五臟中有一個臟腑對我們的情志影響很大，它就是肝臟，也是我們失眠的一個主要原因。因為有肝火，我們的心靜不下來，自然也就睡不好。這種失眠有個特點，平時容易心情煩躁，容易動怒，口干口苦，食欲差，小便黃，大便干，入睡困難，即使睡著了也一直是做夢，如果您就是這樣，那基本上可以確定是肝火旺，這里有一個中成藥調(diào)理這個類型的失眠比較好。
它就是瀉肝安神丸，它能夠調(diào)理失眠，心肝腎各方面都照顧到了，里面有龍膽、黃芩、梔子，主要是清肝火，清心火，其中的梔子還能夠清降三焦的火，白蒺藜，當歸，酸棗仁，酸能養(yǎng)肝，當歸養(yǎng)肝血，補益肝血，肝血充足了之后，肝藏魂，魂就能夠歸于肝，然后我們就不會一閉眼就做夢，睡眠質(zhì)量也就提高上去了！
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