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　　孩子的自控能力差，調(diào)節(jié)情緒也不若成人般自如，當(dāng)孩子心情比較激動(dòng)的時(shí)候，家長(zhǎng)不妨讓孩子們先冷靜下來(lái)再讓孩子表述自己的看法。

　　當(dāng)孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候，家長(zhǎng)們不要催著孩子，而是要做孩子的定心丸，先安撫下孩子的情緒，可以先讓他們待一會(huì)兒，靜下心來(lái)之后再去處理問(wèn)題。

　　遇事不急躁，冷靜之后再處理也是一個(gè)很好的處理事情的方式，爸爸媽媽們可以教導(dǎo)遇事先思考，特別是在情緒激動(dòng)的時(shí)候更是要學(xué)著收放自己的情緒。

　　靈靈家里有幾條漂亮的小金魚(yú)，小靈靈很喜歡他們，但是有一天靈靈回到家中發(fā)現(xiàn)小魚(yú)不見(jiàn)了，靈靈猜想肯定被家中的小貓偷吃了，靈靈氣的大叫，決定要好好教訓(xùn)下家里的小貓，媽媽看到了，一邊安慰靈靈，一邊把她拉到自己房間，讓她靜一靜，靈靈哭了一會(huì)后心情平靜了許多，看著小貓咪也沒(méi)有當(dāng)時(shí)憤怒的情緒，媽媽告訴小靈以后買(mǎi)魚(yú)要做好保護(hù)小魚(yú)的措施。

　　父母應(yīng)該在孩子從小就教育他們得失心不要太重，得失心太重容易有很大的心理負(fù)擔(dān)，凡事放不開(kāi)也就有了很多不必要的煩惱，所以，媽媽要讓孩子心胸開(kāi)闊一些，要拿得起放得下，把事情盡量看淡。這樣在遇到問(wèn)題的時(shí)候，就能很好地控制情緒了，要學(xué)會(huì)放下，才能輕裝前進(jìn)(寶寶情緒焦躁不安怎么辦)。

　　控制情緒并不說(shuō)沒(méi)有合理發(fā)泄情緒的途徑，媽媽?xiě)?yīng)該鼓勵(lì)孩子通過(guò)一定的方式發(fā)泄一下，排解心中積累的負(fù)面能量，這也是調(diào)節(jié)自我情緒的好方法，哭泣就是一種直接宣泄情緒的方式。

　　總結(jié)：當(dāng)孩子情緒不佳的時(shí)候，可以試著轉(zhuǎn)移孩子的注意力，當(dāng)孩子情緒很激動(dòng)時(shí)，媽媽可以通過(guò)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，把注意力轉(zhuǎn)移到一件能讓孩子快樂(lè)的事情上來(lái)，這樣就能化解孩子當(dāng)前的不良情緒。