其他答案
可能出現(xiàn)的癥狀:前驅(qū)癥狀表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)刺痛,低熱乏力,皮膚潮紅,瘙癢.最初多發(fā)生在足的拇指關(guān)節(jié).其次為踝,手,腕,肘關(guān)節(jié).
以飲食調(diào)理為基礎,避免大量進食高嘌嚀食物.控制熱量攝入.減少危險發(fā)生.多飲水,忌寒冷潮濕.
嘌呤高的食物;胰臟,鯊魚/濃縮肉汁/雞鴨湯.肉脯,/海鰻/沙丁魚/心臟等含有最高嘌呤.通風病人避免進食.
咸豬肉,鵝肉,鱈魚,烏魚/松雞/野雞/動物肝臟/羊腿肉/鴿肉/小牛肉/馬哈魚/扇貝肉/桂魚/火雞/鹿肉等含有較高嘌呤.應避免進食.
蘆蓀/鱸魚/牛肉/腦/酸蘋果/雞肉/鴨肉/比目魚/火腿/羊排/杜蠣肉/豬肉兔肉/魚卵/蝦/舌/花生/以及其它動物內(nèi)臟含有中等嘌令.可以吃,但要有限制,不要經(jīng)常吃.
嘌呤低的食物: 各種奶類/蛋類/奶制品.各種堅果.新鮮蔬菜.豬血/海參/魚翅/米/麥/米粉/冬粉//面條/通心粉/麥片玉米/馬鈴薯//芋頭/黃油/糖/密汁/植物油.以上低嘌呤食物,痛風病人應多吃.
痛風（gout）是一組由于嘌呤代謝紊亂所致的疾病。是近年來的一種多發(fā)病，與人們生活水平的提高密切相關(guān)。發(fā)病率呈逐年上升之勢，痛風病是先天遺傳(基因)及后天飲食環(huán)境兩個因素共同造成。若有遺傳痛風體質(zhì)，加上飲食過度，則容易引發(fā)痛風。尿酸過多是痛風的起因。尿酸是嘌呤（Purine）代謝的最終產(chǎn)物。尿酸過高也不一定馬上會得痛風。一般來說，尿酸值愈高或持續(xù)時間越久，越容易得痛風。過多的尿酸容易形成尿酸納結(jié)晶，沉積于關(guān)節(jié)及附近軟組織部位，引起全身關(guān)節(jié)，特別是指、趾、腕、踝、膝關(guān)節(jié)紅腫疼痛。首次發(fā)病常侵犯一個關(guān)節(jié)，以腳趾關(guān)節(jié)居多，疼痛難以忍受，尤其每100ML血中尿酸持續(xù)超過9毫克者，有70～90％的機會得痛風。在發(fā)作的起因中，攝入啤酒最為常見，約占60％，海產(chǎn)食品約占18％，動物內(nèi)臟食品約占14％，其他食品約占8％。痛風雖然表現(xiàn)在關(guān)節(jié)，卻屬于全身性疾病。如不及時治療，嚴重時甚至連走路都有困難。長期下來通常會引起慢性痛風性關(guān)節(jié)炎、腎臟病變、形成“痛風石”、腎結(jié)石等并發(fā)癥。痛風病人的腎臟很容易發(fā)生病變。痛風病好發(fā)于成年男性，男女發(fā)病比例是20：1。病風病在任何年齡都可以發(fā)生，但最常見的是40歲以上的中年男人，近十幾年來，有年輕化傾向。通常只表現(xiàn)在一個關(guān)節(jié)，但少數(shù)會波及整個關(guān)節(jié)。大拇趾基部為最常發(fā)作的關(guān)節(jié)，有50～70％的病人為第一發(fā)作部位。其次為足背、足踝及膝關(guān)節(jié)，偶爾手部關(guān)節(jié)也會發(fā)作。身體任一關(guān)節(jié)均有波及可能。
