?適宜于脂肪肝的代茶飲藥物
常用藥物:決明子、茵陳、陳皮、淡竹葉、生山楂、荷葉、青皮。
功效解析:此類中藥多具有清肝、化濕、健脾、理氣、活血、潤(rùn)腸等作用。
飲用方法:取上述藥物適量,沸水沖泡,自然放涼至適宜溫度飲用,在喝去三分之一水時(shí),即添加沸水,可加水3次~5次,至味淡為止。若需要加糖,不宜多放,能矯味即可,可選用冰糖效優(yōu)。亦可用大棗,忌蜂蜜。
注意事項(xiàng):因該類代茶飲多具清化滲瀉之性,不宜久服,且應(yīng)堅(jiān)持健康的生活方式。
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