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　　關(guān)于“打封閉”，一些體育新聞中常有：某某運(yùn)動(dòng)員賽前打封閉，堅(jiān)持帶傷比賽。在關(guān)節(jié)疼痛的治療中，醫(yī)生也常建議封閉治療，但是我們也聽到過這種說法：封閉針治標(biāo)不治本、副作用大、還有成癮性。

　　那么，打封閉，到底是救了關(guān)節(jié)還是害了關(guān)節(jié)？

　　關(guān)節(jié)是比較容易受到損傷的部位，不管是長(zhǎng)期勞作磨損，還是受到自身免疫系統(tǒng)攻擊，都會(huì)激活身體的免疫系統(tǒng)，引起無菌性炎癥，產(chǎn)生紅、腫、熱、痛以及功能障礙。

　　而消除疼痛，主要由兩種做法：一種是抑制無菌性炎癥，一種是阻斷疼痛信號(hào)向神經(jīng)傳導(dǎo)的通道。

　　而封閉針將一定濃度和劑量的激素和麻藥混合，注射到病變區(qū)域內(nèi)?？赏瑫r(shí)起到以上兩種作用：

　　激素類藥物能抑制免疫反應(yīng)，驅(qū)散聚集在患處的炎性物質(zhì)，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)；封閉針里的麻藥能阻斷向大腦傳遞疼痛信號(hào)的神經(jīng)通道，快速緩解痛。

　　打封閉，會(huì)不會(huì)害了關(guān)節(jié)？

　　很多人認(rèn)為“封閉針”治標(biāo)不治本、有成癮性、副作用大，其實(shí)封閉治療用藥量較小，藥物作用在局部，且用藥次數(shù)少，一般不會(huì)對(duì)人體帶來不良影響。不過雖然封閉療法止痛效果好，但不能長(zhǎng)期使用。一個(gè)部位不能反復(fù)進(jìn)行注射，一般一年內(nèi)不要超過三次。

　　日常應(yīng)該怎么保護(hù)關(guān)節(jié)，防治關(guān)節(jié)炎癥呢？

　　1. 飲食方面

　　日常注重骨脂蛋白的攝入，骨脂蛋白可以直接作用于軟骨，促進(jìn)軟骨細(xì)胞分化再生，骨脂蛋白中含有的補(bǔ)骨脂成分能夠增結(jié)合水分子支撐骨關(guān)節(jié)，促進(jìn)骨細(xì)胞再生，平衡關(guān)節(jié)液從而緩解關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)痛疼。

　　2. 少穿高跟鞋

　　女性平時(shí)要盡量選擇平底鞋，少穿高跟鞋，可起到緩解疼痛的作用。

　　3. 運(yùn)動(dòng)

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增加韌帶的穩(wěn)定性，起到緩解肌肉緊張的作用，根據(jù)身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，做好關(guān)節(jié)保暖工作。