什么叫道家？道家就是無條件地接受你自己。
※ 無條件接納你自己
我們從小受的教育都是有條件地接納自己，我一定要考一百分，我一定不能輸給別人，我一定要升級，我一定要讀完小學，我一定要考好重點中學。別人可以，我卻不能，問題就從這里產生了。
我們常常為了自己的表現(xiàn)不好而感覺到很壓抑，感覺到很沒有自信，感覺到很自卑。一個人自大跟自卑完全是一樣的，自卑的人他就會顯得很自大，而所有自大的人其實都是自卑。我們都在騙自己，我們嘴巴都講勞動是神圣的，職業(yè)沒有貴賤，實際上我們心里頭都不這樣想。
如此種種就是因為我們給自己太多的要求、太多的條件，然后使得自己沒有辦法對自己滿意。從某個程度來講這是非常好的現(xiàn)象，叫做自我激勵。但是從不好的角度來講就是會壓垮自己，從而未老先衰，得憂郁癥，最嚴重就是自閉、不跟人家來往、社交恐懼，那就糟糕了。
所以，我們現(xiàn)在必須告訴你自己，我要重新來選擇我自己的未來，我要無條件地接受我自己。那么該怎么去做呢？我們必須具備以下幾種觀念：
第一，你要接受你跟別人是不一樣的
中國人是相信老天的，什么是老天？老天就是天地，就是自然。有了天地自然的大環(huán)境，人才能夠生存；老天要我們每一個人長得不一樣，回到家后爸爸媽媽才會認識我，這不是很幸運的設定嗎；老天希望我們每一個人長得不一樣，也希望我們每個人各有各的個性，不要大家都一個模子刻出來的，所以不要因為自己跟別人不一樣就認為這是我的缺點，不要有這種觀念。
第二，你要承認自己是獨一無二、不能取代的
試想一下，國家把你的兒子調去服勞役或者從事什么工作，最后他死了，假如說我們派另外一個人還給你當作你的兒子，你會接受嗎？相信沒人會接受，因為兒子在父親的心目中是獨一無二，不可取代的。
事實上，我們每一個人都是無法取代的，是非常獨特的，是獨一無二的。只有具備這樣的觀念，我們才會很慎重地對待自己這個獨一無二的人生。我們會愛惜自己的生命，會愛惜自己的榮譽，也會珍惜自己的機會，而不是說隨隨便便過一天算一天。
第三，我之為我，一定有我的使命
我們既然長成這樣子，一定有他的道理。就像有的人一看那樣子就知道他是當將軍的，一個文縐縐的人去當將軍，那人家越看越不像。所以我們每個人天生都是要做什么的，各人有各人的理想，各人有各人的條件，各人有各人的需求，各人有各人的使命，沒必要和別人比來比去。
佛家和道家都要求我們順其自然，這就少了很多比來比去的痛苦。天生我怎么樣就怎么樣，而且都是好的，沒有不好的。我個子矮，要掃天花板的時候不會找我，這就很愉快；我個子高，有些東西我抓得到，人家抓不到，打籃球的話我占便宜，這樣也很愉快。
一句話總結：你會長成什么樣子，就是因為你這一輩子要做什么事情的一個準備。所以我們應該去體會，我長這樣子是要我做什么的，我的使命是什么，而不是老怪自己這樣不對那樣不對。
※ 從接受到完善：讓個性自然生長
意識到要“做自己”，不需要為自己的個性而感到不安，這是我們身在職場需要明白的第一課。只有能無條件接納你自己，你才不會逃避，才會坦然、從容和自己對話，才有資格真正地開始改變。
就拿人的形貌來說，大家可以回去看看鏡子，你會接受你自己嗎？大部分人不會接受你自己，對著鏡子一看：鼻子怎么那么塌？怎么不長高一點？眼睛怎么一邊大一邊小？我們總是挑剔自己，總是不滿意自己，總是不能接納自己。
那么，這些能改變嗎？當然可以改變，不過那個過程是很緩慢的。我們中國人最清楚一句話叫做“相由心生”，你的心一改變，你的相貌就會改變。心就是你的觀念，觀念一改變，你的相貌就改變了。所以我們會說情緒管理可以改變你的相貌，可以改變你的運氣。其實這是很理性的一個推論。你情緒很平穩(wěn)，你不會到處惹事，你不會惹人家不高興，人家就不會想辦法整你，那你運氣當然好了。
此外，我們需要知道“做自己”跟“顧他人”之間其實并不沖突。曾仕強教授有一句很有用的建議，值得我們每個人學習借鑒——上半夜想想自己，下半夜想想別人。我們不斷地反省、更新、改變自己，不只是為了使自己更完善，同時也是為了更好地和他人、和這個世界達成和解。
最后，當我們知道什么是真正的做自己，以及什么是責任的時候，我們更需要找到自己的邊界。我們都知道，任何人都不可能無所不能，我們需要做出選擇，哪些機會屬于自己，哪些只能放棄。
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