這是無聊讀書會(huì)的第749篇原創(chuàng)藝術(shù)家：Constantin Artachino
1.讓自己抽離出去，以旁觀者身份看待原生家庭，而不是沉浸其中，一邊痛苦、一邊掙扎，但無法擺脫。很贊同一句話，30歲之前或許你可以認(rèn)為生活的不如意是因?yàn)樵彝?，但過了30歲就該自己為自己的人生負(fù)責(zé)了。
2.我們長大了，父母的話有些也不需要聽了。父母或許確實(shí)為了你好，但有些情況他們不了解，給出的未必是最優(yōu)解決方案。
3.該溝通就溝通，起碼讓他們知曉你的想法。不得不說，溝通確實(shí)能夠解決一些問題。如果溝通太難，或是根本不可能做到，那就放棄溝通，不要勉強(qiáng)。
4.你的人生屬于自己，不要讓任何人控制你的生活。你也不要過多干涉他們的生活，因?yàn)槊總€(gè)人有自己的人生法則與生活方式，你替代不了他們?？梢越ㄗh，不要強(qiáng)行干涉。
5.經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，才能真正聽自己的。當(dāng)你完全可以靠自己，不需要問他們要錢，不需要依賴他們生活，你就完全可以去過好自己想過的生活。
6.無論父母說什么，做好自己該做的能做的，但不要愧疚，不要自責(zé)，更不要后悔。過去了的，只屬于過去，請(qǐng)往前看。
7.接納自己，愛自己。你是獨(dú)一無二的，不屬于任何人。你不需要證明自己是否值得被愛，完全沒必要。
8.做好物理隔離和心理隔離，距離越近影響越大。當(dāng)你學(xué)會(huì)離遠(yuǎn)點(diǎn)，很多問題也就不再成為問題了。
9.培養(yǎng)自己的愛好，轉(zhuǎn)移注意力，做熱愛的能讓你進(jìn)步的事情。不去想那些痛苦的不開心的事情就好，沒必要強(qiáng)求自己放下。
10.尋求健康的關(guān)系，可以是朋友，可以是伴侶。在一段健康的親密關(guān)系中，你能找到更好的自己。
11.你拯救不了父母，正如他們不能替你過好生活。你們只是父母和子女，沒必要互相拯救。也沒必要教育父母，他們的人生自己負(fù)責(zé)。
12.父母就是父母，可以尊敬，可以孝敬，可以對(duì)他們好，但不一定需要理解。你也不一樣需要跟父母和解，有些事情放著就行，不必試圖改變。他們有自己的價(jià)值觀，不一定會(huì)被你改變的。
13.原生家庭伴隨一生，這沒什么。自己慢慢治愈自己，控制好情緒。你能做的，就是不成為父母那樣的父母，一切都會(huì)變好的。
14.多讀書，你會(huì)看到更廣闊的世界，不再內(nèi)耗。我自己認(rèn)為，讀書就是一種轉(zhuǎn)移注意力的過程；而碼字，則是在自我療愈。
15.降低對(duì)父母的期待，拒絕他們的控制。父母也是普通人，也是第一次做父母，不過多苛責(zé)批評(píng)，也不抱怨糾纏，往前走就好。
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