當(dāng)歸是一種老幼皆宜的中藥，也是一種滋補(bǔ)品。當(dāng)歸特別適合痛經(jīng)、腰膝酸痛的朋友。同時(shí)，對(duì)于氣虛血虛的朋友來(lái)說(shuō)，吃當(dāng)歸也有一定的補(bǔ)益氣血的作用。但是當(dāng)歸配什么最好呢？接下來(lái)給大家推薦四個(gè)當(dāng)歸的最佳搭配。
與當(dāng)歸、川芎同用，有補(bǔ)血和血的作用。當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地是傳統(tǒng)藥膳四物湯。當(dāng)歸和川芎合用可改善血虛引起的頭暈、心悸、失眠、痛經(jīng)、面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
黨參具有補(bǔ)中、健脾益肺、養(yǎng)血生津的功效。配合當(dāng)歸使用，對(duì)于氣血兩虛的朋友有一定的改善作用。臨床上，氣血兩虛，造血功能較弱的患者，常用當(dāng)歸、黨參。這兩種草藥可以在一定程度上調(diào)理身體。
黃芪性溫，有益氣固表之功，常用于治療氣虛乏力。此外，黃芪有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，當(dāng)歸有養(yǎng)血活血的作用。二者并用，既能益氣生血，又能改善氣血虛弱引起的一系列不適癥狀。需要注意的是，由于當(dāng)歸、黃芪性溫，感冒發(fā)燒的朋友不宜食用這兩種藥材。
丹參具有活血調(diào)經(jīng)、化瘀止痛、清心安神的功效?？膳c當(dāng)歸同服，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、活血調(diào)經(jīng)的功效。最好將兩種藥材放入鍋中用水煮開，水開后再服用，因?yàn)檫@樣才能充分發(fā)揮藥材的藥性。
當(dāng)歸最好的補(bǔ)品是什么？以上四種藥材可以試試。除此之外，枸杞、紅棗等。也可以和當(dāng)歸一起服用。需要注意的是，是藥三分毒，不能盲目吃當(dāng)歸。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
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