所謂情緒,就是人思想感情的流露,是大腦皮層興奮、抑制過程所處的一種狀態(tài)。它可分為兩大類:一類是有利于身心健康的愉快情緒,如希望、快樂、恬靜、好感等;另一類是有損于身心健康的不愉快情緒,如焦慮、抑郁、憤怒、恐懼、沮喪、悲傷、痛苦、緊張等。我們把后者叫做負性情緒。負性情緒超過人體生理活動所能調(diào)節(jié)的范圍就有可能與其他內(nèi)外因素交織在一起,引起癌癥的發(fā)生。通過對癌癥病人做心理調(diào)查時發(fā)現(xiàn),有克制、壓抑、不滿和悲憤等情緒的人更容易發(fā)生癌癥。醫(yī)學(xué)界的一次調(diào)查表明,在食管癌病人中,有56%的人在病前就有憂愁和急躁等消極情緒。情緒急躁者占癌癥病人的69%,并且在患癌前半年有過重大精神創(chuàng)傷;個性急躁者占癌癥病人的65%,發(fā)病前半年有過重大精神創(chuàng)傷者占52%,癌癥病人病前有明顯的不良心理因素影響者高達76%,而患一般疾病的人卻只占32%,以受到精神,刺激強度來比較,癌癥組病人所受到的精神刺激強度比一般病人要強。
美國哈佛醫(yī)學(xué)院的一項研究指出,負性情緒可以影響人的免疫系統(tǒng),導(dǎo)致人的抗病能力下降。他們對口腔學(xué)一年級74名男女學(xué)生先后采集其在開學(xué)、開學(xué)后、緊張的考試期及暑期間的5次唾液標(biāo)本結(jié)果顯示,所有學(xué)生唾液中免疫球蛋白的含量,在考試期間均明顯地低于一般情況,由此可以解釋學(xué)生在考試期間易患感冒的原因。前蘇聯(lián)運動醫(yī)學(xué)家們對有關(guān)資料進行分析后也證實,當(dāng)人的肉體負擔(dān)和心理負擔(dān)達到極限時,血液及其他分泌物中的免疫球蛋白便趨于消失,并且持續(xù)幾周,直到緊張狀態(tài)完全解除,體內(nèi)免疫球蛋白濃度才得以恢復(fù)正常,運動員在接受嚴(yán)格的體育訓(xùn)練時,由于肉體上的負擔(dān)沉重、精神緊張也會導(dǎo)致免疫球蛋白的消失。
大量的醫(yī)學(xué)研究表明,情緒和精神創(chuàng)傷導(dǎo)致免疫力下降會成為癌細胞的活化劑,故易患癌癥。那么,情緒是如何影響癌癥的呢?人體的抗癌衛(wèi)士——經(jīng)過胸腺處理后的T淋巴細胞是專司吞噬打擊與監(jiān)視癌細胞之職,而作為人體免疫系統(tǒng)“司令部”的胸腺受人體內(nèi)各種酶、激素等因素的調(diào)節(jié),而酶、激素的新陳代謝又受到神經(jīng)系統(tǒng)的制約和精神情緒的影響,如情緒不穩(wěn)定出現(xiàn)激憤或抑郁、勢必使全身新陳代謝水平降低,免疫系統(tǒng)就會出現(xiàn)不同程度的缺陷,一旦遭到癌細胞的侵襲,就會無力抵御。另外,長期的心理刺激,通過內(nèi)分泌的改變及免疫功能的抑制而導(dǎo)致各種癌癥的發(fā)生。處于悲憤狀態(tài)下的人,其血液中腎上腺素濃度較高,精神緊張者,血液中的皮質(zhì)類固醇明顯增多,這些改變都會影響免疫系統(tǒng)識別及消滅癌細胞的監(jiān)視作用。
因此,人們在生活中要善于駕駛自己的感情,遇到不幸或令人煩惱的事應(yīng)泰然處之,努力解脫抑郁或痛不欲生的厭世情緒,振作精神,保持體內(nèi)環(huán)境,尤其是精神情緒的平衡,性格要豁達樂觀,生活要豐富多彩,這才是明智之舉。
(二)絕望情緒是心理的癌癥
長期絕望的心理會導(dǎo)致身體分泌過多的腎上腺素和皮質(zhì)類固醇,使體內(nèi)分泌功能紊亂,它不但會嚴(yán)重降低機體的免疫力,還會產(chǎn)生單胺氧化酶,加速衰老的進程。
(三)性格與癌癥
現(xiàn)代人在激烈的社會競爭中產(chǎn)生的不良情緒與相當(dāng)?shù)募膊∶芮邢噙B。最新現(xiàn)代行為醫(yī)學(xué)根據(jù)性格和行為特征將人群分為四類:A型性格者即急躁好勝型,易沖動好發(fā)脾氣,其血膽固醇往往比較高,平時精神緊張,稍遇刺激就會心跳加快、呼吸加快、血壓升高,易患動脈硬化、高血壓、冠心病。B型性格者則安于現(xiàn)狀,沒有主見和上進心,但往往健康狀況良好。C型性格者屬于忍氣吞聲型,過度克制、壓抑自己的悲傷、憤怒、苦悶等情緒。此型性格者患癌癥的危險性比一般人高三倍。D型性格的人是孤僻型,沉默寡言,消極憂傷,易患心臟病和腫瘤。
A型人群應(yīng)積極矯正不良情緒,可通過體育鍛煉、音樂治療、強制性休假等達到放松和宣泄目的;C型人群應(yīng)學(xué)會自得其樂,及時疏導(dǎo)和發(fā)泄不良情緒,增強自信心;D型人群應(yīng)培養(yǎng)興趣愛好,改變獨處習(xí)慣,學(xué)會向他人傾訴。