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她們砥礪前行,用實(shí)際行動(dòng)證明糖尿病可逆轉(zhuǎn),令數(shù)千糖友受益!

“糖尿病最大的并發(fā)癥

不是腎功能衰竭,

不是失明,也不是截肢,

而最大的并發(fā)癥是

不相信糖尿病可以被治好?!?/span>

在今天的文章中,您將了解到兩位營(yíng)養(yǎng)師,她們砥礪前行,用實(shí)際行動(dòng)證明糖尿病在非藥物干預(yù)下可逆轉(zhuǎn)的故事。

    01    

她是一名講營(yíng)養(yǎng)的老師,從事營(yíng)養(yǎng)教育20年,做糖尿病逆轉(zhuǎn)工作也已經(jīng)有六年的時(shí)間。


在當(dāng)今主流醫(yī)學(xué)都對(duì)糖尿病束手無策的時(shí)候,她卻默默地在用實(shí)際行動(dòng)去挑戰(zhàn)這個(gè)“不可能”。


六年走過來,她形容如同“燕子壘窩,一口一口銜泥”,真的是一路風(fēng)雨,一路高歌沒有停過。

可對(duì)她來說,最大障礙其實(shí)不是自己的辛苦付出,而是患者的“不自信”,他們不相信自己的病能好起來,僅僅通過改變飲食的方式就得到有效改善。


很多人經(jīng)常問她:“這么不容易的事,是什么信念和動(dòng)力支撐你走到今天呢?


她總是笑著回答:


“首先,是患者逆轉(zhuǎn)帶來的巨大喜悅?!?/strong>


她說她本身非常喜歡做健康快樂的事情,看到在非藥物干預(yù)的大方向之下,糖尿病患者的血糖一天一天往下降,看到很多這樣神奇的案例,她內(nèi)心充滿了無比的喜悅。


“第二呢,是來自患者深情的鼓勵(lì)。”


她記得有一次,一位78歲的老大爺,和她是同鄉(xiāng),都是陜西人。在她的課程結(jié)束的第七天,拉著她的手說:“姑娘啊,你這個(gè)一定要辦下去啊,這么好的效果,我回去還要介紹給鄉(xiāng)親們,介紹給更多朋友們,如果你不辦下去了,那他們以后找誰(shuí)呢?”


像老大爺這樣的患者,還有很多很多,他們體驗(yàn)的效果很好,就鼓勵(lì)她把這個(gè)“糖尿病非藥物干預(yù)活動(dòng)”辦下去。


在他們的鼓勵(lì)聲中,她一步步走到了今天。


和患者之間的這種溝通、互動(dòng)是雙向的,他們收獲到好的效果能最大程度激勵(lì)到她。而她的鼓勵(lì),也令到他們更加有信心去戰(zhàn)勝糖尿病,逆轉(zhuǎn)糖尿病。


“第三,社會(huì)責(zé)任?!?/strong>


有時(shí)候看到很多人因?yàn)榈昧?strong>糖尿病要面臨截肢、腎衰等問題
,整個(gè)家庭要面臨很多這樣的痛苦她不由得感到很難過,覺得自己還是有這樣一份熱情和社會(huì)責(zé)任,去幫助他們解決這樣的病苦。


她,就是
李琳——武漢大學(xué)客座教授;國(guó)家一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、營(yíng)養(yǎng)講師;擁有數(shù)千場(chǎng)授課經(jīng)驗(yàn),數(shù)萬名聽眾及學(xué)員;為國(guó)家培養(yǎng)職業(yè)資格營(yíng)養(yǎng)師逾千,其中國(guó)家一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師200余名,二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師300余名,三級(jí)營(yíng)養(yǎng)師700余名。

圖為李琳老師在授課

臨床中,李琳老師擅長(zhǎng)采用非藥物非手術(shù)的方式逆轉(zhuǎn)糖尿病, 高血脂,高血壓,肥胖,脂肪肝,高尿酸血癥等代謝性疾病。其中,線上線下糖尿病逆轉(zhuǎn)案例累積4000 余例。

她以扎實(shí)的專業(yè)功底,行之有效的調(diào)理能力,豐富的授課經(jīng)驗(yàn),聲情并茂的演講風(fēng)格贏得了學(xué)員一致的好評(píng)和贊譽(yù)。

圖為李琳老師在授課

她用心研習(xí)中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》,并結(jié)合生命科學(xué)、道家養(yǎng)生理論和中國(guó)傳統(tǒng)文化,將《內(nèi)經(jīng)》的微言大義、晦澀難懂的意旨講解得生動(dòng)清晰,精妙迭出、直指人心,幫助學(xué)員踐行日常生活。

她還擅長(zhǎng)將營(yíng)養(yǎng)與性格,中醫(yī)與文化,職場(chǎng)與疾病,保健與生活融合,旁征博引,娓娓道來。用大量的案例與理論緊密結(jié)合,深入淺出,化繁為簡(jiǎn)。讓養(yǎng)生這門古老的學(xué)問,服務(wù)學(xué)員的生命。

李琳老師作為2020年首屆《國(guó)際營(yíng)養(yǎng)與生活方式醫(yī)學(xué)峰會(huì)——糖尿病的非藥物干預(yù)》的特邀嘉賓之一,在會(huì)上,她誠(chéng)摯為大家獻(xiàn)上了一場(chǎng)結(jié)合自己多年的臨床實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),解析不同糖友逆轉(zhuǎn)要點(diǎn)的演講:《胖糖與瘦糖》。

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摘掉多年糖帽子,真的可以有!

    02    

她,學(xué)過中西醫(yī),開過15年診所,在行醫(yī)過程中,積累了大量的臨床經(jīng)驗(yàn)。關(guān)于“糖尿病非藥物干預(yù)”這個(gè)話題,也同樣有很多故事。

早些年雖然沒有太多理論上的支持,但她一直都建議患者在配合治療的同時(shí),更重要的是改變飲食。

2016年她接觸到徐嘉博士后,開始組織與承辦徐嘉博士的健康飲食講座。


來聽徐嘉博士講座的朋友

2017年,她和先生邀請(qǐng)徐嘉博士到當(dāng)?shù)匾患抑嗅t(yī)院做逆轉(zhuǎn)糖尿病的講座。

徐嘉博士在醫(yī)院講《逆轉(zhuǎn)糖尿病》

全院醫(yī)護(hù)人員聽過兩次博士的講座后,院長(zhǎng)深受啟發(fā),就計(jì)劃成立食療科。得知她正好是營(yíng)養(yǎng)師,便邀請(qǐng)她來做飲食指導(dǎo)。 

之后她就留在了食療科,運(yùn)用自己所學(xué)習(xí)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí),來給患者設(shè)計(jì)相應(yīng)的食譜與配餐、給患者講課。

建立食療科不難,但真正做起來并不容易。

畢竟在醫(yī)院里既沒有現(xiàn)成的食譜,也沒有成功的案例,得靠她自己摸索去做,大家都在拭目以待。

她還記得她第一天上班,跟一位負(fù)責(zé)醫(yī)院飲食的主任交流。

一位患者聽到后,湊過來說:“這個(gè)專家讓這樣吃,那個(gè)專家讓那樣吃,按照你這樣吃,要是吃不好,那我們花的錢能給我們退回來嗎?”......

面對(duì)各種質(zhì)疑,盡管壓力很大,但她與糖尿病科互相配合,努力協(xié)調(diào),加上院長(zhǎng)的大力支持,以及她對(duì)非藥物干預(yù)逆轉(zhuǎn)糖尿病的信心,所以沒有動(dòng)搖和退縮。

她堅(jiān)持每天早晨5點(diǎn)騎自行車從家里出發(fā),5點(diǎn)半到醫(yī)院。先把早餐做好,然后去糖尿病科查看患者的血糖,再根據(jù)每個(gè)人的情況,安排好一日三餐,讓病人吃飽吃好。有些患者不過來吃,她就把飯菜送過去。
到了晚上6點(diǎn)多,患者吃完晚餐后,她就要去準(zhǔn)備第二天的早餐。之后還要去病房看望患者,晚上回到家?guī)缀醵及司劈c(diǎn)鐘了。
醫(yī)院的領(lǐng)導(dǎo)、護(hù)理部主任和糖尿病科的醫(yī)護(hù)人員很負(fù)責(zé),每天都會(huì)來食療科了解,看患者的飲食和身體情況,看她們有什么困難,哪里需要幫助就盡力幫助,哪些病人需要溝通就及時(shí)溝通。

那時(shí)候,護(hù)士長(zhǎng)和全院的護(hù)士利用休息時(shí)間也要輪流幫忙,煎藥室的小秋更是天天來分擔(dān)工作。

每天來吃糖尿病餐的有幾十人,有醫(yī)院的工作人員、醫(yī)護(hù)人員、不同疾病的病人,甚至從外地趕過來的患者。

當(dāng)時(shí)中醫(yī)院的食療科

實(shí)踐檢驗(yàn)真知,在大家的共同努力下,僅僅一個(gè)月左右的時(shí)間,當(dāng)時(shí)參與飲食調(diào)理的五名糖尿病患者全部逆轉(zhuǎn)。

血糖都降了,胰島素減量或者停用,降壓藥也不用吃了。

當(dāng)時(shí)成功逆轉(zhuǎn)的五名患

其中一名特別瘦的糖尿病患者,來醫(yī)院的時(shí)候只有76斤,空腹血糖11.6,長(zhǎng)期吃降壓藥、降糖藥,還得打胰島素,腿腳發(fā)麻,走路不穩(wěn)。

出院的時(shí)候空腹血糖就降到9.1了,并且總膽固醇、低密度和高密度膽固醇也都降下來了,體重也漲到了78斤 ,所有藥物全停了,并發(fā)癥癥狀也沒了。

注:一年后跟蹤調(diào)查,這位患者在堅(jiān)持正確飲食調(diào)理的情況下,空腹血糖已經(jīng)降到6左右。

就這樣,第一期糖尿病人的成功逆轉(zhuǎn),轟動(dòng)了整個(gè)醫(yī)院
通過改變飲食逆轉(zhuǎn)糖尿病,被越來越多人認(rèn)可。沈陽(yáng)、北京等地的病人都慕名去那家醫(yī)院進(jìn)行飲食調(diào)理。

活生生的案例,驗(yàn)證了糖尿病“非藥物干預(yù)”逆轉(zhuǎn)的可行性。

一位得糖尿病18年、吃降糖藥10年的七十多歲患者給醫(yī)院送錦旗(郭老師在最右)
*關(guān)于她的故事請(qǐng)點(diǎn)擊得了糖尿病,還有轉(zhuǎn)機(jī)嗎?

再后來外地也有開糖尿病逆轉(zhuǎn)營(yíng)的,就邀請(qǐng)她去傳授經(jīng)驗(yàn),按照她的食譜做餐給病人吃。
由于家庭原因加上醫(yī)院內(nèi)部調(diào)整,雖然她現(xiàn)在已經(jīng)離開了那家醫(yī)院,每次回想起來,她仍然感到熱血沸騰,非常慶幸自己當(dāng)初做了這件事。

她,就是
郭金麗,國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師。

圖為郭老師在講課

2017年7月受遼寧省建昌縣中醫(yī)院之邀,成立了食療科,采用飲食方式逆轉(zhuǎn)高血壓、糖尿病。
2017年7月至2019年4月,郭老師分別在建昌縣中醫(yī)院、營(yíng)口鲅魚圈、葫蘆島德福堂集團(tuán)、牡丹江蓮花養(yǎng)老院組織高血壓、糖尿病健康飲食體驗(yàn),共有600多人參與。

徐嘉博士到建昌縣中醫(yī)院講課的真實(shí)報(bào)道

在整個(gè)飲食調(diào)理過程中,高血壓患者90%以上停藥,糖尿病患者基本都停藥,80%以上的患者停胰島素。其中有腦血栓的也明顯改善,有前列腺炎的也基本恢復(fù)健康

2018年9月,郭老師離開建昌縣中醫(yī)院后,開始專心從事生態(tài)種植,同時(shí)對(duì)高血壓、糖尿病等慢性病的干預(yù)進(jìn)行線上指導(dǎo)。

郭老師作為2020年首屆《國(guó)際營(yíng)養(yǎng)與生活方式醫(yī)學(xué)峰會(huì)——糖尿病的非藥物干預(yù)》的特邀嘉賓之一,在會(huì)上,她供了多個(gè)成功逆轉(zhuǎn)的真人真事,以通俗易懂的表達(dá),誠(chéng)摯為大家?guī)砹?strong>振奮人心《糖尿病的飲食調(diào)理和案例分享》演講。
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