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《中醫(yī)穴位治療口訣歸納”深受廣大館友的喜愛，于2017年7月14日進(jìn)入“閱覽室”頻道的“健康”下“經(jīng)穴治病”類別的精華區(qū)。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動(dòng)和慷慨分享！
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啟蒙再純新體七/五律《中醫(yī)穴位治療口訣歸納》李再純
【再純/規(guī)律循真諦;開創(chuàng)/紀(jì)元度眾生。1;2
濟(jì)世/懸壺中醫(yī)道;點(diǎn)穴/治病拓鵬程。3;4
1起、平平/仄仄平平仄;2承、仄仄/平平仄仄平。(韻.首聯(lián)1;2)
3轉(zhuǎn)、平仄/仄平平仄仄;2合、仄平/平仄仄平平。(韻.尾聯(lián)3;4)
一共六個(gè)部分：
1、《中醫(yī)穴位口訣》
2、《常用穴位口訣》
3、《人體穴位作用圖解》
4、《人體穴位全息圖和反射圖訣》
5、《全身穴位治療口訣》
6、《膝關(guān)節(jié)痛指壓穴位治療口訣》
1、《
中醫(yī)穴位口訣》：
1-1、足三里口訣：
三里在膝面;三寸兩骨間。1;2外膝三寸下;艾灸可能寬。3;4
善治腹心脹;能去脾胃寒。1;2
勞傷形瘦損;蠱毒病疫煩。3;4
腸叫氣積聚;腳腫膝脛酸。1;2
取穴當(dāng)準(zhǔn)確;得法不為難。3;4
1-2、內(nèi)庭口訣：
內(nèi)庭足間兩，胃脈是陽明。
針治四肢厥，喜靜惡聞聲。
遍身風(fēng)癮疹，伸欠及牙疼。
瘧病不思飲，針著便惺惺。 1-3、曲池口訣：
曲池曲肘里，曲著陷中求。
善治肘中痛，偏風(fēng)手不收。
挽弓開得未，筋緩怎梳頭？
喉閉促絕欲，發(fā)熱無竟休。
遍身風(fēng)癮疹，針灸必能瘳。 1-4、合谷口訣：
合谷名虎口，兩指歧骨間。
頭疼并面腫，瘧疾病諸般。
熱病不出汗，目視暗漫漫。
齒齲鼻鼽衄，喉禁不能言。
外著量深淺，令人便獲安。 1-5、委中口訣：
委中曲腘里，動(dòng)脈偃中央。
腰重不能舉，沉沉壓脊梁。
風(fēng)痹髀樞痛，病熱不能涼。
兩膝難伸屈，針下易安康。 1-6、承山口訣：
承山名魚腹，月下分肉間。
可治腰背痛，久痔大便難。
腳氣膝下腫，戰(zhàn)栗腿疼酸。
霍亂轉(zhuǎn)急筋，穴中刺必安。 1-7、昆侖口訣：
昆侖足外踝，后向足跟尋。
月腫腰尻痛，腳胯痛難禁。
頭疼肩背急，氣喘上沖心。
雙足難行履，動(dòng)作易呻吟。
要得求安樂。須將穴下針。
1-8、環(huán)跳口訣：
環(huán)跳在髀樞，側(cè)身下足舒。
冷風(fēng)并濕痹，身體或偏枯。上足曲求得，針得主攣拘。
呆癡針與灸，用此沒疏虞。
1-9、陽陵泉口訣：
陽陵居膝下，一寸外廉中。
膝腿難伸屈，拘攣似老翁。
欲行行不得，冷痹及偏風(fēng)。
誠(chéng)記微微刺，方知最有功。 1-10、通里口訣：
通里腕側(cè)后，度量一寸中。
善呻并數(shù)欠，懊憹及心忪。
實(shí)即四肢腫，喉間氣難通。
虛則不能語，苦嘔痛連胸。
肘膊連臑痛，頭腮面頰紅。
針入三分妙，神功甚不窮。 1-11、列缺口訣：
列缺腕側(cè)上，手指頭交叉。
若能辨補(bǔ)瀉，諸病恰如拿。 主療偏風(fēng)患；半身時(shí)木麻。
手腕全無力，口禁不開牙。
2、《
常用穴位口訣》
四總穴：足三里、委中、列缺、合谷。
肚腹三里留，腰背委中求。
頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收。
胃疼、腹瀉等腹部疾病都可以取足三里，
腰部背部疾病都可取委中，
脖子難受等頭項(xiàng)疾病可取列缺，
牙痛等面部疾病可以取合谷。
十要穴：三里、內(nèi)關(guān)、曲池、合谷、殷門、昆侖、 后溪、風(fēng)池、環(huán)跳、陽陵。
三里內(nèi)關(guān)穴，胸腹中妙決。
曲池與合谷，頭面病可徹。
腰背痛相連，殷門昆侖穴。
頭項(xiàng)如有病，后溪并風(fēng)池。
環(huán)跳與陽陵，膝前兼胸肋。
三百六十穴，不外十要穴。
5、《全身穴位治療口訣》：
頭痛左右太陽穴，風(fēng)池風(fēng)府一樣抻。
連捏帶按十余次，須臾頭上即覺輕。
耳聾渾沌不聞聲，耳旁各穴均助聽。
雙目昏暗視不明，按覓睛明運(yùn)目框。
鼻塞無聞香與臭，通利鼻竅按迎香。
口眼歪斜而不正，面部諸穴皆可用。
頭面手足諸般癥，合谷一按可收功。
肩臂痿痹不能舉，肩禺按之效無疑。
兩肘攣痛動(dòng)艱難，按罷曲池將肘牽。
按定人迎有動(dòng)脈，二七呼吸臂上通。
鎖骨窩內(nèi)按缺盆，呼吸二七臂上行。
云門肩頭巨骨下，按定動(dòng)脈在內(nèi)生。
此乃要摧肺中氣，二十一度氣要行。
極泉腋窩心脈始，按定此穴心竅清。
乳旁期門是肝脈，重按腹內(nèi)亦有聲。
大包穴在乳筋內(nèi)，此是脾經(jīng)脈絡(luò)通，
斜按能調(diào)五臟氣，心胸之病往下沖。
兩手齊攏胸膈骨，大指深按巨闕中，
指下氣動(dòng)即是病，隨手重切向下攻。
上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，
兩腿宛如火來烤，熱氣走到兩腳中。
左右有動(dòng)石關(guān)穴，此是積聚在內(nèi)橫，
一樣按法往下送，淤氣下降病覺輕。
肓俞穴動(dòng)腎氣走，抬手熱氣散如風(fēng)，
一樣按摩三五次，腹中輕快病無蹤，
是寒是火隨氣降，七疝原來是腎經(jīng)。
盤臍有塊聚是氣，按住猶如石塊形，
重按輕揉在指下，朝夕按摩要費(fèi)功，
按來按去氣血散，臟腑調(diào)和病不生。
臍下二指名氣海，按之有動(dòng)氣脈橫，
丹田不通生百病，體衰身懈氣力空。
小腹不宜按摩法，曲骨動(dòng)脈明氣沖，
一連按動(dòng)數(shù)十次，小腹淤氣往下行。
陰股動(dòng)脈通五里，伸手摩脈抓大筋，
能調(diào)五臟陰陽氣，疼痛難忍方為真。
陰陵穴在麥輔骨，手指振動(dòng)筋有聲，
正面按摩通到底，肚腹之中氣自通。
胸腹按摩手法盡，再?gòu)谋翅嵋怀绦校?br>
君若試探勞心記，胸腹疾病定掃清。
平肩大筋真氣聚，捏此開通氣血行，
脊骨旁邊一寸五，此是太陽膀胱經(jīng)，
兩條大筋伸手捏，上下抓著筋有聲，
內(nèi)連五臟與六腑，風(fēng)寒暑濕盡皆通。
伸手抓到腎俞穴，按之大痛穴為真，
此穴善治下寒病，腰痛之病立見功。
若要不痛拿至痛，此乃仙術(shù)定非輕，
腎旁左右名帶脈，大筋揪起痛更憎，
能降脅下陰陽氣，六脈調(diào)和甚分明。
胞肓脊骨第十九，去脊三寸在兩旁，
伸手連揉數(shù)十次，背氣相通到腿上。
承扶閉結(jié)用腳踩，此穴陰股綰中央，
腿上酸麻氣血降，患者不覺細(xì)參詳。
陽陵泉在膝外側(cè)，振動(dòng)小筋痛難當(dāng)。
承山能治五臟病，伸手摸捏痛非常。
踝上大筋著力起，疼痛難言不要忙，
此穴能調(diào)周身氣，寒火腹痛立消亡。
6、《膝關(guān)節(jié)痛指壓穴位治療口訣》：
膝蓋發(fā)涼找昆侖； 膝痛中渚要常揉，
再加膽經(jīng)膝陽關(guān)； 手三里處病不留，
跪膝引血下行法； 膝病肘治解憂愁。
“急性扭傷尋梁丘”
——就是指如果發(fā)生突然性的扭傷可馬上點(diǎn)按“梁丘”穴（膝蓋骨上方貼近股骨邊緣敏感之處），它是胃經(jīng)的“郄穴”。郄穴的特點(diǎn)是善于調(diào)治各種急性病，能最快的調(diào)節(jié)胃經(jīng)氣血的有余與不足狀態(tài)，對(duì)急性腿痛、腳痛、膝蓋痛有手到病除之效。
“膝痛中渚要常揉”
——就是讓您“下病上治”多按“中渚”穴：
（掌心向下，中渚穴位于手背部位，小指與無名指根間下二厘米手背凹陷出，用力按壓，會(huì)有力量脫落的感覺）。
它是三焦經(jīng)的“俞穴”，它是止痛的要穴。
“再加膽經(jīng)膝陽關(guān)；手三里處病不留”，
——多揉揉大腿膽經(jīng)上的“膝陽關(guān)”穴（膝外側(cè)，當(dāng)股骨外側(cè)上方的凹陷處）。
它是膝關(guān)節(jié)氣血下行的必經(jīng)之地，常按摩此穴對(duì)緩解疼痛有很好的作用。
另外，還要著重按摩“手三里”穴（曲池穴下兩寸處），不僅能治療肘關(guān)節(jié)疼痛還對(duì)膝關(guān)節(jié)疼痛有特效，這就是“下病上治，膝病肘治”的治療方法。
膝蓋出現(xiàn)充血腫脹或腫痛無力、酸漲、關(guān)節(jié)積液，活動(dòng)下蹲困難，功能受限等現(xiàn)象，有可能是“滑膜炎”?！盎ぱ住敝饕俏⒀h(huán)不通阻礙“關(guān)節(jié)積水犢鼻求”說的就是“犢鼻穴”，也叫“膝眼”穴?！跋パ邸蔽挥趯⑾ドw折成直角時(shí)，在它的下面凹處。指壓時(shí)用雙手中指，一面緩緩?fù)職庖幻鎻?qiáng)壓6秒鐘，如此左右各做10次，每天做3回。則關(guān)節(jié)疼痛在不知不覺間就可去除。
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