昨晚發(fā)了推送，問大家「你是如何利用下班后的時間的？」
僅僅一天時間，收到數(shù)百條留言，而且這其中，許多都非常高效，有序，清晰。
突然覺得，好像都沒必要寫文章了……
不過文章已經(jīng)寫好，權(quán)當給大家參考一下吧。: )
下面選了幾條留言，供大家參考一下：
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看綜藝/電影 用10分鐘刷一下手機 感興趣的資訊 然后就是睡前看書（最近一直沉迷在銀河帝國，啃書中） 最后閉燈 腦中開始過一遍值得記住的事情，緊接著天馬行空睡覺覺
陽光。
理想狀態(tài)~ 5:30到7:30回家吃飯 7:30到8:30休息娛樂看書 8:40到10:00跑步騎車 10:20到11:00溫習(xí) 11:00就寢
（評論：這個下班時間，應(yīng)該會羨煞一群人……）
菜花一枝花
一般回家后會吃飯，然后洗洗衣服已經(jīng)過去一小時，然后打王者榮耀1小時左右或者手機上網(wǎng)，然后看書一個半小時左右，11點睡覺
綺澤
下班后健身0.5小時，洗漱0.5小時，陪孩子1小時，學(xué)設(shè)計0.5-1小時，晚上不吃飯，22點睡覺
（評論：晚上還是適當吃點比較好，可以早一點，低糖）
一Mi陽光
六點下班 吃完飯七點半 看一個小時的書八點半 半小時打游戲九點 九點到十一點用來聊天
Erin
大學(xué)生一枚，每天晚上從教室八點半學(xué)習(xí)完后，回寢室洗漱完就開始玩手機，刷朋友圈，看視頻，聽mv，以為這樣可以放松心情，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這樣并不能放松，時間嗖的一下就會過去，待到十一點，還不愿放下手機，再玩一會再玩一會，就到了接近十二點
寧魚
回到去基本沒有什么時間就睡了呢，基本是是在地鐵上看Ted ，以及看電子書
陳霖是Celine
有一段時間是上線上課程，有時會加班，有時會看書畫畫，不過好像很容易就變成玩手機。 這是個坑
y=m(x)
L先生辛苦啦~ 分批區(qū)別化刷作業(yè) 晚飯后按照腦子活躍程度排序 抽出時間讀書學(xué)習(xí) 鍛煉 思考問題啊什么的 嗯 當然還要留一點點空閑 在我看來 足夠自律而且思路清晰的話 要具體到什么程度不重要了
（評論：按腦子活躍程度排序很有意思）
Jessica葉
最近暑期在實習(xí)，每天6點下班，回來后到入睡的這段時間就是給自己的身心充電，在書桌前練練鋼筆字，看看書，學(xué)些英語語法，然后下樓和鄰居們散步，走上個40分鐘，回家，洗漱，再休息，為了更好的明天和未來而奮斗，努力充實自己，做個貴族，不做奴隸，不輸給自己的懶惰和不自律。
HUAY
七點打開ipad聽說泛財經(jīng)，邊看英語，十一點時候，用半個小時微讀書，十一點半睡覺，希望自己能堅持到有效
姍姍bu來遲
我現(xiàn)在常規(guī)的是:直接在辦公室簡單解決晚餐，晚餐+休息=1h，實在累的話會再小睡半小時，然后直接進入復(fù)習(xí)狀態(tài)，可以用手機調(diào)一個番茄時間幫助集中注意力，接著就累的時候再稍作休息，不再刻意規(guī)劃中斷的時間。 我比較不戀戰(zhàn)，一個晚上大概可以利用的時間在3-3.5個小時左右，回去洗漱完畢還可以避免熬夜。
行者天下
習(xí)慣性的每天固定時間拿出兩個小時，做一些重要但不緊急的事。
狂野的乖乖貓
我一般這段時間六點下班，下班后到七點十分用來利用軟件學(xué)習(xí)英語口語，七點十五左右準時到樓下跑步四公里到五公里，之后八點十分左右回宿舍，休息一下去洗澡洗漱洗衣服，并跟學(xué)生以及家長交流，聊天，大概九點半左右我就開始讀書，大概會讀到十點，然后繼續(xù)英語學(xué)習(xí)以及粵語學(xué)習(xí)，一直到十一點鐘睡覺，每天感覺都能學(xué)到很多東西，很充實
佩華
最近，立了＂100天行動之遠離手機1小時＂的flag，9天過去了，晚上1個小時沒手機玩，只好乖乖去洗澡，掏出筆記本電腦學(xué)習(xí)購買的專業(yè)課程。 這樣很快就會困。以前很難養(yǎng)成早睡習(xí)慣，現(xiàn)在早睡so easy！
你是否從中獲得一些靈感和啟發(fā)了呢？
共勉。: )
