作者：覺(jué)者看世界
心靈內(nèi)戰(zhàn)，為何頻頻引發(fā)你的掙扎？
心靈是什么？心靈就在于這種血液供應(yīng)上的偏性，主要和心有關(guān)，它不僅決定著大腦中信息優(yōu)勝劣汰的結(jié)果，決定著你思維上的偏性，而且決定著身體各組織的興衰。
如果生活的本質(zhì)是變動(dòng)，而不是安全，如果我深刻的了解這一事實(shí)，我會(huì)如何重新做選擇？我會(huì)如何對(duì)待身邊的一切，一切人、一切事？
如果站在上天的角度來(lái)看，自然界的一切都是符合規(guī)律的，人也是一樣，和萬(wàn)物同受一個(gè)規(guī)律支配，決不會(huì)因?yàn)樾撵`這個(gè)概念的出現(xiàn)使人能夠超越規(guī)律。
這個(gè)變革是根本性的。因?yàn)槟愕男撵`不再沉浸于各種各樣的安全感，而是從那里走出來(lái)，重新開(kāi)始選擇，重新開(kāi)始行動(dòng)。自由將重歸于你的生活，重歸于你能感受的世界。
世人眼中的苦難，是欲望得不到滿(mǎn)足之后的失落，或者別的一種東西，它們都是因?yàn)閷?duì)比而形成的。比如，當(dāng)一個(gè)孩子看到別的孩子可以吃冰激凌，但自己吃不上的時(shí)候，他就可能感到了一種苦難；當(dāng)他看到別的孩子可以玩變形金剛玩具，但自己玩不上的時(shí)候，他也可能會(huì)感到一種“苦難”。
當(dāng)你心里不存在一種落差的時(shí)候，“苦難”的感覺(jué)是不存在的，那么生活中實(shí)際上就不存在什么苦難。好多東西都是這樣，你覺(jué)得有，實(shí)際上它只是一種感覺(jué)，是一種幻象似的東西。你被它蒙騙之后，就覺(jué)得自己確實(shí)是那樣的。事實(shí)卻并不一定如此。
對(duì)于一個(gè)身心健康的孩子來(lái)說(shuō)，苦難這個(gè)概念是不存在的，他心里只有一種快樂(lè)，而且是一種大快樂(lè)，因?yàn)樗麤](méi)有任何欲望，他僅僅是在享受生活中的好多東西。
然而，我們的生活處于一種時(shí)空運(yùn)動(dòng)中，一段過(guò)程中。過(guò)程的本質(zhì)是什么，是變。不斷的變、永恒的變。永遠(yuǎn)有方向、永遠(yuǎn)有變化。有生就有死，有死就有生。
生命是一個(gè)巨大的幻覺(jué)，生也罷，死也罷，都是一種過(guò)去就不復(fù)存在的記憶。生命的本質(zhì)是能量；人類(lèi)存在的本質(zhì)和本源，是光和愛(ài)。 可生、死仍然是非常重要的兩件事。死亡是解脫的良機(jī)。那么生呢？如何在這輩子當(dāng)中，升華自己的生命價(jià)值，讓幻覺(jué)般的人生變得更有意義，這是一件跟死亡同樣重要的事情。
那么，如何升華自己的生命？
走上心靈成長(zhǎng)之路的方法有很多，有宗教的、哲學(xué)的、科學(xué)的、藝術(shù)的、身體的、心理的、智能的、靈魂的……獲得心靈成長(zhǎng)的最有效方法就是通過(guò)生活本身，通過(guò)在每一個(gè)當(dāng)下活出真正的自己。
每個(gè)人的路，都不太一樣，其中的影響因素很多，或許有某種說(shuō)不清的東西，但更多的，一定是每個(gè)人每分每秒中做出的選擇。
一個(gè)人的心決定了他的選擇，他的選擇決定了他的行為，而他的行為最終構(gòu)成了他的命運(yùn)。你一定會(huì)明白，命運(yùn)其實(shí)很簡(jiǎn)單，它就是你每個(gè)選擇的組合。
你當(dāng)然不知道自己的選擇什么時(shí)候能夠讓你到達(dá)彼岸，你甚至不會(huì)知道你這輩子能不能到達(dá)彼岸，或者，能不能走得更遠(yuǎn)一些。但你一定知道，每分每秒的選擇，一定會(huì)影響你的生命質(zhì)量，讓你在這幻覺(jué)般的人生當(dāng)中，活得更有意義，擁有更高的生命質(zhì)量。
這意味著，你首先要為自己設(shè)定一個(gè)參照系——你這輩子要做什么，你要成為一個(gè)怎樣的人？然后，生命時(shí)空中的每一分每一秒，你都牢牢記住這個(gè)參照系，以它作為你選擇的坐標(biāo)。堅(jiān)持你必須堅(jiān)持的，舍棄會(huì)對(duì)其產(chǎn)生負(fù)面影響，或者是與之無(wú)關(guān)的東西。
當(dāng)你做到這一點(diǎn)的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界和人生好像變得比預(yù)想中更簡(jiǎn)單了。它只是一道又一道的選擇題，或者說(shuō)，它是一場(chǎng)巨大的游戲：點(diǎn)擊A，你會(huì)去到這個(gè)地方；點(diǎn)擊B，你會(huì)去到那個(gè)地方；點(diǎn)擊C，你又會(huì)去到一個(gè)截然不同的地方。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己似乎具備了一種在一定程度上掌控命運(yùn)的能力，因?yàn)槭澜绲拿}絡(luò)突然變得清晰起來(lái)了，你需要去完成的，僅僅是擦亮自己的眼睛，平靜自己起伏不定的情緒，就是這么簡(jiǎn)單。
但是要做到這一點(diǎn)并不容易，很多人終其一生，都是情緒的奴隸。他們總是畫(huà)蛇添足，將事情變得越來(lái)越復(fù)雜，但因此遭遇失敗和某種傷害的時(shí)候，他們卻又不愿意承認(rèn)這只是自己的選擇出了錯(cuò)，而寧愿把所有的罪狀都推到別人的身上。
一個(gè)孩子在非常天真的時(shí)候，是沒(méi)有任何分別心的，從這一點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，它很像一個(gè)人通過(guò)修行消除所有二元對(duì)立之后，所達(dá)到的一種平常心狀態(tài)。不過(guò)，當(dāng)你消除所有二元對(duì)立的時(shí)候，是不會(huì)被世界上的好多東西動(dòng)搖的，但是赤子之心卻會(huì)受到污染。
所謂的受到污染，就是一個(gè)人開(kāi)始有了分別心。分別心是痛苦的一個(gè)主要原因。當(dāng)一個(gè)孩子心里沒(méi)有這些東西的時(shí)候，他是非常浪漫的。他面對(duì)這個(gè)世界，就像面對(duì)母親一樣，始終在燦爛地微笑著。他不覺(jué)得自己有什么精神或者物質(zhì)的東西，他也不管充實(shí)還是不充實(shí)，他沒(méi)有這些概念。
我們心里的好多概念，其實(shí)是一種人為的、理性的東西，并非源于自然。當(dāng)你消除所有二元對(duì)立的時(shí)候，就會(huì)變得像孩子般天真，但這種天真不是一種無(wú)知，相反，它是一種直觀(guān)智慧的產(chǎn)物，這種智慧里面沒(méi)有概念的痕跡。
現(xiàn)在的好多人，心里都充滿(mǎn)了各種各樣的欲望。一旦一個(gè)人的心中產(chǎn)生欲望的時(shí)候，他就會(huì)感到空虛、失落、痛苦，形成諸多苦難、厄運(yùn)、逆境之類(lèi)的概念。
天真的孩子之所以活得非?？鞓?lè)，非常自在，非常任運(yùn)，就是因?yàn)樗男睦餂](méi)有這些東西。他面對(duì)這個(gè)世界的時(shí)候，是非常淳樸的，他的心靈是一顆沒(méi)有受到任何污染的童心。
當(dāng)然，我所說(shuō)的很高的境界，是指一種智慧的境界，而不是擁有好多物質(zhì)的東西。有一些富翁，他們擁有如山的財(cái)富，但他們沒(méi)有智慧，也缺乏慈悲，他們睡著高床軟枕，吃著山珍海味，心里卻充滿(mǎn)了欲望、恐懼和痛苦。
假如有一天，財(cái)富忽然離開(kāi)了他們，生活中的一切突然分崩離析，或者說(shuō)他們?cè)僖渤惺懿涣四欠N無(wú)形的壓力，他們就可能會(huì)跳樓自殺。
是什么驅(qū)使我們總是在人生的不同階段上演這樣的故事？是欲望，是無(wú)知。好多人總是不明白，不管他怪責(zé)自己也罷，怪責(zé)別人也罷，所有的結(jié)果都只能由他自己承擔(dān)。所以，我們不妨把所有的埋怨、惱怒、不甘與受傷都放下，像看一出電影那樣，忘記當(dāng)時(shí)的好多情緒，簡(jiǎn)單回顧到此為止的這段人生。
所以說(shuō)，一個(gè)人一生中能飛多高、看多遠(yuǎn)，不是命運(yùn)加諸他的，也不是社會(huì)加諸他的，而是完完全全取決于他做出的選擇。他選擇了一條什么樣的路，他就會(huì)走上一條什么樣的路。如果他明明想要另外一種東西，卻又不肯走上一條能夠?qū)⑺蚰莻€(gè)東西的路，那么他就永遠(yuǎn)都走不到終點(diǎn)，就是這么簡(jiǎn)單。
你會(huì)看到，人生中的好多選擇，都明擺著會(huì)導(dǎo)致后面的一些結(jié)果。為什么自己當(dāng)初會(huì)做出那些莫名其妙的決定呢？為什么自己總是不斷把自己扔進(jìn)各種各樣的困境當(dāng)中呢？
因?yàn)橛偸敲勺∧愕难劬?，看似真?shí)的幻境、你的記憶和記憶所導(dǎo)致的好多情緒，也總是讓你看不見(jiàn)事情真相，看不見(jiàn)一組又一組的選擇與結(jié)果當(dāng)中那簡(jiǎn)單明了的聯(lián)系，也看不清世界的真相。
最有趣的是，雖然你現(xiàn)在在看本文，或者反思你的人生時(shí)，總是能夠輕易發(fā)現(xiàn)其中的謬誤，可一旦再次面對(duì)相同的事情，面對(duì)相同的誘惑，你又會(huì)做出與往常一模一樣的決定。
這又是為了什么？因?yàn)槟忝靼椎暮枚嗟览?，根本不足以改變你的身心?duì)事物作出的本能反應(yīng)。這就像一個(gè)人餓了自然想要吃東西，一個(gè)人看到美麗的東西自然想要多看兩眼一樣。
你身體的反應(yīng)總是比你的邏輯更加迅猛，所以你無(wú)法完全控制自己的心靈，你的心并不屬于你，它是欲望的奴隸。
好多時(shí)候，人的生命，就是一場(chǎng)修煉。不管你能不能意識(shí)到這一點(diǎn)，它都不會(huì)改變。當(dāng)你非常積極、非常精進(jìn)地面對(duì)這場(chǎng)修煉時(shí)，你心靈的升華，就會(huì)使你的命運(yùn)發(fā)生改變；
當(dāng)你非常消極，滿(mǎn)足于一點(diǎn)點(diǎn)小小的成績(jī)，或者總是妥協(xié)于內(nèi)心的許多欲望、懶惰、憤怒等令你向下的東西時(shí)，你就會(huì)像那拉磨的驢一樣，沿著命運(yùn)的磨道兜圈，怎么走，都走不出一種魔咒般的欲望所構(gòu)成的輪回。
那么，難道人只能對(duì)巨大的現(xiàn)實(shí)繳械嗎？當(dāng)然不是。我們不再對(duì)抗生命不斷變化的本質(zhì)，相反，安頓下來(lái)享受它；改變自己的心，然后隨順因緣。不再乞求而是給予愛(ài)、感恩、祝福和欣賞。
改變心靈之后的隨順因緣，跟隨波逐流是大不相同的，前者是一種智慧，后者則是一種軟弱。想要體會(huì)到這一點(diǎn)，想要實(shí)踐這一點(diǎn)，你只能把生命化為一個(gè)巨大的道場(chǎng)，然后用一種清醒的眼光來(lái)觀(guān)照你的生命，在生命時(shí)空的每一分每一秒當(dāng)中，驗(yàn)證你心靈的狀態(tài)，挑戰(zhàn)你的無(wú)知、欲望、傲慢、憤怒、嫉妒，挑戰(zhàn)一切把你扔進(jìn)不能自主的命運(yùn)當(dāng)中的那些東西。
漸漸地，你的心就會(huì)改變，你的命運(yùn)也會(huì)改變。
在此之前，你的所有準(zhǔn)備，就是一顆不愿墮落、想要向上的心靈，一顆有所向往、懂得自省的心靈。其他的一切，都沒(méi)有你想象中那樣重要！
生命是一根繩子，就那么一點(diǎn)長(zhǎng)度，浪費(fèi)一截，就少一截。閑事上用多了，正事上就不夠用了。因?yàn)槿松虝海鼰o(wú)常，你才更要抓緊活著時(shí)的每一分每一秒。
因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)都不知道，自己下一秒鐘是不是還活著；你永遠(yuǎn)都不知道，自己有沒(méi)有足夠的時(shí)間做完那些生命中最重要的事情；你永遠(yuǎn)都不知道，生命的長(zhǎng)度是不是足以讓你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
每個(gè)人的價(jià)值都將定格在他停止呼吸的那個(gè)瞬間：如果他臨死前是個(gè)小人，那么他就會(huì)以一個(gè)小人的身份死去，他再也沒(méi)有機(jī)會(huì)做一些讓人更尊重他、緬懷他的事情；如果他臨死前庸庸碌碌，從來(lái)沒(méi)有為別人做過(guò)一些什么，也沒(méi)有活出什么不一樣的東西，那么他就會(huì)無(wú)足輕重地死去，很快被世人遺忘……每個(gè)人都是這樣。
當(dāng)你不甘心自己就這樣死去的時(shí)候，你就應(yīng)該在健康地活著時(shí)，多做一些你該做的事?；蛘呱A心靈，從一個(gè)小人，變成一個(gè)君子，變成一個(gè)賢人，變成一個(gè)圣人，甚至變成一個(gè)神人；或者追求夢(mèng)想，留下一些能為他人所稱(chēng)道的東西；或者為他人服務(wù)，成為一種善的載體。堅(jiān)信，自己每一次付出的，遲早都會(huì)被宇宙加倍償還。
能夠隨時(shí)覺(jué)察到自己的頻率，并聯(lián)結(jié)到自己的本源。
能在健康時(shí)明白這些東西的人，是幸運(yùn)的，因?yàn)樗娜松鸁o(wú)疑會(huì)更有質(zhì)量。
人生中的好多悲劇，就是因?yàn)椴徽湎艜?huì)發(fā)生的。
如果一個(gè)人臨終時(shí)才發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)，但他已經(jīng)失去了所有的時(shí)間和機(jī)會(huì)，那么這將是他一輩子都無(wú)法彌補(bǔ)的遺憾，這遺憾，也許會(huì)深深地嵌入他的靈魂深處，伴隨他進(jìn)入下一種生命狀態(tài)——假如你相信真的有另外一種生命狀態(tài)。
為什么我要說(shuō)這些話(huà)呢？因?yàn)槲蚁敫嬖V你。 只有深?lèi)?ài)并接納自己，才能夠接納并愛(ài)別人。要懂得發(fā)現(xiàn)和珍惜生命中一切有益的營(yíng)養(yǎng)，包括一些世人眼中的磨難，一些世人認(rèn)為難以面對(duì)、難以接受的東西，把它們都看成財(cái)富，看成心靈的滋養(yǎng)。
一切問(wèn)題的答案在內(nèi)心，進(jìn)入內(nèi)心的途徑是感到內(nèi)心平靜。內(nèi)心平靜帶來(lái)健康和幸福，放下恐懼帶來(lái)療愈和平靜。進(jìn)入平靜的路徑，是愛(ài)、感恩、祝福、接納、放下和寬恕。
心靈成長(zhǎng)的前提，是覺(jué)醒并真正情愿和渴望提升自己的能級(jí)。要做生活的有心人，要懂得珍惜和感恩，不要對(duì)一些哪怕很細(xì)微的東西視而不見(jiàn)，但也不要讓它們成為枷鎖和鐐銬，限制你心靈的自由。
要明白，生命是個(gè)巨大的道場(chǎng)，我對(duì)自己的生命負(fù)全責(zé)，決定我人生一切的主因是我自己。 只要用正確的心態(tài)面對(duì)這個(gè)世界，用智慧的眼光觀(guān)照你的人生，你接觸的一切，你經(jīng)歷的一切，就都會(huì)變成令你成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)。所以佛教說(shuō)，濁世即凈土，煩惱即菩提。
我們來(lái)到這個(gè)世界的目的，是為了學(xué)習(xí)給自己和給別人愛(ài)。雖然世界是多面向的，但我們能夠選擇關(guān)注正能量的面向。我們能夠?yàn)樯龅淖钌袷サ氖虑?，就是提升自己的頻率。 簡(jiǎn)言之，就是活出我們靈魂的特質(zhì)——自由、真理、愛(ài)和喜悅。
明白這一點(diǎn)之后，就放下埋怨，放下憤怒，放下顧影自憐，細(xì)心品味、欣賞你的人生，汲取人生中有益的營(yíng)養(yǎng)，讓心靈之樹(shù)茁壯成長(zhǎng)；心靈成長(zhǎng)，就是不斷提升覺(jué)察能力和振動(dòng)頻率的生命課程?？傆幸惶?，它會(huì)參天的，而你的生命舞臺(tái)，也將因此而變得非常精彩！
心靈的語(yǔ)言帶著力量，它可以呈現(xiàn)一個(gè)生命的轉(zhuǎn)變過(guò)程，若有人能通過(guò)聆聽(tīng)這些心靈蛻變的聲音獲得實(shí)質(zhì)性的成長(zhǎng)，不知道是多美的事情！
教育的本質(zhì)意味著：一棵樹(shù)搖動(dòng)另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。
教育就是要喚醒潛能，讓它無(wú)所不能；點(diǎn)燃?jí)粝?，讓它自由飛翔；引燃激情，讓它盡情燃燒。當(dāng)一個(gè)人被引燃，其內(nèi)在活力被喚醒，就能形成強(qiáng)大的工作、學(xué)習(xí)和奮斗動(dòng)因。
2020年1月11日星期六
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