解說】張醫(yī)生說的這個(gè)辦法，需要準(zhǔn)備以下這幾種原料：香附20克,艾葉10克,黃芪60克，當(dāng)歸100克，益母草80克，玄胡100克，熟地100克，紅棗80克，生姜 20克 ，紅糖500克。
您別看這個(gè)簡(jiǎn)易版的方法依然用的是中藥，好像沒有什么特殊的地方，其實(shí)這都是和引起林小姐痛經(jīng)的原因密切相關(guān)的。
【南京市中醫(yī)院婦科主任醫(yī)師 張曉甦】根據(jù)林小姐的年齡，從事的職業(yè)，身體狀況來講，我們中醫(yī)辨證認(rèn)為她還是以氣虛為本，由于她體內(nèi)的氣虛而導(dǎo)致的寒凝血瘀氣滯的一個(gè)狀態(tài)，那么中醫(yī)講，氣血流通不暢的，不通而痛引發(fā)的她的痛經(jīng)。
【主持人】中醫(yī)有句話叫通則不痛，痛則不通。很多時(shí)候，疼痛是由于血脈不暢所造成的，而常見的原因就是血瘀，張醫(yī)生認(rèn)為林小姐的痛經(jīng)就屬于寒凝血瘀氣滯的狀態(tài)，但是血本應(yīng)該是流通的，為什么會(huì)瘀呢？其實(shí)這跟氣有很大關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為，身體健康水平最重要的四個(gè)方面，分別是陰、陽(yáng)、氣、血，其中的氣，其實(shí)并不是咱們平時(shí)所理解的這個(gè)呼吸的氣，而是指能夠使人體器官發(fā)揮機(jī)能的能量和動(dòng)力，您比如說血液在身體里流淌，中醫(yī)認(rèn)為這就是體內(nèi)的氣推動(dòng)的結(jié)果，所謂“血為氣母，氣為血帥”，一旦氣的推動(dòng)力不足，就是醫(yī)生說的氣虛了，血就會(huì)運(yùn)行不暢，就會(huì)出現(xiàn)血瘀，出現(xiàn)血瘀就會(huì)產(chǎn)生疼痛。這就是女性痛經(jīng)最常見的原因之一，這個(gè)時(shí)候如果再有寒邪入侵的話，那就更會(huì)加重血液瘀阻，加重疼痛。所以，要解決林小姐痛經(jīng)的問題，首先就是要給她補(bǔ)氣，加強(qiáng)動(dòng)力，同時(shí)還要活血，疏通瘀積，張醫(yī)生說，像林小姐這樣痛經(jīng)十幾年的人，可不是一味兩味藥就能夠解決問題的，最好要用一些有針對(duì)性的材料，采取一種特殊的治療方法。
【南京市中醫(yī)院婦科主任醫(yī)師 張曉甦】以黃芪，當(dāng)歸和熟地，作為益氣，養(yǎng)血，作為一個(gè)扶正、補(bǔ)氣、養(yǎng)血的基本方，然后再加有益母草，是活血化瘀的，另外再配合香附和玄胡，是行氣調(diào)肝止痛的，另外還有一個(gè)艾葉，艾葉作為暖宮止痛的一個(gè)藥。輔料我們給她加了一些大棗、生姜和紅糖，這樣君臣佐使共同配合以后，起到一個(gè)益氣固本，再起到一個(gè)理氣止痛、暖宮活血。
【解說】這個(gè)特殊的方法是這么操作的，首先把香附、艾葉、黃芪、當(dāng)歸、益母草、玄胡、熟地、紅棗、生姜都放進(jìn)一個(gè)大砂鍋里浸泡三個(gè)小時(shí)，三個(gè)小時(shí)之后，砂鍋里再加入一定量的水，水量是手指尖觸到藥面之后，在指節(jié)的這個(gè)位置。水加好之后，先用大火燒開，再改用小火煎煮一個(gè)半小時(shí)，然后潷出湯汁，這是第一碗藥湯，接下來再重復(fù)上面的做法，煎出第二碗湯藥，第三碗湯藥，把這三碗湯藥放在一旁靜置30分鐘，讓藥渣沉淀一下。
【主持人】熬了三碗湯藥了，但并不是讓您喝的，因?yàn)槟菢泳筒荒苷f是特殊方法了，接下來的做法才是最關(guān)鍵呢，不過我們可以趁湯藥沉淀的時(shí)候，咱們還得再說說這個(gè)痛經(jīng)，痛經(jīng)分為兩種，一種是像林小姐這樣的原發(fā)性痛經(jīng)，往往是氣虛導(dǎo)致的寒凝血瘀氣滯。那還有一種則是繼發(fā)性痛經(jīng)，這個(gè)往往是由于某些器官的病變所引起的，比如子宮內(nèi)膜異位癥、或者是盆腔炎等等，而單純從癥狀上往往是很難區(qū)分這兩種痛經(jīng)的。所以有一些女性在忍受每月一次的痛苦的時(shí)候，就會(huì)忽視了其實(shí)這有可能是身體病變的一個(gè)警示，這樣的話也就容易錯(cuò)過治病的最佳時(shí)期了。所以女性朋友如果要是您有這方面的麻煩的話，建議您先去醫(yī)院做一個(gè)婦科檢查，確定一下自己的痛經(jīng)究竟是原發(fā)性的還是繼發(fā)性的，然后再選擇治療的方式。好了，言歸正傳，湯藥沉淀的差不多了，咱們還是趕緊去看一看接下來要怎么做！
【解說】藥湯沉淀了30分鐘之后，把三碗藥湯都倒進(jìn)一個(gè)干凈的砂鍋里，先用大火燒開，等到藥湯里的水分蒸發(fā)的差不多了，藥汁濃縮成這樣之后，換成小鍋，繼續(xù)煎煮，等到藥汁中有大泡冒出來的時(shí)候，再加入紅糖，哎，您可注意了，這里加紅糖，那可是有講究的啊。
【南京市中醫(yī)院婦科主任醫(yī)師 張曉甦】紅糖從它本身的藥性來講，還是屬于偏溫一點(diǎn)，溫中下焦的，可以緩解這種寒凝血瘀的這種狀況，所以我們選擇的是紅糖，而沒有用其他的膏方像蜂蜜之類的，我們就用的紅糖。
【解說】加入紅糖之后，一定要不停地?cái)嚢?，否則就會(huì)沾鍋了，等到鍋里的藥汁可以像這樣能沿著木鏟的邊緣，在木鏟上“掛旗”的時(shí)候，制作就完成了，接下來把它裝進(jìn)這樣的瓷瓶里了，這是七天的量。每天早晨空腹服用一湯勺。您別看它黑乎乎的不太起眼，它有個(gè)好聽的名字叫調(diào)經(jīng)止痛膏。和當(dāng)時(shí)林小姐從張醫(yī)生那兒拿回家的藥一樣，都屬于中藥的傳統(tǒng)劑型——膏方。雖然貌不驚人，但是吃起來可和林小姐過去吃過的中藥不太一樣
【林小姐】吃第一口，有點(diǎn)像苦咖啡的感覺，覺得苦苦的，帶一絲絲甜，特別剛從冰箱里取出來的時(shí)候，還有一點(diǎn)涼涼的感覺，有點(diǎn)像冰激淋的感覺。
【解說】三個(gè)月過去了，林小姐把一罐膏方吃完，她才真正感覺到了這個(gè)像冰激凌的東西，它的神奇之處。
【林小姐】基本上這個(gè)冬天我都在服用膏方，服了以后，我現(xiàn)在明顯覺得，每個(gè)月例假來的時(shí)候，明顯覺得沒有以前那么疼了，感覺人都精神，同事也說我，人也變得精神多了，氣色也比以前好多了。
【解說】盡管膏方的效果林小姐已經(jīng)感受到了，但是她還是有一個(gè)疑問，這個(gè)藥為什么要吃三個(gè)月？能不能省點(diǎn)事呢？
【南京市中醫(yī)院婦科主任醫(yī)師 張曉甦】因?yàn)榱中〗愕耐唇?jīng)，她是一個(gè)周期性的，每個(gè)月都要發(fā)作的，臨床治療的時(shí)候，需要3個(gè)月一個(gè)療程，一般來講要一到兩個(gè)療程，這樣就需要3到6個(gè)月的時(shí)間來調(diào)理她的疾病。
【主持人】為什么張醫(yī)生說林小姐的問題要用3到6個(gè)月才能夠解決呢？前面我們說過了，病來如山倒，病去如抽絲，林小姐要擺脫十幾年的痛苦，可不是一朝一夕就能實(shí)現(xiàn)的，按照張醫(yī)生的分析，林小姐的痛經(jīng)主要是因?yàn)樗臍馓摚臍馓撃丶扔邢忍旆A賦不足的原因，也有后天生活習(xí)慣的問題，所以對(duì)于這種情況，首先就是要調(diào)理她的體質(zhì)，只有體質(zhì)調(diào)理好了之后，血液才能夠依靠體內(nèi)自主產(chǎn)生的氣來推動(dòng)，而不是依靠外界的藥物。而調(diào)理體質(zhì)最好的方式那就是膏方了，因?yàn)楦喾皆谡{(diào)理方面有三個(gè)特點(diǎn)，高效、緩補(bǔ)、持續(xù)。我們先來說一下這個(gè)高效，所有的藥材在經(jīng)過了反復(fù)地煎煮、濃縮之后，一勺膏方的藥效就相當(dāng)于一袋湯藥，所以它的吸收容易，效果也是非常明顯的；第二個(gè)特點(diǎn)是緩補(bǔ)，膏方通過藥效的緩慢釋放，來調(diào)理臟腑的平衡，調(diào)理陰陽(yáng)氣血的平衡；這第三個(gè)特點(diǎn)是持續(xù)，每天服用一勺膏方，藥物通過腸道的吸收，連續(xù)不斷地發(fā)揮作用。所以這就是張醫(yī)生所說的，林小姐適合膏方的第一個(gè)理由——調(diào)。第二個(gè)理由是——便，方便的便，每天早上只需要盛出來一勺，不用加熱也不用煮開，放進(jìn)嘴里就能吃，這對(duì)于像林小姐這樣的快節(jié)奏的人來說，那真的是非常方便了。膏方有這么多的優(yōu)點(diǎn)，那么這個(gè)療效到底怎么樣呢？
【解說】話說林小姐，張醫(yī)生的膏方她連續(xù)吃了四個(gè)月，沒想到癥狀竟然得到了大大的緩解。
【林小姐】第四個(gè)月來的時(shí)候，感覺明顯比以前好多了，像以前什么渾身發(fā)冷，還有惡心嘔吐這種癥狀都沒有了，疼痛稍微是有一點(diǎn)，但完全是可以忍受的，并不影響平常的生活工作。
【解說】不過這個(gè)膏方雖好，張曉甦醫(yī)生卻說，有一類女性朋友是不能食用它的。
【南京市中醫(yī)院婦科主任醫(yī)師 張曉甦】像林小姐的這個(gè)方子主要是偏于氣虛，寒凝血瘀型的，還有一些臨床上見的一些通經(jīng)病人，她表現(xiàn)為疼痛、拒按、舌質(zhì)比較紅、口干，平時(shí)會(huì)表現(xiàn)為白帶量多，顏色偏黃，大便也是閉結(jié)的，像這樣的痛經(jīng)病人，就不適合吃林小姐的這張方子。
【主持人】除了上面的這種情況之外，這道家庭自制膏方到了經(jīng)期也是不能吃了。那是因?yàn)榈搅私?jīng)期的時(shí)候，人體氣血的運(yùn)行狀況不同于平常，這時(shí)候服用膏方有可能會(huì)影響月經(jīng)，甚至可能引起其他一些方面的問題，所以這一點(diǎn)您要特別注意！另外就是慢性支氣管炎、心臟病等等這樣一些慢性疾病的患者在急性發(fā)作的時(shí)候也不要服用膏方，而且在服用的過程中，您最好不要吃油膩、辛辣的食物，少吃海鮮，不喝濃茶、咖啡等等這樣一些刺激性飲品，以免影響了膏方的吸收。好了觀眾朋友，這期節(jié)目到這結(jié)束了，感謝您的收看，別忘了，《中華醫(yī)藥》牽掛您的健康，
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