春天是一個(gè)生的季節(jié)，天氣變暖，人的新陳代謝也變得快了，肝火也旺盛了，容易讓人做事情更急躁，所以這個(gè)時(shí)期適合養(yǎng)肝。今天教大家三處穴位，經(jīng)常按一按可以保護(hù)肝臟。
第一：行間穴。行間穴在大腳趾和二腳趾縫上，它是一個(gè)火穴，肝屬木，木生火，如果您的肝火太旺，就瀉其心火，而行間穴呢是一個(gè)瀉心火的穴位，如果你發(fā)現(xiàn)自己牙痛、腮幫子腫、口腔潰瘍、鼻出血、舌尖起泡等等、說(shuō)明肝火入了心經(jīng)，多揉行間穴可以把心火從這里散出去。第二：太沖穴。太沖穴很好找，在腳背的大腳趾和二腳趾結(jié)合的地方向腳腕腳脖子方向推，推到啊兩個(gè)骨頭連接的盡頭就是一個(gè)太沖穴。
第三：大墩穴。這是肝經(jīng)的第一個(gè)穴位，在大腳趾內(nèi)側(cè)的指甲縫旁邊，它可以按摩，也可以艾灸，能夠達(dá)到清肝明目的功效，可以使頭腦清醒，神清氣爽。眾所周知，肝臟是我們?nèi)梭w非常重要的排毒和解毒的器官，它能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，分解肝毒和脂肪等等，所以說(shuō)，養(yǎng)肝是非常重要的。春天是養(yǎng)肝的黃金期，大家可以行動(dòng)起來(lái)。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
