同時(shí)，俗語(yǔ)“江山易改本性難移”也在告訴我們：人的改變，比江山的改變還要難。很多婚姻專(zhuān)家都在告誡我們：如果你結(jié)婚時(shí)就不喜歡伴侶的某些特點(diǎn)，那么你最好想象婚后這個(gè)特點(diǎn)要放大一百倍。如果放大一百倍你都能接受，那么才要跟他結(jié)婚，否則就最好還是再想想。
這讓很多身在關(guān)系之中的人都非常困惑：難道真的要全盤(pán)接納伴侶所有的東西，哪怕是惡習(xí)？哪怕我如此不喜歡他的某個(gè)部分，哪怕他都徹夜不歸沉迷賭博，我寧可捏著鼻子也要接納他嗎？如果是這樣，婚姻生活還有什么幸福和快樂(lè)可言？
事實(shí)上，接納和改變并不沖突，它們是可以同時(shí)發(fā)生，并且必須要同時(shí)發(fā)生，才能給婚姻關(guān)系帶來(lái)生機(jī)。
具體該怎么做呢？
第一步：接納，確實(shí)就是接納全部
當(dāng)你愛(ài)一個(gè)人，你可能覺(jué)得是在愛(ài)的全部。但事實(shí)上真的走進(jìn)婚姻之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)方能讓你愛(ài)的只是某些部分而不是全部，他身上總有一些東西是讓你不喜歡的，有些特質(zhì)甚至到了討厭的地步?？墒侨绻阏娴囊呀?jīng)跟他結(jié)婚，那么關(guān)于他的全部，你喜歡也好，討厭也罷，都是必須要接納的了，因?yàn)槟鞘悄愕倪x擇。
在有愛(ài)情的婚姻里面（請(qǐng)注意：是有愛(ài)情的婚姻），你要接納的，確實(shí)必須是對(duì)方的全部，內(nèi)容包括但不限于：
1）原生家庭——他就是有一對(duì)那樣的父母，他的父母親就是會(huì)那樣對(duì)待他和對(duì)待你，他就是在那樣的生活環(huán)境出生，有那樣一幫親戚，有那樣的方言；
2）外表相貌，身高體重——這個(gè)無(wú)法改變，你選他時(shí)，他就是長(zhǎng)成這樣；
3）他的價(jià)值觀——如果生活沒(méi)有發(fā)生突變，價(jià)值觀一般不會(huì)發(fā)生改變。所謂價(jià)值觀，那體現(xiàn)在他的業(yè)余愛(ài)好，對(duì)某事的看法，消費(fèi)習(xí)慣，追求的生活方式等。
4）他的思維模式——這往往由他的教育背景、氣質(zhì)類(lèi)型所決定；
5）他天生的性格特點(diǎn)——這也由他的氣質(zhì)類(lèi)型所決定
6）他所有你認(rèn)為的缺點(diǎn)和毛病，比如亂丟東西，比如健忘，比如遲到，比如嬌氣，比如比如比如……
7）生活習(xí)慣——愛(ài)吃臭豆腐，被子一定疊成方的，手紙一定要向上翻，衣服一定要……
在接納時(shí)，要告訴自己：哦，這就是我所愛(ài)的人，也許剛開(kāi)始我不知道全部的他是這樣的，那時(shí)只看到了部分的他。但現(xiàn)在我知道了，這就是全部的他，并且是我選擇了他。
第二步：明白改變的定義
在前文中所羅列的要接納的那些部分，有些是經(jīng)過(guò)努力和相互磨合可以改變，有些是再努力也無(wú)法或很難改變的。
短期內(nèi)不能或很難改變的是：
1、原生家庭
2、外表相貌
3、價(jià)值觀
4、思維模式
5、性格特點(diǎn)
如果他愛(ài)你，愿意為你改變，尤其是你值得他為你改變的話，短期內(nèi)經(jīng)過(guò)努力和磨合能夠改變的是：
1、你認(rèn)為的缺點(diǎn)和毛病
2、生活習(xí)慣
但值得一提的是，兩個(gè)相愛(ài)的人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的生活和彼此融合，那么——
原生家庭可以部分改變：你無(wú)法改變他的父母，但你可以通過(guò)愛(ài)他而使他的內(nèi)心更有力量，因而他可以回頭去部分改變與父母的互動(dòng)方式（朝向積極的方向），進(jìn)而使他的父母部分改變。
外表相貌會(huì)有限度地改變：被愛(ài)人無(wú)條件地接納和愛(ài)惜，會(huì)提升人的自尊感，自尊感高的人臉部線條會(huì)變得柔和，更愿意修飾自己的外表，因而顯得更年輕，更漂亮。
價(jià)值觀、思維模式和性格特點(diǎn)也能改變：一對(duì)相愛(ài)的人長(zhǎng)期生活在一起，他們互相尊重，互相對(duì)對(duì)方保持好奇感，愿意深入對(duì)方的內(nèi)心世界，愿意深入對(duì)方的生活空間。久而久之，兩個(gè)人就會(huì)逐漸彼此了解和融合，在思想和行為上向?qū)Ψ娇繑n，那么價(jià)值觀相似和重疊的部分就會(huì)越來(lái)越多。
第三步：如何改變
1、我們必須要相信一個(gè)事實(shí)：人是可以改變的，很難改變并不是不能改變。退一步說(shuō)，即便本性不會(huì)變，但行為是可以變的；思維模式不會(huì)變，但關(guān)系模式是可以變的；既有事實(shí)不會(huì)變，但對(duì)待那事實(shí)的看法是可以變的。
2、在接納的基礎(chǔ)上去改變對(duì)方。如果你真的完全接納對(duì)方的全部，那么你看到的他的“問(wèn)題”，就不是“問(wèn)題”，而是“哦，原來(lái)你是這樣的，我更了解你了，嗯，這就是我的愛(ài)人，我選擇了他”。抱著這樣的態(tài)度，當(dāng)你指出伴侶的“問(wèn)題”時(shí)，就不會(huì)生硬地指責(zé)他，而是告訴他你看到的他的行為，以及你對(duì)他的行為的感覺(jué)，以及你覺(jué)得如果他怎么調(diào)整你會(huì)更加高興，以及感受到他對(duì)你的愛(ài)。
3、抱著好奇心去看看：是什么原因?qū)е聦?duì)方是這樣的，以及你為什么會(huì)認(rèn)為他這樣子是個(gè)“問(wèn)題”。也許是對(duì)方的家庭和生活背景導(dǎo)致了他的某個(gè)行為，導(dǎo)致了他的某個(gè)觀點(diǎn)，導(dǎo)致了他的某個(gè)你認(rèn)為的“毛病”——這會(huì)讓你更加理解他。也許是你和他的不同，導(dǎo)致了你認(rèn)為他的某個(gè)行為是“問(wèn)題”。其實(shí)你們只是不同，與你不同的人，不該被認(rèn)為是問(wèn)題。比如你的家庭文化認(rèn)為吃完飯要立刻洗碗，而他的家庭文化覺(jué)得先堆在洗碗池里明天洗也是一樣——如果你了解你們對(duì)于洗碗問(wèn)題的不同意見(jiàn)，只是因?yàn)槟銈儊?lái)自不同的家庭文化的話，你就不會(huì)繼續(xù)認(rèn)為他有問(wèn)題。而是和他一起商量一下大家都能接受的解決方案。
4、一起改變，而不是讓某個(gè)人改變。兩個(gè)人一起生活，要共同磨合，那就不可能只有一個(gè)人需要改變，要一起改變。否則那個(gè)總是改變的人就會(huì)有委屈。
5、看到對(duì)方改變，更要能看到對(duì)方的努力，同時(shí)表達(dá)感謝和贊美——他是為了愛(ài)你而改變，而不是他“應(yīng)該”改變。
6、常常溝通，總結(jié)，培養(yǎng)愛(ài)情——改變，是建立在愛(ài)的基礎(chǔ)上。有愛(ài)情的婚姻，雙方會(huì)更愿意在對(duì)方面前呈現(xiàn)自己美好的樣子，也會(huì)在意彼此的感覺(jué)，并且愿意為這兩點(diǎn)做出努力，那么，改變才有了可能。
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