問(wèn)題一：讀書(shū)讀過(guò)就忘

我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)第一個(gè)問(wèn)題，這點(diǎn)很多人深有感觸，在我們的認(rèn)知里，讀完一本書(shū)起碼要記住才行，不然時(shí)間就浪費(fèi)了。實(shí)際上，讀完就忘是常態(tài)。

上面這張圖是“艾賓浩斯遺忘曲線”，你讀完一本書(shū)，20分鐘就忘記了32%，1小時(shí)就會(huì)忘記56%，1天后忘記67%。你看完一本書(shū)，1天后你基本忘掉大半。

記憶就是這樣，所以不要糾結(jié)你讀完就忘，哪怕是閱讀高手，也是一樣的，就是這么殘酷。既然讀完就忘是常態(tài)，那么為什么有些人讀完后還是能回憶起書(shū)中的內(nèi)容呢？

這里我們就要講到一個(gè)概念叫“長(zhǎng)時(shí)記憶”。什么是長(zhǎng)時(shí)記憶？就是面對(duì)外界的刺激，能保留1分鐘以上的記憶，它的存儲(chǔ)容量是無(wú)限的。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，把輸入的信息組織進(jìn)個(gè)人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)中，才能形成“長(zhǎng)時(shí)記憶”。

所以，想要記住書(shū)中的內(nèi)容，建立對(duì)書(shū)本內(nèi)容的“長(zhǎng)時(shí)記憶”是關(guān)鍵。如何才能做到呢？我們可以有這樣幾種方法。

1）明確你的閱讀目標(biāo)

為什么目標(biāo)有助記憶？這是因?yàn)楫?dāng)我們的注意力集中于某一點(diǎn)時(shí)，我們的大腦會(huì)在閱讀過(guò)程中思考讀到的內(nèi)容，并進(jìn)行自動(dòng)篩選和過(guò)濾。讀一本書(shū)之前，先問(wèn)自己：

我為什么讀這本書(shū)？

想要解決什么問(wèn)題？

我應(yīng)該把重點(diǎn)放在哪些內(nèi)容上？

目標(biāo)就像一個(gè)指南針，幫助你到達(dá)目的地，一旦偏離方向能及時(shí)調(diào)整。有目的才有收獲，你什么都想要，最終什么都沒(méi)有。

除去消遣式閱讀，其他的閱讀都需要你擁有清晰的目標(biāo)感，否則，你讀過(guò)的東西只是讀過(guò)而已。

2）搞清楚自己的知識(shí)背景

下面這張蜘蛛網(wǎng)，是不是很像我們的每個(gè)人的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

對(duì)于自己熟悉的領(lǐng)域，蜘蛛網(wǎng)會(huì)很密集，對(duì)于不熟悉的領(lǐng)域，蜘蛛網(wǎng)則稀疏。如果你讀到的內(nèi)容嫁接到已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)上，肯定是在密集的地方織網(wǎng)更容易。

蜘蛛網(wǎng)的例子也說(shuō)明了這樣一個(gè)問(wèn)題：原有的知識(shí)背景越豐富，讀相關(guān)的書(shū)越輕松，越容易記住。

所以，讀書(shū)不要一味讀，比如對(duì)于專業(yè)類的書(shū)，一定要先從基礎(chǔ)開(kāi)始，然后再解決重點(diǎn)難點(diǎn)。如果一本書(shū)讀不下去，最主要的原因就是知識(shí)背景不足，這樣的書(shū)還是先放一放。

知識(shí)分層次，閱讀有策略，不加判斷一味讀，注定讀過(guò)就忘。

3）把書(shū)本的內(nèi)容復(fù)述給他人聽(tīng)

這里我們不得不提“費(fèi)曼技巧”，費(fèi)曼是美國(guó)物理學(xué)家，諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)得主。他擁有超強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，小小年紀(jì)就開(kāi)始學(xué)習(xí)微積分，中學(xué)就懂得狹義相對(duì)論。

他曾在妹妹14歲生日時(shí)，送給她一本大學(xué)天文學(xué)教材作為禮物。他對(duì)妹妹說(shuō)：“你從頭讀盡量往下讀，直到你一竅不通時(shí)再?gòu)念^開(kāi)始，這樣堅(jiān)持下去，直到你完全讀懂為止?！泵妹谜罩脑捜プ隽耍髞?lái)，妹妹讀成了天文學(xué)家。

他的“費(fèi)曼技巧”也是廣為流傳。具體到閱讀上這樣使用。

1）選擇不理解的部分

2) 設(shè)想如果你要把不理解的部分講給另一個(gè)不懂的人聽(tīng)

3）如果你感覺(jué)疑惑就再返回去接著讀

4）直到你能用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言表述為止

問(wèn)題二：同時(shí)閱讀多本書(shū)，但是讀完的一本沒(méi)有

同時(shí)閱讀多本書(shū)，不知道這多本書(shū)是同一個(gè)主題還是不同主題？

如果是不同主題請(qǐng)參照第一個(gè)問(wèn)題去解決，讀完不是目的，理解記憶并改變自己的行動(dòng)才是目的。

如果這幾本書(shū)是同一個(gè)主題，那么就是主題閱讀法。主題閱讀法是為解決一個(gè)問(wèn)題而生的。比如，我曾做過(guò)一個(gè)有關(guān)“閱讀與筆記”的主題閱讀。我選擇的書(shū)有這樣幾本：

《如何有效閱讀一本書(shū)》

《實(shí)用性閱讀指南》

《快速閱讀》

《高倍速閱讀》

《聰明人用方格筆記本》

《子彈筆記》

《別告訴我你會(huì)記筆記》

《激活你大腦的“圖解思考術(shù)”》

我的閱讀策略不是一本讀完再讀下一本。而是從問(wèn)題出發(fā)：如何在保證理解的前提下提高閱讀速度？如何做筆記增強(qiáng)記憶力？如何講書(shū)中的內(nèi)容運(yùn)用到實(shí)際生活中？

因?yàn)橛辛四康模視?huì)圍繞一個(gè)問(wèn)題同時(shí)翻幾本書(shū)，在這個(gè)過(guò)程是以“我的目的”出發(fā)，而不是以作者的思路為切入點(diǎn)。這樣，我就能讀到了很多不一樣的觀點(diǎn)。最終，通過(guò)這樣的主題閱讀，我最終改進(jìn)了筆記系統(tǒng)。