民間治肩周炎偏方前四甲。肩周炎，是一種很常見的疾病之一，以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受限不便為主要癥狀。女性發(fā)病率比男性高。那么，如何防治肩周炎呢?民間有很多偏方，下面為您介紹4種最常用的民間偏方。
民間治肩周炎偏方前四甲
偏方一：搖扇 搖扇子，是一種需要手指、腕和局部關(guān)節(jié)肌肉協(xié)調(diào)配合的上肢運動。經(jīng)常搖扇，正是對上肢關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉，可促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉力量和各關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合的靈活性。夏季之外的季節(jié)，可模仿?lián)u扇動作進(jìn)行鍛煉。
偏方二：姜蔥泥 用老生姜、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火炒熱后加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3～4個晚上，可緩解肩周炎疼痛。
