早飯不吃，午飯亂吃，晚飯大吃；

天天久坐少動(dòng)，壓力來時(shí)焦慮緊張……生活越來越好，脾胃卻越來越差了。

怎樣判斷脾胃是否健康？日常生活中如何科學(xué)養(yǎng)護(hù)脾胃？

好了，今天的內(nèi)容就到這里，我是健康養(yǎng)生藥師，每天分享中醫(yī)知識(shí)！