最近幾天降溫明顯，醫(yī)院里與高血壓相關(guān)的心腦血管疾病“爆發(fā)”了一波小高潮。很多患者都跟華子說，前幾天自己還好好的沒事呢，怎么天氣一涼，自己就犯病，這血管也會“熱脹冷縮”么？華子回答說，還真的是這樣，氣溫對血壓有影響。
物理學(xué)告訴我們，物體會熱脹冷縮，人體的血管也會如此，從而對血壓產(chǎn)生影響。但血管的“熱脹冷縮”與物理學(xué)的概念不同，這是因為體溫調(diào)節(jié)的緣故。氣溫高的時候，小動脈舒張，血液流動阻力降低，血壓下降；氣溫下降的時候，小動脈收縮，血液流動阻力加大，血壓上升。
所以血壓會隨著外界環(huán)境溫度的變化而改變，在我國寒冷的北方地區(qū)，這一變化更加的明顯。每年到“北雁南飛”的秋冬季節(jié)，就會出現(xiàn)一批高血壓患者，而這些人在第二年春暖花開的時候，血壓又會恢復(fù)正常。這種隨著季節(jié)變化而發(fā)作的高血壓，就被稱為“候鳥型”高血壓。
很多的“候鳥型”高血壓患者問華子，這種只是因為天氣變冷引起的高血壓升高算不算高血壓？華子肯定的回答，當(dāng)然算高血壓！健康人的血壓，無論氣溫的高或低，都會低于140/90mmHg。當(dāng)靜息時，非同日三次測量的血壓均超過了140/90mmHg時，就可以確診為高血壓。
事實也是如此，無論何種原因引起的血壓升高，其對身體的危害都是相同的。如果不去控制，仍然會造成心、腦、腎、眼和血管的危害，長期的高血壓更是會引起危及生命的并發(fā)癥。
有患者問華子，他的血壓只是冬天高，開春就好了，血壓只高這幾個月，還用吃藥嗎？華子的回答是，如果這幾個月的血壓控制不好，還是建議服藥的。等到開春血壓降了，再減量停藥也可以。因為只要血壓升高，對血管就有損傷，會加速血管硬化，而血管硬化反過來又會加重血壓升高，結(jié)果會形成惡性循環(huán)。如果不去控制，那么可能過了幾年之后，即使天氣變暖，血壓也不再降低了。
當(dāng)然了，如果可以通過減少吃鹽（限制在每天3~6克），控制體重（男腰圍85cm以下，女腰圍80cm以下），增加中等強度有氧運動（每天至少30分鐘以上）等方式就可以控制血壓，那么不吃藥也可以。還有些高血壓患者去南方溫暖省市“貓冬”，而使血壓下降，也可以不用吃藥。所以說，是否需要吃降壓藥不是硬性規(guī)定，一切以血壓為準(zhǔn)。
雖然俗話說“春捂秋凍”，但對于高血壓患者來說，任何季節(jié)都不易受凍。秋冬季節(jié)是心腦血管意外的高發(fā)時期，與寒冷刺激導(dǎo)致血壓驟升有很大關(guān)系。所以有高血壓的人，在天冷時千萬別“逞能”，一定要注意保暖。
保暖的時候要注意，衣領(lǐng)、圍脖等不要系得太緊，因為人的頸部動脈有壓力感受器，尤其是高血壓患者更為敏感，如果受到機械壓迫容易引起血壓下降、心率減慢，影響大腦供血。容易誘發(fā)腦血管意外。
