你知道嗎？ 冠心病這種發(fā)生在心臟的“交通堵塞” 在中老年人中尤其高發(fā) 一旦急性發(fā)作 死亡率非常高 當(dāng)冠心病突然發(fā)作時(shí) 及時(shí)采取自救措施 對(duì)挽救生命至關(guān)重要！ 今天跟隨 紹興市人民醫(yī)院心內(nèi)科的“紹小醫(yī)” 一起來了解下 冠心病急性發(fā)作 如何做到“三步自救”？ 前方出現(xiàn)干貨 請(qǐng)大家注意查收 冠心病貿(mào)然駕到 胸悶胸痛有點(diǎn)慌 急救三步我不怕 一坐二藥三撥號(hào) Q1 心肌本身的血液供應(yīng)，來自主動(dòng)脈延伸出的冠狀動(dòng)脈,因其解剖結(jié)構(gòu)像皇冠一樣，故名冠狀動(dòng)脈。 因冠狀動(dòng)脈狹窄或阻塞造成的心臟疾病，就稱冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，簡(jiǎn)稱：冠心病。 Q2 冠心病的高危因素主要包括：高血壓、高脂血癥、高血糖、吸煙、肥胖等。急性發(fā)作可引起心絞痛、急性心肌梗死、猝死等。如有以下癥狀，一定要引起高度重視。 心絞痛：短暫胸痛胸悶，一般持續(xù)數(shù)分鐘，有時(shí)疼痛可延伸至頸肩部及上臂。 心肌梗死：胸痛劇烈且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，呼吸困難、心悸、出汗、頭暈等。 Q3 “三步自救”很重要 1 停止一切活動(dòng)，立即坐下或平躺休息 2 立即舌下含服硝酸甘油片（務(wù)必隨身攜帶），一般3-5分鐘可緩解，如無緩解，可再服用1次。 3 立即就醫(yī)。請(qǐng)旁人護(hù)送至醫(yī)院，避免自行駕駛；若病情嚴(yán)重，請(qǐng)撥打急救電話120。 Q4 情緒穩(wěn)定 淡泊寧?kù)o 情緒穩(wěn)定，對(duì)預(yù)防心絞痛、心肌梗死十分重要。不良的精神和心理刺激是最常見、最重要的冠心病急性發(fā)作誘因，所以要知足常樂，遇事不急不躁。 注意保暖 避免受寒 秋冬季節(jié)，記得每天查看天氣預(yù)報(bào)，做好各種御寒保暖措施。建議太陽(yáng)升起后10:00以后外出活動(dòng)。長(zhǎng)期觀察發(fā)現(xiàn)，“氣溫零度是心肌梗死發(fā)作的預(yù)報(bào)”，可見冬季保暖的重要性。所以，冬季注意保暖，可減少心梗的發(fā)生。 牢記三個(gè)“半分鐘” 研究表明，老年人夜間突然起床，體位改變過快，會(huì)造成一時(shí)性心腦供血不足等情況。所以我們提倡“三個(gè)半分鐘”的養(yǎng)生保健方法： 老年人起床時(shí)，應(yīng)先在床上躺半分鐘；坐起來后，雙腳放在床沿下再坐半分鐘；再以雙手撐住床頭站立半分鐘后慢步行走。 適度運(yùn)動(dòng) 帶病延年 冠心病患者同樣也要適度運(yùn)動(dòng)，可按照醫(yī)囑、根據(jù)自身心臟功能，參加力所能及的體育鍛煉，如戶外散步、太極拳、氣功等。但如遇天氣突變，如氣溫驟降、暴風(fēng)雪、下雨等，則不適宜在室外活動(dòng)，可選擇在室內(nèi)活動(dòng)。 堅(jiān)持治療 合理用藥 定期復(fù)查，并按醫(yī)囑口服藥物，家中應(yīng)常備有硝酸甘油等擴(kuò)張動(dòng)脈血管的藥物，以便心絞痛發(fā)作時(shí)急用。 紹興市人民醫(yī)院胸痛中心簡(jiǎn)介 今年8月，紹興市人民醫(yī)院胸痛中心作為中國(guó)胸痛中心首批通過再認(rèn)證的單位，獲得了中國(guó)胸痛中心總部頒發(fā)的再認(rèn)證標(biāo)志。這是繼2015年我院成為浙江省首家得到全國(guó)認(rèn)證的“胸痛中心”后獲得的又一殊榮。 在胸痛中心開展工作的數(shù)年內(nèi)，我院以心內(nèi)科、急診科、院前急救系統(tǒng)為核心，整合多學(xué)科力量，聯(lián)動(dòng)各級(jí)醫(yī)院，充分利用醫(yī)療物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和胸痛綠色通道建設(shè)，將患者信息網(wǎng)絡(luò)實(shí)時(shí)傳遞，建立了覆蓋全紹興市及周邊區(qū)域的協(xié)同胸痛救治網(wǎng)絡(luò)體系，實(shí)現(xiàn)院前急救和院內(nèi)搶救、各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)診及轉(zhuǎn)運(yùn)的無縫銜接。醫(yī)院還通過優(yōu)化診療流程，采取先診療后付費(fèi)、快速檢驗(yàn)快速報(bào)告、診斷明確患者繞行急診直達(dá)手術(shù)室或重癥監(jiān)護(hù)室等措施，縮短各個(gè)診療環(huán)節(jié)所需的時(shí)間。同時(shí)，醫(yī)院加強(qiáng)社區(qū)群眾的宣傳教育，促進(jìn)院前-院內(nèi)的高效銜接，并對(duì)出院后患者定期隨訪和宣教，實(shí)現(xiàn)了胸痛中心建設(shè)的意義，達(dá)到了提高早期灌注率，縮短救治時(shí)間，降低死亡率、致殘率等目標(biāo)。 醫(yī)生 牢記冠心病自救三部曲 希望都擁有棒棒好身體 資料來源 / 謝偉萍 呂巧霞 編輯 / 王佳
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