美國兒科協會曾在《養(yǎng)育圣典》一書中建議家長：
禁止2歲以下的孩子看電視；
2-4歲的孩子每天看電視時間不要超過1小時；
4-8歲的孩子每天看電視時間不要超過2小時。
但如今，從小看電視、平板、手機長大的孩子越來越多，以電視為代表的電子產品真的那么可怕嗎？
哈佛大學曾做過一系列關于電視對兒童大腦的影響，結果發(fā)現：電視對兒童的大腦會產生巨大的傷害，具體可以表現在很多方面，尤其是這3點。
語言能力
美國兒科學會的研究人員曾招募了47名3-5歲的兒童，研究人員對孩子們進行核磁共振成像掃描和語言、識字測試，并讓他們的父母填寫了一份調查問卷。
最后研究發(fā)現：每天使用電視、手機等電子產品超過1小時的孩子，大腦白質發(fā)育水平明顯低于一小時以下的孩子。（大腦白質是大腦內部神經纖維聚集的地方，對語言、讀寫、認知等學習能力有影響。）
這個研究證明了電視等電子產品對孩子的語言能力，包括說話、閱讀、書寫等都有影響，嚴重的可能會導致語言發(fā)育遲緩。
專注力
哈佛大學醫(yī)學院教授、著名的兒童心理學家愛德華·哈洛韋爾教授在研究“專注力缺失”問題時發(fā)現：每個人的分心癥狀都可以從原生家庭及成長環(huán)境中找到原因，而其中網絡成癮、多任務處理都與電視等電子產品有關。
在哈佛大學早年做過一項研究，研究發(fā)現，電視中“快速移動的影像”和“鮮艷的顏色”會吸引孩子的注意力，在這種長時間、強烈的刺激下，孩子對其他低速度、低鮮艷度、低吸引性的事物就無法集中注意力了。
同時，電視等電子產品中普遍都有“信息過載”的問題，比如我們看一本書，一句話的信息有限，還可以反復品讀理解，大腦有足夠的時間反應，而電子產品每秒都在輸出視覺、聽覺等多方面的信息，孩子的大腦根本沒時間處理好這些信息，更別提深入思考了，時間長了孩子的大腦會“變懶”，也無法長時間集中、思考事物。
想象力
哈佛大學還曾招募一批小志愿者，研究人員將孩子們分成兩組，一組看白雪公主的故事書，另一組看白雪公主的動畫片，然后請孩子們講述他們心中的白雪公主是什么樣子。
結果，看故事書的孩子們描述的白雪公主五花八門，充滿了孩子自己的想象力；而看動畫片的孩子們則在清一色的描述動畫片中的形象，千篇一律，毫無自己的想象。
德國兒童心理學家皮特·溫特斯坦和羅伯特·J·瓊維斯的實驗中，結果也類似。
研究人員將一些5歲的孩子分成了3組，并讓他們在白紙上畫出一個人，實驗的結果可以清楚的表明，看電視的時間越長，孩子的想象力越差。
如何彌補經?？措娨曉斐傻挠绊?？
1、控制電視等電子產品的使用時間
想要彌補孩子經常看電視造成的影響，首先家長一定要控制孩子看電視、使用其他電子產品的時間，建議按照文中美國兒科協會建議的時間。
想要控制孩子看電視的時間，家長就要為孩子找些更好的“替代品”：
1、親子互動（聊天、親子游戲）
2、紙面游戲、地板游戲代替電視、手機
3、用運動代替電視、手機
其中，紙面游戲就是一些在紙上寫寫畫畫的游戲，比如涂色、畫畫、連線等，地板游戲就是坐著玩的游戲（比如積木等）。
2、專注力訓練
選擇專注力訓練的原因有二，一是專注力訓練中有很多孩子很喜歡的游戲，比較容易讓孩子接受，二是專注力訓練大多是通過訓練手、腦、眼的協調能力，或者大腦的思維能力提升孩子的專注力，可以幫孩子提升多維度的能力。
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