保健品最近又火了，這也難怪，在被央視315晚會(huì)和焦點(diǎn)訪談兩大知名打假揭短類節(jié)目曝光，同時(shí)還惹上了人命案件，想不火都難。其實(shí)，保健品雖說(shuō)全名為“保健食品”，但是其本質(zhì)，或者說(shuō)，老百姓對(duì)其的認(rèn)識(shí)，往往是和藥品聯(lián)系起來(lái)的。很多人選用保健品的原因，不是把它當(dāng)成一種特殊食品來(lái)食用，而是把它當(dāng)成是一種藥品來(lái)服用，是有治療愿景存在的。但是，保健品真的具有這些功能嗎？怎樣正確認(rèn)識(shí)保健品的作用？哪些保健品廣告一看就是假的？讓我們今天來(lái)說(shuō)一說(shuō)，正確認(rèn)識(shí)保健品的4大關(guān)鍵點(diǎn)。

第一點(diǎn)：保健品是否具有治療作用？

首先，保健品具有一定的調(diào)節(jié)作用，但是不具有治療作用。什么是治療作用？緩解癥狀、治愈疾病的作用是治療作用。什么是調(diào)節(jié)作用？針對(duì)機(jī)體整體功能或機(jī)能的緩慢干預(yù)是調(diào)節(jié)作用。所以，藥品可以降血壓、降血脂、降血糖，而保健品只能調(diào)節(jié)血壓、調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血糖；藥品可以補(bǔ)充免疫球蛋白，而保健品只能調(diào)節(jié)免疫功能。也就是說(shuō)，藥品的作用強(qiáng)，而且具有針對(duì)性。保健品的作用弱，而且缺少針對(duì)性。具有治療作用的是藥品，而不是保健品。也許你會(huì)說(shuō)，我就喜歡這種弱弱的調(diào)節(jié)作用，多安全啊。但你一定不知道，正是因?yàn)楸＝∑凡痪哂兄委熥饔?，長(zhǎng)期服用保健品后，你的血壓、血脂、血糖仍然得不到管控，腦出血、心肌梗死這些意外風(fēng)險(xiǎn)事件的發(fā)生率就會(huì)增加，糖尿病足這種很可能截肢的并發(fā)癥就會(huì)接踵而至，后果不堪設(shè)想。所以，如果已經(jīng)在醫(yī)院確診為疾病狀態(tài)了，規(guī)律服藥、密切監(jiān)測(cè)一定是最好的治療選擇。

第二點(diǎn)：保健品是不是比較安全？

理論上看，按照保健品屬于“保健食品”這個(gè)類別，它的安全性應(yīng)該是比較高的，一般來(lái)說(shuō)，比普通的藥品安全性要好。但是，由于藥食同源中藥的存在，已經(jīng)對(duì)于中藥安全性分級(jí)管理的欠缺，很多中藥都進(jìn)入了保健品的組方配料表里，而這些中藥里，有為數(shù)不少的中藥并不安全，或者說(shuō)的學(xué)術(shù)一些，偏性比較強(qiáng)。這樣的保健品，也許具有較好的調(diào)節(jié)作用（例如通便、降脂），但是在安全性上一定是打折扣的，也就是說(shuō)，長(zhǎng)期吃會(huì)有問(wèn)題。例如，番瀉葉這種苦寒清熱通便藥，即使在臨床當(dāng)藥物使用時(shí)，對(duì)于老年患者、脾胃虛寒患者都需要注意謹(jǐn)慎，還有誘發(fā)大腸黑變病的風(fēng)險(xiǎn)，但它卻出現(xiàn)在很多通便類保健品中。這種保健品的“作用”也許比較好，但安全性絕對(duì)是個(gè)問(wèn)題。又如，像何首烏這樣上過(guò)藥監(jiān)局警示名單的中藥材，也出現(xiàn)在各種滋補(bǔ)類保健品中，不知情的患者、本身有肝臟疾病的患者長(zhǎng)期服用后，會(huì)不會(huì)有問(wèn)題？還如，紅曲制劑既可以做藥品，也出現(xiàn)在很多保健品中，但現(xiàn)代認(rèn)識(shí)它其實(shí)是一種洛伐他汀同系物，如果告訴你保健品中添加有西藥他汀，你會(huì)選用嗎？所以說(shuō)，保健品的安全性，遠(yuǎn)沒(méi)有“保健食品”的食品招牌看起來(lái)這么好，實(shí)際上還存在很多隱患。

第三點(diǎn)：保健品廣告說(shuō)的都那么好，我也試試唄！

保健品廣告是保健品被詬病的又一大原因。為什么這么說(shuō)？因?yàn)楹芏嗬习傩杖菀紫嘈胚@種美好的治療宣傳，如果這個(gè)保健品再把這種療效與傳統(tǒng)中醫(yī)藥的養(yǎng)生保健聯(lián)系起來(lái)，那就簡(jiǎn)直是，完美！實(shí)際上，國(guó)人對(duì)于中醫(yī)藥的傳統(tǒng)好感和親切感是沒(méi)錯(cuò)的，但是這種好感沒(méi)有被用來(lái)正確理解和規(guī)范發(fā)展中醫(yī)中藥，反而被各類騙子和巫醫(yī)所利用，除了張悟本等綠豆茄子流，就是各種各樣的保健品宣傳了。如果你理解了我剛才說(shuō)的那兩點(diǎn)（保健品不具有治療作用，安全性也有問(wèn)題），那么，如果你遇到這樣的保健品廣告，直接忽略就可以了：

1. 宣稱具有治療作用，什么“抗癌防癌”、“降血壓降血脂”、“治療失眠”等具有藥品功效的詞匯，都是違法違規(guī)宣傳行為。當(dāng)然，如果說(shuō)改善機(jī)體免疫力、改善睡眠、調(diào)節(jié)血壓血脂是可以的。

2. 承諾具有多高的治愈率，什么“治愈率90%”、“3天睡著覺(jué)，5天一整晚”、“吃了30天，腰不酸腿不麻，頭發(fā)也黑了”等，出現(xiàn)這些功效斷言或保證時(shí)，都是騙子。

3. 名人、醫(yī)生或患者出鏡證明，現(xiàn)身說(shuō)法。還有一些保健品廣告，找一些患者出來(lái)說(shuō)，自己用了多少天，就怎么怎么好了等，都是違法違規(guī)的宣傳廣告。為什么？因?yàn)樗院昧伺c你有什么關(guān)系呢？如果你真的了解一些中醫(yī)藥理論就知道，他吃好了，我不一定能吃好，因?yàn)椴∽C類型、體質(zhì)都不一樣。

第四點(diǎn)：假冒偽劣保健品充斥著市場(chǎng)

剛才說(shuō)的保健品，還都是有批準(zhǔn)文號(hào)的正規(guī)保健品，除此之外，還有很多假冒偽劣保健品充斥著市場(chǎng)。是的，這種假冒偽劣的東西非常多。在城市小區(qū)，在農(nóng)村集市，甚至就在廣場(chǎng)大街上，就能看到這種虛假產(chǎn)品的宣傳。當(dāng)然，央視曝光給我們一個(gè)更新式的營(yíng)銷手段，綠色旅游+保健品營(yíng)銷，先給你用綠色食品洗腦，讓后讓你買買買，而且都價(jià)格不菲。對(duì)于這些假冒偽劣垃圾的抵制，只能靠自覺(jué)了。你只需要記住，任何有人給你推銷的東西的時(shí)候，別輕易相信。當(dāng)然，也正是因?yàn)榧倜皞瘟颖＝∑返姆簽E，所以我們不建議你購(gòu)買保健品，因?yàn)榭赡苣銢](méi)有你想的那么厲害，能夠分辨出真假。

以上就是關(guān)于理解保健品的4大關(guān)鍵點(diǎn)，希望能幫助你正確認(rèn)識(shí)保健品，別誤入歧途。

【小金藥師說(shuō)藥事】系頭條號(hào)簽約作者