夏日美白新情報
美白絕不是非自然的漂白，它的目的不僅是要積極地避免肌膚產(chǎn)生斑點，更是為了保證永久性地令肌膚健康，讓肌膚煥發(fā)出自然白皙的光澤。所以除了在烈日當頭的時候需要加強防曬工作之外，一年四季都應(yīng)該堅持美白保養(yǎng)，抵御任何有可能遇上的紫外線。
避免在早上10點———下午2點鐘的時候出去，這是一天當中紫外線最強的時間，對肌膚的傷害不言而喻。出門的時候盡可能戴上帽子，或者打傘，別忘了戴上太陽鏡。長時間在戶外時穿上長袖襯衫及長褲作保護。
每次暴曬在陽光下，一定要使用防曬品，而且每隔2—3小時要再補一遍。另外要注意的是，即使在水里也一樣會曬傷，喜歡戲水或潛水的人，要使用防曬系數(shù)高而且具有防水功能的防曬品。
只要從戶外活動完回來，無論日曬的程度如何，回家后要先用清水徹底沖洗干凈，以按摩的方式輕柔地擦拭身體之后，用溫水將沐浴液泡沫沖洗干凈，再以冷水沖洗，最后抹上保濕功效強的護膚品。
不要忽略纖纖玉手，外出時也為雙手抹上防曬品，手臂或膝蓋上也要細心抹上。晚上睡覺前，為雙手做一做去角質(zhì)的工作，可以避免斑點的產(chǎn)生。
水是美容圣品，早晨起來空腹喝一杯水有益健康。在清水里加一片檸檬，有美容的效果。晚上睡覺前30分鐘喝一小杯水，為細胞補充水分進行晚間美容。在喝水時，先將水含在口中，緩緩地讓身體內(nèi)部的器官慢慢適應(yīng)水溫。
多補充維他命C，多吃新鮮蔬菜和水果。像小黃瓜、草莓、西紅柿、柑橘等，它們都含有大量的維他命C，攝取營養(yǎng)最好的渠道是吃新鮮的食物。維他命C能幫助黑色素還原，協(xié)助肌膚恢復(fù)白皙，也能預(yù)防黑斑的形成。
