空腹血糖7.9，餐后血糖12，無癥狀，需...
空腹血糖7.9，餐后血糖12，無癥狀，需要吃藥嗎？還能否逆轉(zhuǎn)？
幾年前，32歲的李女士，初次來醫(yī)院體檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)血糖超出了正常值，時(shí)隔一年之后再來復(fù)查，發(fā)現(xiàn)空腹血糖是7.9，餐后兩小時(shí)血糖是12，被確診為糖尿病。
在知道這個(gè)確診結(jié)果時(shí)，她表達(dá)了自己的顧慮，覺得這種疾病會(huì)伴隨終身，但是又不想因?yàn)槌运帲斐缮钌系穆闊?，問是否可以不吃藥?br>
對(duì)于這個(gè)結(jié)果來看，血糖超標(biāo)的并不嚴(yán)重，完全可以先不吃藥，通過改善運(yùn)動(dòng)和飲食，來控制病情。當(dāng)采取了一系列控制的手段之后，還是沒能有效控制血糖，不能讓血糖維持穩(wěn)定，那么，為了避免嚴(yán)重的高血糖對(duì)心血管產(chǎn)生危害，就算沒有癥狀，也要開始吃藥了。
在了解完吃藥的問題之后，李女士又問，是否可以逆轉(zhuǎn)？相信很多糖尿病患者，都會(huì)有這樣的疑問。
確診糖尿病，可以逆轉(zhuǎn)嗎？
很多患者都和這位女士想的一樣，一經(jīng)確診，好像就對(duì)生活失去了信心，覺得自己要帶著這樣的疾病，生活一輩子。其實(shí)，在糖尿病早期的時(shí)候，完全是可以逆轉(zhuǎn)的，只要方法得當(dāng)，并且有毅力堅(jiān)持，就能夠逆轉(zhuǎn)，而不是終生不可治愈。當(dāng)然，沒有藥物能夠根治，這確實(shí)是事實(shí)。
那這位李女士現(xiàn)在怎么樣了，有逆轉(zhuǎn)成功嗎？
時(shí)隔半年之后，李女士再來醫(yī)院復(fù)查，空腹血糖5.8，餐后2小時(shí)血糖7.2，完全在正常范圍之內(nèi)。這也說明，李女士真的逆轉(zhuǎn)成功了。她是怎么逆轉(zhuǎn)成功的呢？
剛確診之后，李女士度過了幾天灰暗的日子。但之后，就迅速調(diào)整好狀態(tài)，全身心投入到血糖控制中。之前，李女士因?yàn)楣ぷ餍枰?，?jīng)常加班熬夜，這也是她患上糖尿病的誘因之一，但是確診之后，馬上調(diào)整工作狀態(tài)，提高效率，避免熬夜傷害身體。
由于上班時(shí)經(jīng)常坐著，便抓住一切可以運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，從之前的開車上班，到現(xiàn)在完全坐公交、坐地鐵步行上班，能走樓梯就不走電梯，每天的走路步數(shù)達(dá)到一萬三千步，同時(shí)，李女士還盡量少攝入主食，很多偏甜的水果都很少碰了，愛喝的飲料再也不喝了，每天都要吃一根黃瓜、一個(gè)番茄。一個(gè)月，就瘦了十斤。
當(dāng)然，李女士的逆轉(zhuǎn)方法，也只能供大家參考，并不是適合所有人，特別是日行一萬三千步，很多中老年人都不一定能做到，如果身體素質(zhì)不好、關(guān)節(jié)不好的人，每天走這么多步，可能會(huì)傷害到膝蓋，另外，還要提醒想要逆轉(zhuǎn)糖尿病的患者們，千萬不要錯(cuò)過逆轉(zhuǎn)的機(jī)會(huì)。
最佳的逆轉(zhuǎn)機(jī)會(huì)是什么時(shí)候？
當(dāng)然是糖尿病前期的時(shí)候，并且，越提前控制越好，但令人遺憾的是，很多患者在一開始并不知道自己有糖尿病，在發(fā)現(xiàn)時(shí)，就已經(jīng)不是糖尿病前期了。
如果感覺自己年齡大了，身體素質(zhì)下降了，身材較為肥胖，一定要盡早去醫(yī)院檢查血糖，防止錯(cuò)過最佳的逆轉(zhuǎn)時(shí)期。
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