我們將外在的自我與內在的自我一起展露，在萬千人中尋覓一個知音。
——青玖情感
告訴我你在想什么
好奇別人的心中所想嗎？我個人是好奇的。因為好奇，選擇了心理學。其實，每個人都是好奇的。
人與人之間的交往決定了，我們不僅要關注自身，更要理解他人。我們從對方的言談舉止中，分析出他們的意圖、觀點、看法，然后給予合適的回應，與對方建立起聯系。
如果這種聯系是和諧而默契的，那么便會帶來心動的感覺，愛情也就會從這一刻開始滋長。
人們每一天都在經歷這種互相感知，互相了解的過程。根據進化心理學的思想，雖然人類對自然和環(huán)境的感知弱于動物，但人類對于情緒的感知是敏銳的。我們更善于捕捉周遭人情緒的變化，并從中提取有效信息。
于是當我們遇到那些封閉自身，拒絕暴露情感，甚至利用各種方式可以回避的人，我們仍舊會覺得哪怕只是進行簡單的交流，都是困難的。
于是，便總會有人忍不住向對方發(fā)問，“告訴我，你在想什么？”
逃不開的自我流露
有人能夠逃開自我展示、自我流露，單純依靠別人的主動發(fā)現，來經營一段感情嗎？
確實會有這樣的人。在他們的認知中，有著一套獨有的邏輯。即如果你愛我，就要懂我；如果你懂我，就不需要我再去表達。
當你希望另一個人走進你心里時，先要把心門打開。
心理學上將這種自我表達，自我展示的行為稱為自我流露?！白晕伊髀丁笔且环N人際溝通中的行為技巧。指把自己私人性的方面顯示給他人。一般有兩種形式，一種是把自己對對方的感受告訴對方，這種體驗感受既可是積極、正面、贊揚的，也可是消極的、反面的、批評的；另一種是流露自己與對方所談內容有關的個人經驗。
在親密關系中，自我流露的兩種形式都是必須的，前者用于表達需求，后者用于獲得認同。比如，當我們工作壓力大時，我們會將自己的感受告訴伴侶，并向他們尋求安慰，而當伴侶遇到困難向我們尋求幫助時，我們也會表達自己的看法，給予他們建議。
良好的人際關系是在自我流露逐漸增加的過程中發(fā)展起來的。隨著信任程度和接納程度的提高，交往雙方會越來越多地流露自己。情侶雙方自我流露的內容越多，對彼此的依賴和信任也就越強。
自我流露的過程
人與人之間的關系是逐步建立起來的，所以自我流露的程度也不是一成不變的。這是一個逐步加深的過程。心理學上將這個過程分為四個階段。
興趣愛好的自我流露。這是自我流露的初級階段，一般發(fā)生在情侶相識的初期。在這個階段，人們自我流露多是自己喜歡做的事、熱愛的美食、?？吹碾娪暗鹊取＿@些日?；淖晕伊髀吨饕菫榱苏故咀约骸Ｍㄟ^展示自己可以塑造其良好的人設，以吸引對方的關注。
態(tài)度觀念的自我流露。這是自我流露的第二階段。到達這一階段意味著，雙方已經建立起了基本聯系。態(tài)度與觀念的自我流露主要是指對事、對人的看法。通過這種自我流露，人們可以判斷出對方與自己是否為同一類人。
情緒與情感的自我流露。這是自我流露的第三階段，主要發(fā)生在情侶之間。到達這一階段時，情侶雙方將更加關注自我情感的表達。流露的一方會在表達自己的愛意的同時，向對方要求更多的情緒價值。一段情感是否能夠建立并加深，這一階段的起著重要的作用。
個人隱私的自我流露。這是自我流露的最后階段，是建立在強大信任感之上的自我流露。在這一階段將會涉及個人的性經驗，個人不為社會接受的一些想法和行為等等。
你可以慢慢打開自己的心扉，但絕不能一生緊閉心門。如果遇到那個心動的人，一定不要放過彼此了解的機會。
