖尿??；這一級(jí)的預(yù)防就是怎樣從新認(rèn)識(shí)糖尿病，以及采取那些措施，才能防止我們把身體搞得越來(lái)越糟，一步一步走向深淵；
這里我用了兩個(gè)必然，目的是給大家提高警示；捎帶講一個(gè)哲理故事，大家就會(huì)明白這個(gè)警示多么重要；二十多年前，中國(guó)各個(gè)行業(yè)剛開(kāi)始搞職稱評(píng)定，某單位某科室里給了一個(gè)“經(jīng)濟(jì)師”的名額；但是有兩個(gè)老同志完全符合條件，都是馬上50歲的人，學(xué)歷同樣，同一年參加工作，都要快退休；很可能這次評(píng)職稱是末班車，以后恐怕再也沒(méi)機(jī)會(huì)了；這不僅是影響一級(jí)工資的問(wèn)題，還牽扯級(jí)別待遇問(wèn)題，工作評(píng)價(jià)問(wèn)題；但是二者必有其一呀，最后只有一個(gè)人評(píng)上了；落選的那個(gè)想不開(kāi)，工資、級(jí)別待遇倒沒(méi)什么，關(guān)鍵是自己的工作沒(méi)人家干得好啊，同志們面前抬不起頭來(lái)啊；于是請(qǐng)了病假在家不愿出門，這里不舒服，那里不痛快；結(jié)果一個(gè)月下來(lái)，真的有病了，到醫(yī)院一查，“肝癌”中期；開(kāi)始找了一個(gè)老專家，一問(wèn)診原來(lái)有肝炎病史，主要是“郁悶”引發(fā)和加重了原來(lái)的病情，建議保守治療；中期保守治療的話，有可能沒(méi)事，最少也能活幾年；家人不放心，又找了個(gè)年輕的專家，這回的意見(jiàn)是動(dòng)手術(shù)，理由也很對(duì)，如果這樣的心情發(fā)展下去的話，病病會(huì)越來(lái)越重；最后決定動(dòng)手術(shù)，結(jié)果手術(shù)臺(tái)沒(méi)下來(lái)人就完了；人在極壞的心情下，連手術(shù)臺(tái)這道砍都過(guò)不去；
現(xiàn)在二十多年過(guò)去了，評(píng)上職稱的那個(gè)同志還活得好好的，都是七十多歲的人了，而且他也有肝炎史；盡管這是個(gè)現(xiàn)代寓言故事，可我經(jīng)常想：如果那個(gè)落選的同志評(píng)上了呢？他現(xiàn)在是不是還活得好好的？評(píng)上的那個(gè)同志如果落選了，他會(huì)不會(huì)死？如果兩個(gè)人都沒(méi)評(píng)上或者一開(kāi)始給兩個(gè)名額，他們的結(jié)局又會(huì)怎樣呢？當(dāng)然，結(jié)局“必然”只有一個(gè)，但這里面確實(shí)存在著很多“如果”，也就是存在著很多“偶然”；
人總是要死的，這是必然；但死于什么時(shí)候，又是什么原因而死就是一種偶然；這就是哲學(xué)里的唯物主義辯證法，偶然是必然的條件，必然是偶然的結(jié)果；一個(gè)人從健康到血糖高，從血糖高到II糖尿病，再?gòu)?/span>II型糖尿病到I型糖尿病，存在著許許多多的“偶然”， 所以不要忽視這些“偶然”，如果我們不讓這些“偶然”發(fā)生，糖尿病以及并發(fā)癥就不會(huì)成為“必然”。
第四章
透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)
世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物都存在著辯證法，任何事物都要辯證來(lái)看待；搞任何研究都一樣，如果不會(huì)運(yùn)用辯證法，那么事情不是辯得越來(lái)越透徹，反而會(huì)把本來(lái)并不復(fù)雜的問(wèn)題搞得越來(lái)越復(fù)雜；上章結(jié)尾講了一個(gè)辯證法，這里再用一個(gè)辯證法作為開(kāi)篇；
“現(xiàn)象”和“本質(zhì)”的辯證關(guān)系：現(xiàn)象和本質(zhì)既是對(duì)立的，又是統(tǒng)一的；現(xiàn)象是本質(zhì)的現(xiàn)象，本質(zhì)是現(xiàn)象的本質(zhì)；但是很多時(shí)候，現(xiàn)象被一些假象所替代，那么對(duì)本質(zhì)的認(rèn)識(shí)就產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)；真象是從正面表現(xiàn)本質(zhì)的現(xiàn)象，假象則是一種不真實(shí)的現(xiàn)象，它是本質(zhì)在特定條件下的一種虛假的表現(xiàn)；假象是由客觀存在的種種條件造成的，屬于客觀的范疇。錯(cuò)覺(jué)則是由于人的感覺(jué)上的錯(cuò)誤造成的，屬于主觀的范疇；所以對(duì)客觀事物的認(rèn)識(shí)，最怕的就是主觀上的判斷錯(cuò)誤；
舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：一個(gè)大西瓜，一個(gè)小西瓜，如果要買的話，大多數(shù)人會(huì)挑大的買，因?yàn)榇蟮拈L(zhǎng)的時(shí)間“長(zhǎng)”，肯定比小的熟；這就是不懂瓜，把假象當(dāng)真象；所以任何事情，辯明真象，不要被假象或者錯(cuò)覺(jué)所迷惑是最重要的；
某企業(yè)老板，開(kāi)寶馬私家車；一天發(fā)現(xiàn)車出毛病，因在保修（相當(dāng)于我們的公費(fèi)醫(yī)療卡），就找到廠家特約維修點(diǎn)某家大型汽車維修站；維修站領(lǐng)導(dǎo)很重視有身份的客戶以盼長(zhǎng)期受惠，況且名車又是“金貴之體”，大有利潤(rùn)可圖，反正是廠家埋單；于是直接安排值班主任技師親自負(fù)責(zé)；
主述：在剎車或拐彎的時(shí)候，會(huì)聽(tīng)到“咯噠”響聲；先上監(jiān)測(cè)線進(jìn)行全面“體檢”，數(shù)據(jù)通過(guò)電腦打出來(lái)，一切正常；于是又用本站耗資1000萬(wàn)剛從某發(fā)達(dá)國(guó)家進(jìn)口的目前世界最先進(jìn)“彩超聲波分析儀”，檢查結(jié)果仍然正常；主任技師想：既然有響聲，應(yīng)該是傳動(dòng)系統(tǒng)的問(wèn)題，就叫來(lái)傳動(dòng)技師；方向節(jié)、方向盤、驅(qū)動(dòng)輪、驅(qū)動(dòng)軸、傳動(dòng)輪、傳動(dòng)軸挨個(gè)查了一番，還是沒(méi)查出問(wèn)題；他兩個(gè)想：是不是底盤可能有問(wèn)題，于是又叫來(lái)底盤技師；這次連輪胎、輪轂都沒(méi)放過(guò)，仍然沒(méi)找到毛?。贿@次三個(gè)人犯了難，經(jīng)請(qǐng)示領(lǐng)導(dǎo)找來(lái)本站正在休班的具有30年豐富經(jīng)驗(yàn)的老專家；老專家進(jìn)行了更加詳細(xì)的排查，還是沒(méi)找到毛病；這次是四人犯了難，怎么辦呢，于是把本站所有專家都召集到一起，召開(kāi)專門的會(huì)診研討會(huì)；所有到場(chǎng)的高手集思廣益、踴躍發(fā)言、各抒己見(jiàn)；不虧是高手，引經(jīng)典據(jù)、旁證博引，確實(shí)提出了幾個(gè)讓人看來(lái)無(wú)懈可擊的方案；這次應(yīng)該萬(wàn)無(wú)一失了吧，可結(jié)果令人更加不可思議，所有方案一路下來(lái)，還是沒(méi)解決問(wèn)題；這次是大家集體犯了難；于是領(lǐng)導(dǎo)急了，圍著維修站轉(zhuǎn)起了圈，罵起了娘：這么多專家竟然沒(méi)一個(gè)能給鬧明白的，都是白吃干飯的呀？
這時(shí)一個(gè)打下手的學(xué)徒工開(kāi)了言：能不能讓我試試？所有專家瞪眼大怒，有的竟喉出聲來(lái)：你算老幾，你吃過(guò)幾兩咸鹽？領(lǐng)導(dǎo)看也實(shí)在沒(méi)辦法了，也就算“死馬當(dāng)活馬”醫(yī)吧，點(diǎn)頭同意；學(xué)徒工對(duì)“寶馬”的主人說(shuō)：你能不能開(kāi)車帶我到路上轉(zhuǎn)一圈？眾專家狂笑不止，有人甚至笑得岔了氣：這小子原來(lái)想過(guò)過(guò)“富”癮？“寶馬”的主人也不相信，也有些生氣，可一點(diǎn)招也沒(méi)了，只好試一試了；于是讓學(xué)徒工上車，帶他兜了一圈風(fēng)；學(xué)徒工下車后，面對(duì)所有不肖一顧的專家們，肯定地說(shuō)，“把后備箱打開(kāi)吧，里面有東西碰撞車體。”寶馬主人打開(kāi)后備箱一看：果然是昨天打的保鈴球忘記拿了出來(lái)；
這當(dāng)然是個(gè)現(xiàn)代寓言，可類似的故事經(jīng)常發(fā)生，我們每個(gè)人都可能是故事的主人公。說(shuō)明什么呢，有的問(wèn)題并不一定復(fù)雜，用復(fù)雜的思路看簡(jiǎn)單的問(wèn)題，問(wèn)題也就復(fù)雜了。有時(shí)解決問(wèn)題不一定靠經(jīng)驗(yàn)而是靠的靈活。除了精通業(yè)務(wù)之外，還要具備善于獨(dú)立思考的能力。一些老思路、老辦法、老觀念解決不了新問(wèn)題的時(shí)候，我們是否都應(yīng)該換個(gè)新思路、新辦法、新技術(shù)去嘗試？這就是思想決定行動(dòng)，思想大于行動(dòng)，選擇不對(duì)努力白費(fèi)。
有些事物的“本質(zhì)”被層層迷霧籠罩，其現(xiàn)象光怪陸離；那就看我們是不是善于思考，能不能甄別假象與真象，揭開(kāi)各個(gè)假象透視本質(zhì)的真面目：
糖尿病患者身體表現(xiàn)出來(lái)的各種癥狀，也是“看似真象實(shí)則假象”；我們通過(guò)判斷和分析，就明白這些道理；
糖尿病假象一：糖尿病的主要并發(fā)癥，如眼底病變、腎臟病變及糖尿病足等；這里面有一個(gè)共性，都是對(duì)中小血管及微血管的損害；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界對(duì)這些現(xiàn)象達(dá)成的共識(shí)是，血糖高==>血管病變動(dòng)（脈硬化或微小血管栓塞）==>循環(huán)障礙（缺血性病變）；這就出來(lái)一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題要辯清，是糖對(duì)血管造成的損害？還是血管病變?cè)斐傻奶悄虿。窟@也是因和果的問(wèn)題；（1）如果是糖尿病造成血管病變，那么它為什么不侵犯大血管？（2）如果是糖尿病造成血管病變，那么患者長(zhǎng)期吃藥降糖，血管病變應(yīng)該越來(lái)越輕，最起碼不會(huì)加重；結(jié)果是這樣嗎？（3）不僅血管病變沒(méi)減輕，而糖尿病本身為什么也越來(lái)越重呢？（4）所有這些并發(fā)癥的結(jié)果都是因?yàn)闄C(jī)體“缺血”，從而導(dǎo)致系列病變的逐步加重；也就是說(shuō)這些病變的演變不是因?yàn)槟抢锏奶歉咴斐傻?；換個(gè)角度講，就是病變的地方不是因?yàn)樘歉叨且驗(yàn)槿狈I(yíng)養(yǎng)（糖低）；
既然降糖解決不了血管的病變，那么解決了血管病變是否能使這些癥狀見(jiàn)輕或者消失呢？這才是問(wèn)題的所在；如果先解決了血管病變，改善了循環(huán)，一系列的病變逐步好轉(zhuǎn)，血糖也隨之下降，那么說(shuō)明我們發(fā)現(xiàn)了真象，找到了問(wèn)題的實(shí)質(zhì)；
是不是這樣呢？通過(guò)下面的探討，我們看看結(jié)果就會(huì)明白；這些就象高血壓一樣，又是一個(gè)“因果倒置”案，而如果我們把因和果倒過(guò)來(lái)看，也就是說(shuō)，糖尿病的原因是微小血管病變?cè)斐傻难h(huán)不暢，即而造成病灶區(qū)域能量（糖）的缺乏；對(duì)糖尿病每個(gè)癥狀都找到了合理的答案和解決的辦法；
（1）糖尿病足病變，一開(kāi)始只是腳指甲發(fā)灰即而發(fā)黑，這是“血脈不活”營(yíng)養(yǎng)匱乏的表現(xiàn)；當(dāng)營(yíng)養(yǎng)匱乏到一定程度，就會(huì)出現(xiàn)潰瘍性糜爛，潰瘍的原因也是營(yíng)養(yǎng)匱乏；而傷口的愈合==>T細(xì)胞和B細(xì)胞、巨噬細(xì)胞產(chǎn)生體液免疫和細(xì)胞免疫功能，阻止病毒和細(xì)菌入侵==>人體有創(chuàng)傷的指令由各種形式被人體檢測(cè)到，傷口附近細(xì)胞開(kāi)始有絲分裂，以自身DNA為模板和指令，生長(zhǎng)出新細(xì)胞==>傷口愈合；這些工作的順利完成全部依賴于營(yíng)養(yǎng)的充分供給；如果我們把循環(huán)打通的話，這些問(wèn)題就會(huì)得到解決，將在《糖尿病自診自療詳解》介紹；
（2）神經(jīng)性病變，典型癥狀是麻木、感覺(jué)觸覺(jué)或痛覺(jué)減退或消失，這也是營(yíng)養(yǎng)缺乏造成的神經(jīng)感覺(jué)遲鈍、神經(jīng)不敏感；前期通過(guò)刮痧和拔罐把瘀堵的經(jīng)絡(luò)打通，癥狀就會(huì)明顯消除；
（3）皮膚病變，典型癥狀是會(huì)陰瘙癢，在這個(gè)地方拔罐，會(huì)出黃色或紅黃水泡，說(shuō)明里面有炎癥或者叫“毒氣”；這些東西出來(lái)了，那里自然就不癢了；
所有這些并發(fā)癥都是因?yàn)檠h(huán)不通暢造成的，我們所要做的就是疏通經(jīng)絡(luò)，我們也可以理解為“引血療法”；只要把“好血“（帶營(yíng)養(yǎng)的血）送過(guò)來(lái)，一切問(wèn)題迎刃而解；
如果大家不相信的話，我再給大家舉個(gè)例子，這種情況也屬于所謂“并發(fā)癥“的一個(gè)現(xiàn)象，為什么我列了1、2、3，而沒(méi)把它列為4，就是想重點(diǎn)講這個(gè)問(wèn)題；這也是現(xiàn)代臨床漏掉的一類“并發(fā)癥”現(xiàn)象； 很多糖尿病患者都有一邊肩膀疼痛的現(xiàn)象，一般大多都是左肩膀疼，大家都認(rèn)為是“肩周炎”，所以也按“肩周炎”對(duì)待；其實(shí)這也和糖尿病有著密切的關(guān)系，這也是因?yàn)檫@條胳膊瘀堵血脈不通造成的；這里告訴大家一個(gè)秘密，如果在兩個(gè)手同一個(gè)手指上采血查血糖的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不可思議的結(jié)果，兩邊的血糖不一樣；當(dāng)然是忽略指標(biāo)誤差的情況下，它們會(huì)相差接近0.5—1.5；血糖越高的人差別越大；為什么不用胳膊“靜脈采血”而用“指尖采血”比較呢？因?yàn)楦觳采系撵o脈血是交換完的血，此時(shí)血糖是最低，如果采用兩條胳膊的靜脈血查血糖，數(shù)值低差別就不是很明顯；而指尖血是“混合血”，還有一部分糖份沒(méi)有消耗完，所以采用兩個(gè)指尖的血查血糖，數(shù)值高兩條胳膊的差別就大，就容易辨別這個(gè)現(xiàn)象；那個(gè)胳膊血糖低呢?你肩膀疼的那個(gè)胳膊低(也有特殊情況,詳細(xì)原因在《糖尿病自診自療詳解》探討)，為什么呢？因?yàn)榧绨蛱鄣哪菞l胳膊前邊瘀堵了，送過(guò)來(lái)的糖少，也就是說(shuō)這條胳膊得到的糖少；
這就回到了前文講過(guò)的“糖利用”問(wèn)題，就是說(shuō)，血糖高不僅僅是胰腺和胰導(dǎo)素出了問(wèn)題，是身體應(yīng)該消耗的糖沒(méi)有消耗掉；不是“進(jìn)”的問(wèn)題，而是“出”的問(wèn)題；也就是說(shuō)，一方面血液里血糖居高不下，另一方面身體里很多地方缺糖；這也就不難理解糖尿病人最普遍的現(xiàn)象“身體乏力”，這都是能量不足的表現(xiàn)；
糖尿病假象二：胰島素抵抗，以及相對(duì)不足論；由于糖在血液里轉(zhuǎn)游進(jìn)不到細(xì)胞（組織）里去，所以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)懷疑胰島素抵抗，進(jìn)而形成了上面的糖尿病發(fā)病原理；既然胰島素是幫助血糖進(jìn)入細(xì)胞（組織）的鑰匙，那么在胰島素給細(xì)胞（組織）打開(kāi)門的情況下，為什么還進(jìn)不去呢？這就要換個(gè)思路看問(wèn)題了，細(xì)胞（組織）里是不是沒(méi)有空間呢？
這個(gè)設(shè)想對(duì)不對(duì)呢？我們接著探討，我們上樓或者跑步，腿會(huì)發(fā)酸不適，這是因?yàn)槟芰肯牡目?，肌肉（倉(cāng)庫(kù)）里的儲(chǔ)存耗完，需要血液送糖及時(shí)補(bǔ)充過(guò)來(lái)；平常是隨消耗隨補(bǔ)充，所以我們不會(huì)感覺(jué)到什么；而當(dāng)消耗過(guò)快補(bǔ)充不及時(shí)的這段間隔，我們就會(huì)有不適的感覺(jué)。同樣，我們休息一會(huì)，等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上了，各種不適的感覺(jué)也就會(huì)消失，身體就會(huì)又有勁了；這就是身體倉(cāng)庫(kù)的作用，那么倉(cāng)庫(kù)為什么沒(méi)空了呢？還是因?yàn)轲龆滤ㄈ?/span>
（1）由于微血管堵塞，或者肌肉僵硬、粘連、腫塊、硬結(jié)，擠壓血管造成循環(huán)障礙，血液不能順利把糖送到肌肉里某個(gè)地方或某個(gè)區(qū)域，又被血液帶了回來(lái)；
（2）瘀血堵塞，在《高血壓考》里我們講到了瘀血，這些瘀血“濫竽充數(shù)”， 光在那里起壞作用（經(jīng)常造成疼痛），所以糖份進(jìn)不來(lái)；為什么瘀血是黑的呢？也是這個(gè)道理，這些瘀血是死血，不再參與循環(huán)了，也就沒(méi)有了養(yǎng)份，瘀血因?yàn)槿毖醪抛兒冢?/span>
（3）某些部分皮膚皮厚、肌肉僵硬秥連，“通透性”很差，氧氣進(jìn)不來(lái)，糖存在那里燃燒不了；也就是說(shuō)那里的糖老是滿的，新的來(lái)了“擠”不進(jìn)來(lái)，血液只好把糖又帶回去；
為什么這樣呢？我們知道，人體的新陳代謝過(guò)程是生物氧化過(guò)程，我們?cè)谏厦嫖恼吕镆呀?jīng)介紹了，葡萄糖+氧氣==二氧化碳+水+熱量；而新陳代謝過(guò)程中所需要的氧，要通過(guò)呼吸系統(tǒng)進(jìn)入人體血液，人體除了通過(guò)肺呼吸進(jìn)氧以外，最大的來(lái)源是皮膚呼吸；人體的皮膚是最大的呼吸系統(tǒng)，已往我們只注重肺呼吸而忽略了皮膚呼吸，所以身體很多因能量缺乏造成的疾病，是因?yàn)槿毖醪荒芡瓿尚玛惔x，而缺氧的“真兇”是皮膚；以往只注重檢查肺功能而忽略了皮膚的功能；一查肺功能正常，這些病就又成了“疑難雜癥”，又不知道怎么治了；很多皮膚病也是這個(gè)道理，通過(guò)刮痧清理雜質(zhì)恢復(fù)皮膚的呼吸功能，很多皮膚病也會(huì)痊愈；這里又出來(lái)一個(gè)重點(diǎn)，糖尿病人大多有“氣短”的感覺(jué)，查一查肺功能，有沒(méi)有肺栓塞等，解決了肺病，血液循環(huán)中增加了氧氣，血糖也會(huì)下來(lái)一部分；
已往認(rèn)為人體的氧交換分兩個(gè)過(guò)程，在肺循環(huán)交換稱為第一次交換（攜氧），在微循環(huán)交換稱為第二次交換（卸氧），就把最重要的皮膚交換給漏掉了；
這也從另一個(gè)方面為糖尿病防治打開(kāi)了新的探索空間，也就是說(shuō)，糖尿病是因?yàn)槿币葝u素呢？還是因?yàn)槿毖跄兀窟€是二者都缺。同樣，我們通過(guò)調(diào)理肺病或者給皮膚刮痧，清理出來(lái)雜質(zhì)，增強(qiáng)了皮膚的通透性，氧氣增加了，你看血糖能不能下來(lái)？糖尿病人的兩個(gè)腋下都長(zhǎng)了一些或很多小“肉猴”，那就是因?yàn)榧∪饫锏碾s質(zhì)過(guò)多給“拱”出來(lái)的；同樣，疏通了循環(huán)清理了雜質(zhì)，那么“肉猴”也會(huì)消失，血糖也會(huì)下來(lái)；
同樣道理，“糖倉(cāng)庫(kù)”還有一個(gè)，那就是肝臟；上面也講過(guò)了，糖的去路一個(gè)是進(jìn)脂肪，另一個(gè)是合成肝糖元；如果肝臟出了問(wèn)題，糖元就無(wú)法合成或者無(wú)法施放；關(guān)于肝臟對(duì)糖的轉(zhuǎn)化和調(diào)節(jié)機(jī)制，有專業(yè)文章專門論述，我們無(wú)須探求的很細(xì)，我們只要把肝臟的功能保護(hù)好和調(diào)理好，讓它工作正常就行了；所以對(duì)肝臟的保護(hù)及修復(fù)是糖尿病康復(fù)的又一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)；同時(shí)也說(shuō)明脂肪肝及酗酒是糖尿病的天敵。
探討到這里，也就不難理解為什么很多糖尿病患者伴隨有高血壓，或者高血壓患者伴隨糖尿病，因?yàn)樗鼈儼l(fā)病的主要原因都是因?yàn)檠憾|稠瘀堵栓塞造成的血液循環(huán)障礙；另外在《高血壓考》里也講了一個(gè)原因，就是高血壓患者如果吃了利尿類的降壓藥，也導(dǎo)致血糖高（假糖尿?。乙舱f(shuō)了，如果再盲目吃降糖藥的話，就會(huì)吃成真糖尿??；同樣道理，因?yàn)檠歉?、血秥，如果吃降糖藥造成機(jī)體更加缺乏營(yíng)養(yǎng)，身體也會(huì)為了給缺養(yǎng)的地方補(bǔ)送營(yíng)養(yǎng)而產(chǎn)生“自救”，也就會(huì)升高血壓；
孕婦血糖高也是這個(gè)道理，孕婦懷孕期間進(jìn)食過(guò)多的多糖營(yíng)養(yǎng)品是一方面的原因，但也不是主要原因；象妊娠高血壓一樣，孕婦血糖高也是因?yàn)樘耗撤N體位壓迫血管叢，造成的血液循環(huán)障礙；孕婦的腿部水腫虛胖就是典型的現(xiàn)象，如果在腿上采血查血糖，那里也會(huì)是低的；所以孕婦的血壓高和血糖高，隨著胎兒的降生，就會(huì)自動(dòng)下去；同樣，在懷孕期間為了降壓降糖，對(duì)虛腫疼痛的地方進(jìn)行按摩，天天用開(kāi)水泡腳等措施，就會(huì)是癥狀好轉(zhuǎn)；
綜合上面所有的探討，我們就會(huì)逐步理解和明白，糖尿病的發(fā)病不單單是一個(gè)因素造成的，每個(gè)患者的病情都是因人而已，都要逐一排查，所有問(wèn)題都要逐一解決，否則康復(fù)無(wú)從談起；
第五章
陽(yáng)光是否還會(huì)燦爛？
我在導(dǎo)論里用“陽(yáng)光下的迷失“為題目，在這章里用“陽(yáng)光是否還會(huì)燦爛”做題目，為什么呢？
糖尿病不可怕，并發(fā)癥也不可怕，怕的是一些假象被當(dāng)作真相；又怕的是盡管我們經(jīng)歷了風(fēng)雨，但是當(dāng)彩虹出現(xiàn)的時(shí)候，我們是否知道迎接久盼的陽(yáng)光？
（1）當(dāng)我們知道了倉(cāng)庫(kù)出問(wèn)題了，是不是要清理倉(cāng)庫(kù)？
（2）當(dāng)我們知道管理員出問(wèn)題了，是不是要協(xié)調(diào)管理員？即便是胰腺分泌出了問(wèn)題，越不吃東西，它越得不到營(yíng)養(yǎng)，它的恢復(fù)從何談起？
（3）血糖降得越低，身體缺糖的地方越得不到糖；如果我們?cè)诤踔笜?biāo)就拼命降糖，而如果我們?cè)诤跎眢w在乎生命，那是不是做我們應(yīng)該做的？
（4）為什么不敢吃糖？血糖高，不是我們吃的飯多，而是吸收的糖份用不了，不能順利進(jìn)入細(xì)胞，不能順利的轉(zhuǎn)化為能量、脂肪、蛋白質(zhì)，也就是不能順利的消耗；我們是不是該把糖送到它該去的地方？
（5）一方面血糖居高不降，另一方面身體能量缺乏，每天吃的那點(diǎn)東西僅夠“生存”的需要，身體的本質(zhì)問(wèn)題越得不到修復(fù)，是不是病就會(huì)越來(lái)越多越重？
（6）糖尿病人，越減少吃糖，是不是并發(fā)癥來(lái)的越快？
（7）市場(chǎng)大肆推崇“無(wú)糖食品”，那是商家的利益；我們?yōu)榱?#8220;嘴饞”，就花大錢買來(lái)“無(wú)糖食品”過(guò)癮；“甜”和“秥”是不是糖的共性？既然沒(méi)糖還有什么吃的價(jià)值?沒(méi)糖怎么會(huì)是甜的?沒(méi)糖的面粉怎么會(huì)發(fā)秥的?這不是高深的醫(yī)學(xué)，也不是尖端的科學(xué)，這只是普通的生活常識(shí)；竟有人信?竟有很多人信? 竟有人被天花亂墜的文章和講座所迷惑？甜的就有糖,有糖才會(huì)發(fā)粘，無(wú)糖面粉沒(méi)糖能蒸成饅頭？
（8）牛和羊是吃草的，照樣生血、長(zhǎng)骨、產(chǎn)奶，它們身體也照樣產(chǎn)糖；糖尿病不讓多吃糖，這也不敢吃，那也不敢吃，到處找低糖食品，到處找降糖食物，我們還吃飯干什么？我們吃進(jìn)的食物就是為了轉(zhuǎn)化成糖，才保持人體的正常體溫和正?；顒?dòng)，包括生理活動(dòng)和思維活動(dòng)以及行為活動(dòng)；其實(shí)我們天天擺脫不了糖的影子，人即使一點(diǎn)甜的都不吃，其它食物照樣會(huì)合成糖；吃菜也會(huì)轉(zhuǎn)化成糖，吃肉也會(huì)轉(zhuǎn)化成糖，只要我們吃能吃的東西就會(huì)合成糖，這是大自然賦予我們的本能，想躲都躲不掉；否則我們的體溫哪里來(lái)的?我們的力氣哪里來(lái)的?
（9）過(guò)去的中國(guó)老百姓窮，什么都吃不到，一個(gè)月吃一回肉，那時(shí)候得的是“賤病”，營(yíng)養(yǎng)匱乏；現(xiàn)代人富裕了，想吃什么吃什么，天天大酒大肉，卻又得了“貴病“，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩；確切的說(shuō)，應(yīng)該是“營(yíng)養(yǎng)混亂病”。那時(shí)候是有什么吃什么，而今天的我們已經(jīng)不知道該吃什么，不該吃什么；人家一說(shuō)吃蝦補(bǔ)鈣,于是就多吃蝦,其實(shí)是“嚇吃”；現(xiàn)代人的現(xiàn)代病,不是補(bǔ)不補(bǔ)的問(wèn)題，而是身體能不能吸收的問(wèn)題？能不能轉(zhuǎn)化的問(wèn)題？能不能利用的問(wèn)題？能不能代謝的問(wèn)題？
（10）爺能吃一兩肉；到了爹，能吃一兩半肉；再到了孫，能吃二兩肉；這是人類循序漸進(jìn)的進(jìn)化過(guò)程；人類吸收、消化、利用等系列功能是一點(diǎn)一點(diǎn)轉(zhuǎn)化進(jìn)步的；爹吃一兩肉，而到了兒就吃半斤或更多的肉了，身體能不出問(wèn)題嗎？
（11）一個(gè)人好吃肥肉，而且吃了一輩子肥肉，結(jié)果倒也活了８０多歲；而又有人想吃肥肉，吃一兩次，身體就受不了，結(jié)果得了病，這就是“個(gè)體差異”；現(xiàn)代西藥都在動(dòng)物身上做試驗(yàn)，完了按照數(shù)據(jù)結(jié)果再用于人類服用，人與人都有很大的個(gè)體差異，更何況人類與動(dòng)物有著天壤之別；舉個(gè)例子：PPA曾用了相當(dāng)年，一拉肚子吃點(diǎn)就好“很管事”，可后來(lái)發(fā)現(xiàn)會(huì)造成骨質(zhì)疏松，專家就建議不讓用了；阿斯匹林近年發(fā)現(xiàn)會(huì)造成眼底血管出血，專家也建議少用，用的人也就越來(lái)越少了；你知道現(xiàn)在的藥吃來(lái)吃去會(huì)吃出什么毛?。渴遣皇遣怀曰蛏俪詾槊?？
（12）小雞吃泥沙能消化，而且下的雞蛋皮更硬，否則下軟皮雞蛋；而人吃了泥沙卻吸收不了，人吃了沙子拉沙子；人類經(jīng)過(guò)幾千年的進(jìn)化,吃的就是“五谷雜糧雞鴨魚(yú)肉”，這是一代又一代人在自然界中篩了又篩選了又選，所保留下來(lái)的基礎(chǔ)食物結(jié)構(gòu)，無(wú)論從營(yíng)養(yǎng)的角度還是安全的角度都是最好的；所以大自然賦予人類的食物才是我們應(yīng)該吃的，吃了幾千年我們也是一代一代繁衍生息，越來(lái)越好；“螺旋藻”等是海洋里的產(chǎn)物，是魚(yú)類吃的，人吃了會(huì)不會(huì)出問(wèn)題？明智的人總不能拿自己當(dāng)實(shí)驗(yàn)品吧？我們就老老實(shí)實(shí)的吃我們應(yīng)該吃的東西，不該我們吃的東西最好別亂吃；不然我們就會(huì)“非典”； 誰(shuí)知道吃其它什么東西會(huì)在什么時(shí)候又會(huì)爆發(fā)出什么問(wèn)題？
第六章 輕松的結(jié)束語(yǔ) 正文寫(xiě)完了，總覺(jué)得還欠缺點(diǎn)什么？好象想說(shuō)的話沒(méi)有說(shuō)完，說(shuō)什么呢？提筆字窮，真又不知道寫(xiě)點(diǎn)什么輕松的話題。網(wǎng)友曾批評(píng)我的文章“急風(fēng)驟雨”般，讓人感到壓抑；沒(méi)有“春風(fēng)化雨”的輕松和愜意；所以總想說(shuō)點(diǎn)輕松的話題緩解一下；可有些問(wèn)題又不得不說(shuō)，盡管不少朋友對(duì)我的文章持以非議；但我絕非對(duì)誰(shuí)懷有成見(jiàn)，只是把自己的體會(huì)拿出來(lái)和朋友們探討交流；分歧在所難免，但總不能含貶義或者出口傷人吧？智者見(jiàn)智，仁者見(jiàn)仁，胸懷大點(diǎn)不好嗎？ 妻子給我生了一對(duì)雙胞胎，是龍鳳胎；朋友羨慕至極，都說(shuō)我命好；可個(gè)中滋味只有自己知道了，一個(gè)多月來(lái)，不管白天晚上，孩子一哭，就會(huì)手忙腳亂，不知所措；總怕是哪里出了問(wèn)題，妻抱一個(gè)我抱一個(gè)，真是“捧在手里怕摔了，含到嘴里怕化了”，同時(shí)也感悟到了父母一把屎一把尿養(yǎng)育我的艱辛和“舔犢之情”；我們都有自己的幼兒時(shí)期，那時(shí)候我們想什么？干什么？我們都不知道，只能通過(guò)養(yǎng)育自己兒女的時(shí)候來(lái)印證；就象現(xiàn)在的兩個(gè)小生靈，它們又都會(huì)干什么呢？慢慢下來(lái)，也就摸索出一些規(guī)律，不僅沒(méi)出什么閃失，孩子們也健康地成長(zhǎng)； 看著她們熟睡中笑得那么甜美，我就想，她們那幼小世界里有什么呢？為什么在笑呢？笑什么呢？這似乎是人類永遠(yuǎn)解不開(kāi)的一個(gè)謎，雖然我們都曾經(jīng)都擁有過(guò)那段美好，但我們誰(shuí)也無(wú)法描述那確切的夢(mèng)境；于是乎我又展開(kāi)我的遐思，企盼從她們身上能否找回自己？還真有所感悟，不妨與朋友分享： 小孩子一生下來(lái)雙手是撰著的，為什么所有的小孩出生的時(shí)候都這樣呢？“手握雙拳打天下”？ 我又想，人死的時(shí)候，雙手又都是撒開(kāi)的，我們都叫“撒手西去”，為什么死的時(shí)候都這樣呢？是否在表達(dá)各自的遺憾？似乎，人有著很多解釋不透的謎；比如，小孩一生下來(lái)，做的第一件事，就是“哇哇”大哭，是否宣告自己的到來(lái)？ 小孩為什么總是哭呢？還真有一些奇妙包含在里面；比方說(shuō)，特別是晚上寂靜的時(shí)候，你守在她們旁邊，她們就會(huì)很踏實(shí)地睡覺(jué)或自己舞弄小手玩；可你一離開(kāi)，她們就會(huì)馬上哭鬧，我琢磨著，這應(yīng)該是她們感到失去了安全感；小孩醒了，第一件事也是哭，但哭法不一樣，是哭一兩聲等一等，看有沒(méi)有大人的動(dòng)靜；哭個(gè)一兩次發(fā)現(xiàn)沒(méi)人管，就會(huì)連起來(lái)哭；再?zèng)]人管，就會(huì)“嗷嗷”大哭，再接下來(lái)就會(huì)惱怒地哭，哭得喘不上氣來(lái)；如果大人抱起來(lái)，拍一拍，哄一哄，她們就會(huì)把哭變成細(xì)小的“嚶嚶”之哭，或者“一嗯，一嗯”地哭，好象表達(dá)自己的委屈； 于是我總結(jié)出，小孩子的哭還真有些學(xué)問(wèn)；孩子一哭，要先看看鐘點(diǎn)是不是她們餓了，如果沒(méi)到喂奶的點(diǎn)那就要看尿布，是不是拉了、尿了？如果也不是，那就是“鬧覺(jué)”，就要抱著她們唱催眠曲；小孩子用哭表達(dá)著她們的喜怒哀樂(lè)，這是她們唯一能夠利用的述說(shuō)方式；小孩子用哭表達(dá)她們的饑飽冷暖，這是她們唯一能夠利用的生存本能；如果不用愛(ài)心的話，我們就不會(huì)理解這些哭的內(nèi)容； 我們利用這個(gè)本能都慢慢地健康地成長(zhǎng)起來(lái)，而我們長(zhǎng)大了以后呢？我們學(xué)會(huì)了很多的表達(dá)方式，但是我們沒(méi)有了愛(ài)心，沒(méi)有了細(xì)心，忘掉了善于觀察；盡管表達(dá)方式增加了，而我們的洞察力卻減小了； 大人是指我們，小孩指的就是我們自己的身體；盡管抽煙對(duì)身體不好，可我們?nèi)匀粫?huì)吞云吐霧；盡管喝酒對(duì)身體不好，可我們?nèi)匀煌票瓝Q盞；盡管我們的脾胃已經(jīng)難經(jīng)折磨了，可我們?nèi)匀缓壤滹嬙?；盡管我們知道很多行為是錯(cuò)的，可我們?nèi)匀粯?lè)此不疲；我們?yōu)槭裁瓷倭讼髮?duì)待孩子那樣來(lái)呵乎自己的身體？ 小孩子一生下來(lái)就會(huì)“啯奶”，這是自然賦予人類的生存本能；有的時(shí)候孩子哭，就給她們個(gè)膠皮奶頭哄她們，可她們不認(rèn)賬，用小舌頭一個(gè)勁地往外拱；一般成年以后，我們小時(shí)候的“啯奶”的技巧就不會(huì)了，退化了，繼而長(zhǎng)牙發(fā)達(dá)了進(jìn)食的本領(lǐng)；可我們對(duì)食物的真假好壞和拒絕的態(tài)度卻不如了孩提時(shí)代； 于是我想，人類在幼小的時(shí)候，尚能夠自我保護(hù)；而掌握了更高級(jí)的生存本領(lǐng)以后，生存的規(guī)則就可以肆虐放縱了嗎？做人的原則就可以肆無(wú)忌憚了嗎？ 這個(gè)世界很奇怪：有心栽松松不活，無(wú)心插柳柳成蔭；你想達(dá)到的，費(fèi)很大的勁，不一定達(dá)到，人家要你達(dá)到的卻很容易達(dá)到；真正聰明的，從來(lái)不自認(rèn)為聰明；自以為一無(wú)所知的，會(huì)知道點(diǎn)什么；自以為聰明的，一定不聰明； 我們的先民，敬天、畏天、順天承運(yùn)，無(wú)為、自然、天人合一；而又經(jīng)過(guò)日積月累，才沉淀成我們的文化，我們的文化才能五千年不死。文化是傳承的，你可以繼續(xù)積淀，卻不能更新?lián)Q代，因?yàn)樗呀?jīng)五千歲，而我們還是乳臭未干，連走路都還跌跌撞撞； 什么是天？什么是人？ 莊子說(shuō)，牛馬四足，這就是天，這就是天然； 絡(luò)馬頭、穿牛鼻，改造自然，這就是人；老子說(shuō)，天之道，取有余以補(bǔ)不足，人之道，取有余以奉有余。有人說(shuō)人定勝天，那是癡人說(shuō)夢(mèng)；蚍蜉撼樹(shù)談何易，螳臂擋車誰(shuí)玩完？現(xiàn)代人自以為有了高科技，又開(kāi)始沖昏了頭腦，不知道天有多高，不知道地有多厚；不要以為現(xiàn)代人一定比古人聰明，現(xiàn)代科技未必就能解決一切；人體存在著太多太多之謎，企圖用科學(xué)戰(zhàn)勝人體，恐怕還要幾萬(wàn)年，明智的辦法就是順應(yīng)人體；不要拿著科學(xué)對(duì)著人體瞎折騰，最科學(xué)的做法還是尊重人體；可惜這個(gè)世界上就是有妄想的人太多； 做官的要替天行道，為人的要天人合一；最古老而又還活著的，才最具有生命力。
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