作者┃寧凡 朗讀┃踮腳微笑
指導(dǎo)┃梁山伯 編輯┃丄學(xué)號
經(jīng)常在生活中或者網(wǎng)絡(luò)中看到一些家長被孩子的“作業(yè)拖延癥”折磨，甚至有一些高學(xué)歷的家長對此也毫無辦法。曾經(jīng)不止一次看到過很多家長被孩子拖延癥氣到哭啼，甚至有些家長被氣得住院。其實作為老師的我，也被自己家的孩子折磨過不止一次，不止一年。每次回想都佩服自己的身體好，沒有因此瘋掉。好在最近一年，用了一些方法，也起到一定的作用，不然估計自己距離住院也不遠(yuǎn)了，現(xiàn)在就將我自己的一些方法分享給大家，希望能對大家起到一定幫助作用。
01
準(zhǔn)備好寫作業(yè)環(huán)境
很多人認(rèn)為寫作業(yè)不就是讓孩子在自己的房間或者書房書寫嗎？難道還需要專門準(zhǔn)備房間？我不是這個意思，孩子在哪里寫作業(yè)都可以，關(guān)鍵是孩子寫作業(yè)的桌面必須要整理。書桌必須要干凈,不僅僅沒有灰塵，任何與作業(yè)無關(guān)的東西都不能出現(xiàn)，不要在孩子書桌上面放很多東西，什么七巧板、膠布、好看的橡皮、成套的尺子等；這些都不要放在學(xué)習(xí)桌面上，桌面除了留有作業(yè)其他什么不要留，只要孩子手能夠到地方什么也不放。這一點很重要，很多孩子喜歡寫作業(yè)時手摸著東西，“作業(yè)拖延癥”就開始了。每天孩子寫作業(yè)前，提前布置好作業(yè)環(huán)境，是治療拖延癥的起始階段。
02
計時法
這個方法很多家長用過，但是用得太過單一，一開始也許有點效果，但是后來不甚理想。在這里我簡單說一下自己的方法。我用的計時法是多種計時綜合并用，我在孩子寫作業(yè)時用過限制時間法，就是規(guī)定多少時間完成多少任務(wù)。還有倒計時法就是利用鬧鐘或者其他工具進(jìn)行倒計時，讓孩子看到倒計時能更好更快完成作業(yè)任務(wù)。我還利用沙漏計時法，就是在孩子做作業(yè)時放置沙漏，讓孩子看著時間流逝，以此督促快速完成作業(yè)。這兩個方法可以交替使用，也可以過一段時間更換工具，換一個別樣的沙漏等。家長都知道只要給孩子買一個新的杯子，那么孩子就會喜歡喝水好幾天，根本不用督促，道理其實是一樣的。
03
比賽法
這個也簡單，找到自己要做的事情，用這個事情和孩子作業(yè)進(jìn)行比賽，看誰能更快地完成任務(wù)。只要有比賽，孩子完成任何任務(wù)都會比平?？焐显S多。我經(jīng)常用洗衣服和孩子寫作業(yè)進(jìn)行比賽，效果還是不錯的。當(dāng)然，作為家長要學(xué)會控制比賽結(jié)果，不要讓孩子總是贏得勝利，也不要讓孩子輸?shù)锰h(yuǎn)。適當(dāng)把握，讓孩子贏得不是很輕松，但又能體會贏得快樂。偶爾讓孩子輸一次，下一次才能更好地比賽。
04
獎勵法
我在這里說到的獎勵法不是說跟孩子談好條件，按時完成作業(yè)給孩子買玩具、買文具什么的，更不能許諾按時完成作業(yè)可以玩手機這樣錯誤的條件。有的家長感覺用手機激勵孩子寫作業(yè)效果極好，我這里可以明確告訴你們，這樣結(jié)果只是飲鴆止渴，最終會在不久的將來害了孩子，而且手機一旦成癮，作為家長你是控制不住孩子的。我見過太多被手機支配的學(xué)生，因為父母關(guān)系的惡化，成績一落千丈。我這里說的獎勵法，指的是孩子按時完成作業(yè)可以與孩子約定做游戲，或者陪孩子出去打羽毛球或者其他體育運動等。在與孩子共同運動中，培養(yǎng)孩子熱愛體育運動習(xí)慣，這對他以后人生有著莫大的幫助。
