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過年大家一直都在吃吃喝喝，少不了大魚大肉，孩子吃零食的機(jī)會(huì)也多了起來，容易發(fā)生積食。

積食是節(jié)假日時(shí)期孩子生病的常見根源，要及時(shí)消積導(dǎo)滯，否則可能導(dǎo)致孩子抵抗力下降，容易生病。家長可以每天早上花一點(diǎn)時(shí)間判斷孩子的消化情況，如果發(fā)現(xiàn)孩子舌苔厚白、口氣重、大便不正?；蛘咔耙煌硭X不安穩(wěn)，就有可能發(fā)生積食了。

備藥推薦：

1.三星湯：三星湯是由焦谷芽，焦麥芽，焦山楂組成的，優(yōu)點(diǎn)是對(duì)腸胃刺激小，而且消導(dǎo)的力量更平和，適合生長發(fā)育期的孩子，缺點(diǎn)是煮起來不方便。

2.健兒消食口服液：其組成為黃芪，炒白術(shù)，陳皮，麥冬，黃芩，炒山楂，炒萊菔子。具有健脾益胃消食之功效，主治小兒飲食不潔損傷脾胃引起的納呆食少、脘脹腹?jié)M，手足心熱、自汗乏力、大便不調(diào)。

3.健胃消食片+乳酸菌素片：二者聯(lián)用作用于脾胃腸道，健胃消食片由太子參，陳皮，山藥，麥芽（炒），山楂組成，用于成人和小孩脾胃虛弱所致的食積，癥見不思飲食，噯腐酸臭，脘腹脹滿；消化不良。乳酸菌素片適用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。

除了積食，孩子節(jié)假日期間常見的還有感冒、發(fā)燒，因?yàn)槎臼覂?nèi)外溫差大，孩子玩鬧后出一身汗，脫、穿衣服不及時(shí)，再加上生活作息不規(guī)律，睡眠變少，孩子的抵抗力變差，容易導(dǎo)致感冒與發(fā)燒的發(fā)生。

普通的病毒性感冒是一個(gè)可以自愈的疾病，注意休息、多喝溫開水、觀察孩子精神狀態(tài)、監(jiān)測(cè)體溫。如果體溫超過38.5℃，可以考慮用退燒藥，家長不要隨意給孩子吃抗生素，3個(gè)月以下寶寶發(fā)燒應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

備藥推薦：

1.對(duì)乙酰氨基酚：發(fā)燒首選，適用于3個(gè)月以上的兒童。對(duì)乙酰氨基酚孕期和哺乳期的女性都可以使用，對(duì)胎兒安全，也不會(huì)影響哺乳中的寶寶。所以，媽媽們發(fā)燒難受時(shí)也可以使用。

2.布洛芬：適合6個(gè)月以上的寶寶。如果大家過年要回老家或者外出旅行，退燒藥建議隨身攜帶，尤其是行程很長的，免得路上要用時(shí)拿不到。

3.小兒柴桂退熱顆粒：發(fā)汗解表，清里退熱。用于小兒外感發(fā)熱。癥見：發(fā)熱，頭身痛，流涕，口渴，咽紅，溲黃，便干等。

孩子脾胃嬌弱，換了一個(gè)新環(huán)境，氣候和飲食習(xí)慣改變，水土不服，不潔凈飲食等因素都有可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹瀉的情況。這個(gè)時(shí)候，一般不要急著吃抗生素。

腹瀉嚴(yán)重的要注意口服補(bǔ)液鹽，沒有補(bǔ)液鹽的可以讓孩子喝一些粥水，加上一點(diǎn)點(diǎn)鹽，補(bǔ)充因?yàn)槔亲觼G失的水分和電解質(zhì)，還可以適當(dāng)吃一些益生菌，調(diào)整腸道菌群環(huán)境。如果嘔吐、腹瀉比較嚴(yán)重，并且孩子出現(xiàn)明顯尿少、精神差，尤其是年齡小的寶寶，要警惕小兒脫水，這時(shí)候要及時(shí)去醫(yī)院就診。

備藥推薦：

1.蒙脫石散：用于成人及兒童急、慢性腹瀉，還可用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療。蒙脫石散對(duì)消化道內(nèi)的病毒、病菌及其產(chǎn)生的毒素有固定、抑制作用；對(duì)消化道粘膜有覆蓋能力，并通過與粘液糖蛋白相互結(jié)合，從質(zhì)和量兩方面修復(fù)、提高粘膜屏障對(duì)攻擊因子的防御功能。

2.口服補(bǔ)液鹽：是世界衛(wèi)生組織推薦的治療急性腹瀉脫水有優(yōu)異療效的藥物，其糾正脫水的速度優(yōu)于靜脈滴注。口服補(bǔ)液鹽含有氯化鈉、氯化鉀、碳酸氫鈉（或枸櫞酸鈉）和葡萄糖。除具有補(bǔ)充水、鈉和鉀的作用外，尚對(duì)急性腹瀉有治療作用。

3.益生菌：具有調(diào)節(jié)宿主黏膜與系統(tǒng)免疫功能和調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡的作用，促進(jìn)營養(yǎng)吸收保持腸道健康。

不少小孩天性好動(dòng)，難免磕磕碰碰，但這是孩子探索世界的一種方式，還能夠提升運(yùn)動(dòng)和思維能力，所以家長在保證環(huán)境安全的前提下，不要過于阻止和干預(yù)，但家里可以備好一些外用藥。