曲韻
●畢業(yè)于德國威斯巴登心理治療學(xué)院；
●北京新世紀(jì)兒童醫(yī)院心理門診專家；
●積極心理治療中心（中國北京）主任，首席專家；
●2010年獲世界積極心理治療大會(huì)（WAPP）創(chuàng)新獎(jiǎng)；
●出版有《優(yōu)秀父母都一樣》、《父母這樣做，就是在毀掉孩子》。
工作經(jīng)歷：
●9年專業(yè)心理咨詢與治療的工作經(jīng)驗(yàn)；
●5年心理與管理相結(jié)合的企業(yè)培訓(xùn)與高管教練經(jīng)驗(yàn)；
●擅長個(gè)體治療、家庭治療、青少年心理咨詢、婚姻關(guān)系咨詢、留學(xué)心理咨詢。
講課經(jīng)歷：
●曾為中組部培訓(xùn)中心、外交部機(jī)關(guān)局黨委、北京海關(guān)、北京師范大學(xué)心理學(xué)院、武警總醫(yī)院、小湯山干部療養(yǎng)院、北京教育科學(xué)研究院、國家開發(fā)銀行老干局、北京電信、中國銀行、百特（中國）公司、上海電力設(shè)計(jì)研究院、北大縱橫商學(xué)院、北京市青年壓力管理中心等企事業(yè)單位進(jìn)行講座、工作坊數(shù)百場(chǎng)。
教育及認(rèn)證資格：
●國家二級(jí)心理咨詢師；
●德國認(rèn)證的積極心理治療咨詢師；
●AoEC認(rèn)證高管教練。
目前，曲韻老師作為積極心理治療中國首席專家，在北京出門診，并開設(shè)《家長課堂》沙龍。
快速Q(mào)&A
Q1：現(xiàn)在的孩子具有更加便利的條件接觸平板電腦和手機(jī)等，經(jīng)常面對(duì)無情感的電子產(chǎn)品是否相應(yīng)的會(huì)造成情感缺失？
A：未必。孩子的情感是與生俱來的，社會(huì)都在玩，不讓孩子玩反而不好，他可能和同齡孩子沒有交流的話題；而且本身適當(dāng)?shù)耐?，?duì)于靈敏度和注意力是有幫助的。但是不要沉溺，學(xué)齡前避免玩，這就要求家長要起表率作用，還要主動(dòng)立規(guī)矩，如不能隨便拿，玩之前要征詢同意，具體玩多久要說好。還有，一定要注意保護(hù)視力！
Q2：“三歲看大，七歲看老”是否在心理性情上具有指向性？
A：其實(shí)，人格在23歲左右才逐漸穩(wěn)定，而且是先天和后天共同決定的。曾經(jīng)有一個(gè)雙生子發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)人分別在不同的環(huán)境成長，后來相認(rèn)后發(fā)現(xiàn)他們有很多相似之處，正常的成長過程中，先天的影響很大。非正常的狀態(tài)下，則后天（主要是指環(huán)境和重要的他人）的變化帶來的變動(dòng)、創(chuàng)傷，如父母離異、經(jīng)常轉(zhuǎn)學(xué)、失去親人，通常孩子會(huì)有應(yīng)激反應(yīng)。如果惡劣的情境持續(xù)很長時(shí)間，造成孩子的人格缺陷，那就一定是后天的影響更大。
Q3：孩子的心理發(fā)育是否存在關(guān)鍵期？作為父母如何對(duì)待？
A：關(guān)于孩子的成長是斜坡式的還是臺(tái)階式的、有所謂關(guān)鍵期或敏感期，一直是發(fā)展心理學(xué)界沒有解決的問題。生理的發(fā)育，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)和腦功能的發(fā)育，是有敏感期的。心理和生理的發(fā)展又會(huì)相互影響。大多數(shù)業(yè)內(nèi)人士都接受畢生發(fā)展觀。人類大腦的可塑性使我們看到，人的一生都在發(fā)展變化中，這期間有量變到質(zhì)變的大致節(jié)點(diǎn)。父母要做的是，掌握孩子的成長規(guī)律，持續(xù)地予以引導(dǎo)和關(guān)愛。
Q4：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，可能存在職場(chǎng)父母親子時(shí)間匱乏，反之全職父母又過于充裕，如何均衡父母生活狀態(tài)和親子時(shí)間？
A：生了孩子就要履行責(zé)任。作為父母，首先不要讓孩子覺得孩子沒有工作重要，第二，不要拿工作忙當(dāng)借口。如果父母選擇將成就地位建立在犧牲親子時(shí)間的基礎(chǔ)上，就要敢于擔(dān)當(dāng)。
Q5：心理健康非常重要，而又有些神秘。尤其是對(duì)于表達(dá)能力尚未成熟的孩子，作為父母如何觀察和判斷孩子心理是否健康？
A：家長要敏感、多觀察。還可以通過幼兒園老師，橫向比較并隨時(shí)溝通、反饋，孩子過度哭鬧、不停喝水等行為異常、過于畏縮都應(yīng)該引起重視。
Q6：在親子家庭中，家養(yǎng)寵物常常帶來衛(wèi)生安全方面的考慮，如果從情感的角度出發(fā)，對(duì)于孩子有何利弊呢？
A：要綜合考量。寵物是一種情感補(bǔ)償和代替，能起到一些安撫情緒的作用，但是要避免過度相處，而且寵物肯定不能代替父母。如果要飼養(yǎng)寵物，在條件上要保證清潔、衛(wèi)生，另外需要和孩子講清楚，要分擔(dān)責(zé)任。
Q7：大道理和小情緒之間總是存在磨合，在家庭中如何最大限度降低因婆媳或夫妻爭(zhēng)執(zhí)帶給孩子的情感傷害？
A：家長之間可以有不同意見，不要怕有不同意見。好的處理方法是有了不同意見，積極商量和協(xié)商，當(dāng)做社交（社會(huì)）預(yù)演，而不是意氣用事。讓孩子樹立家的意識(shí)，核心是父母，而作為父母要內(nèi)心清晰、穩(wěn)定，有些時(shí)候老人很難改變，就要積極和孩子互動(dòng)，做好角色分工。
公益講座
采訪手札：
在這個(gè)什么都講求成本的時(shí)代，結(jié)識(shí)一個(gè)人需要時(shí)間和情緒的投入。當(dāng)然，偶爾也有例外，比如這次采訪曲韻老師。她的思路是清晰的、談吐是得體的、觀點(diǎn)是犀利的、微笑又是真誠的，面對(duì)這樣的受訪者，最需要的就是提出問題、放空情緒并且仔細(xì)的傾聽。
親子版面的這次改版，開設(shè)了專訪版面，定位于采訪有價(jià)值、有觀點(diǎn)的育兒專家。有別于之前的Q&A，我們希望不僅僅是針對(duì)具體的問題做解答，而是給家長輸入一些積極的育兒理念，讓家長在面對(duì)一些問題的時(shí)候，不僅僅是判斷“對(duì)與錯(cuò)”，而是選擇“好與更好”的方法。我們本期采訪到的專家是曲韻老師，她的博客認(rèn)證是“積極心理治療中心中國中心（北京）主任、首席專家”（曲韻老師微博名稱為：曲韻積極心理治療），咱們就來聊聊心理。
心理=知、情、意
曲韻老師說，采訪提綱里的問題每一個(gè)都可以長篇展開來。不過即使心理涉及的方面再龐雜，也離不開三字核心——知、情、意。如果按照字面的意思，“知”就是認(rèn)知、觀點(diǎn)，“情”就是情緒、情感，而“意”指的是意志力，但是要真正領(lǐng)會(huì)和運(yùn)用到育兒當(dāng)中，需要專業(yè)的知識(shí)和長期的領(lǐng)悟。心理，并非神秘，而是不被人們了解。說心理專家是靈魂按摩師并不為過，在大事小情中疏通情緒，化解癥結(jié)。對(duì)于兒童心理專家，評(píng)價(jià)再高一些也不為過，也許應(yīng)該叫做“心靈天使”，既要發(fā)現(xiàn)與生俱來的先天性情，也要洞察有意無意的后天養(yǎng)成，引導(dǎo)家長向孩子輸入正向的、更好的信息。也許作為家長，你不會(huì)想到扔給孩子手機(jī)、iPad，讓他安靜下來有什么不妥，也不會(huì)想到夫妻冷戰(zhàn)給孩子帶來的負(fù)面影響……在諸多的生活細(xì)節(jié)中，其實(shí)對(duì)于孩子來說，就是先天和后天的碰撞，決定著心理的走向；而對(duì)于父母來說，就是“知、情、意”的把握和磨合。
當(dāng)好爸媽，不比當(dāng)CEO容易
“父母”不是職業(yè)，卻是天職。在談到均衡父母職業(yè)狀態(tài)和親子時(shí)間的時(shí)候，曲韻老師提到最近寫的一篇博文中《散養(yǎng)不起的年代，父母請(qǐng)不要散養(yǎng)孩子》。“閑暇時(shí)間，公園里、胡同里、大院里，看不見學(xué)齡以上的孩子，不是在家里就是在課外班里。您讓孩子去哪里散養(yǎng)呢？獨(dú)生子女的年代，不要生活只要工作和金錢的社會(huì)環(huán)境，請(qǐng)問你散養(yǎng)得起嗎？”這是這篇博文中的一段話，兩個(gè)問句不溫不火，但是直指要點(diǎn)。如果做父母的靜下心來思考，不難得出結(jié)論，孩子需要的是有質(zhì)量的陪伴，有理據(jù)的說教，有認(rèn)同的情感，還有就是有愛的父母。對(duì)于父母的職業(yè)狀態(tài)無外乎就是在職和全職，不管哪種狀態(tài)都需要去均衡。過于充沛的陪伴，如果只是時(shí)間的堆積毫無意義；而匱于陪伴，缺失了孩子的成長過程，他沒有得到的也是家長失去的。從失衡到均衡，是一個(gè)辛苦摸索的過程，這個(gè)過程耗費(fèi)的時(shí)間越短，孩子越是受益，因?yàn)楹⒆拥某砷L是不可逆的，不管是一天還是一年，都“取材于”孩子不可復(fù)制的成長當(dāng)中。
孩子成長“長”什么？
2014年9月25日下午，在天津新世紀(jì)兒童醫(yī)院的十樓會(huì)議教室聚集了40余位父母，遠(yuǎn)多于原本預(yù)想的到場(chǎng)人數(shù)，整個(gè)培訓(xùn)教室座無虛席。
促使家長在非周末時(shí)間準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)的動(dòng)力是一場(chǎng)公益講座——由曲韻老師現(xiàn)場(chǎng)講授，內(nèi)容是圍繞孩子成長“長”什么。
此次講座向《假日100天》讀者免費(fèi)開放，還邀請(qǐng)了自閉癥康復(fù)機(jī)構(gòu)的部分家長，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)活躍，曲韻老師的講座深入淺出且結(jié)合實(shí)際案例，讓家長有接受、思考和學(xué)習(xí)的空間。
講座的初衷是基于“怎樣才能教育好孩子”這樣的疑問，而曲韻老師帶給家長的是“怎樣才能當(dāng)好家長”這樣的反思，通過講座灌輸良好的育兒理念：讓家長了解孩子成長過程的內(nèi)容和規(guī)律；澄清目前親子教育中的一些誤區(qū)；以實(shí)際案例分析孩子在不同年齡段的不同需求。而問答環(huán)節(jié)更是互動(dòng)活躍，曲韻老師的專業(yè)講座和家長的不斷求知，讓這場(chǎng)講座圓滿成功，也為下一次的講座增添期待。
書籍推薦
后記：
采訪之后，并沒有馬上整理內(nèi)容。而是做了兩件事情：搜索曲韻老師的博客，購買她的新書，這也算是采訪的一部分。當(dāng)然，我也希望我們的讀者這樣做，相信你會(huì)受益。
本報(bào)記者/張 穎
《優(yōu)秀父母都一樣》
本書從家長與孩子兩個(gè)角度入手，分析了家長與孩子間的互動(dòng)模式。從家長的角度，分析了家長應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的四種角色和任務(wù)。家長在“扮演”這些角色的時(shí)候，有哪些要注意、要遵守的方式與規(guī)則，不同的角色扮演方式會(huì)帶給孩子什么樣的影響；另一方面從孩子的角度告訴家長，當(dāng)孩子看到家長的言行時(shí)，他會(huì)如何理解，他又會(huì)采取什么樣的行動(dòng)。在孩子成長的過程中，家長與孩子的互動(dòng)將產(chǎn)生多少種可能性，由此又會(huì)帶來多少不同的人生模式。最后，本書給出實(shí)用的具體建議，從認(rèn)知和行為兩個(gè)層面啟發(fā)和指導(dǎo)家長，讓家長能夠冷靜、客觀、理智地看待自己、看待孩子，并能夠給予孩子積極正向的情感互動(dòng)，從而成功的扮演好家長的角色。
《父母這樣做，是在毀掉孩子》
積極心理治療專家曲韻老師，以近十年專業(yè)個(gè)體治療和家庭治療經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，幫家長總結(jié)出可能“毀掉孩子”的近50種舉動(dòng)，從心理學(xué)的角度分析這些舉動(dòng)可能對(duì)孩子造成的長久傷害，以及我們家長會(huì)這么做的深層心理原因，再給出針對(duì)性的改善方案。有反思，有警醒，有分析，有指導(dǎo)，有行動(dòng)，對(duì)家長來說，這是一本極其實(shí)用又有深度的家庭養(yǎng)育與親子關(guān)系指南。
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