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無(wú)論是養(yǎng)生、還是治病，體質(zhì)不同，方法也是不同，只有了解自己體質(zhì)才能正確治病養(yǎng)生。
但有些人的體質(zhì)卻具有兩面性，一到冬天經(jīng)常手腳冰涼，怕冷到不行，一副體寒體虛的樣子，認(rèn)為自己體質(zhì)應(yīng)該是虛寒。虛寒體質(zhì)的人本應(yīng)該用溫藥來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)，但不行，非常容易上火，稍微一補(bǔ)，火氣都呼呼地往上冒，經(jīng)?？谇粷?，臉上冒痘痘，牙齦腫痛，有甚者還會(huì)失眠，煩躁，等等……。用寒涼藥來(lái)降火吧，也不行，因?yàn)槲负竿?；吃點(diǎn)冷的就肚子痛，吃點(diǎn)寒的就拉肚子，特別是在冬天，經(jīng)常胃痛不舒服。很多人就非常納悶，為什么明明體寒，怕冷，怎么還容易上火？對(duì)于體寒就容易上火，該怎么調(diào)里？今天杰哥就在這把這個(gè)問(wèn)題來(lái)跟大家分析清楚。體寒又容易上火，證明你身體已經(jīng)不是單純的寒癥，應(yīng)該說(shuō)是寒熱錯(cuò)雜的狀態(tài)。怕冷只能說(shuō)明你寒癥比較明顯而已，服用溫?zé)崴幧匣?，因?yàn)橄略蛔?，無(wú)法收住溫?zé)崴幍乃幮?，火性炎上，跑到臉上就冒痘痘，跑到咽喉就嗓子疼等等?/span>治療方法只能寒熱并用，以溫為主，兼清虛熱，這個(gè)過(guò)程中焦重要，要先解決中焦脾胃問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為，脾喜暖惡寒，主運(yùn)化，且又位居中焦，通連上下焦，為人體氣機(jī)升降出入的樞紐。脾胃太寒，氣機(jī)運(yùn)化就會(huì)失調(diào)，上焦的火無(wú)法下行溫補(bǔ)腎陽(yáng)，所以手腳就會(huì)冰涼，人就會(huì)怕冷；下焦的水腎水不能上濟(jì)于心，火性上炎，火都是往上跑的，自然就上火了。這個(gè)時(shí)候用清熱的寒涼藥，更易傷及脾胃，上火的次數(shù)就會(huì)越來(lái)越頻繁，用溫?zé)崴幍脑?，又容易上火，既然補(bǔ)藥不行，瀉藥也不行，那索性就補(bǔ)瀉一起來(lái)好了，寒熱并用。今天杰哥給大家介紹一張清上溫下，用于治療上熱下寒的方子，梔子干姜湯，出自東漢醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》。梔子干姜湯：梔子14個(gè)、干姜2兩，換算成今天的算法，就是梔子9克，干姜6克。我們先來(lái)說(shuō)梔子。梔子是眾多清熱藥中為數(shù)不多的能清三焦之火的藥材，能上清心肺之火，中清胃火，下清腎火，導(dǎo)熱下行通過(guò)膀胱從小便排出。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“梔子味苦，性寒，歸心、肺、三焦經(jīng)。功于瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒?！?/span>大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)三焦，但三焦是什么東西？很多人或許還不理解。從中醫(yī)來(lái)說(shuō)，三焦屬于人體五臟六腑中的六腑，“腑”的意思是容器腔，特點(diǎn)是可以裝東西。比如你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的胃、小腸大腸、膀胱等都可以裝東西，因?yàn)樗鼈兌紝儆诹?/span>同樣的，三焦也是一個(gè)容器腔，它不裝別的，只是把人體五臟六腑全都裝進(jìn)去了，所以是五臟六腑里面最大的一個(gè)。上焦；心、肺。上焦有火表現(xiàn)為頭痛、目赤、口干、口苦、潰瘍、耳鳴、咳嗽等。中焦；脾、胃、肝、膽、小腸。中焦有火表現(xiàn)為口臭、消谷善饑或不思飲食、呃氣上逆、脘腹脹滿等。下焦；腎、大腸、膀胱。下焦有火則表現(xiàn)為大便秘結(jié)、小便短赤等。梔子之所以清三焦之熱不僅與其苦、寒，藥性有關(guān)，更重要的是與梔子本身“質(zhì)輕揚(yáng)”、“性屈曲”。梔子“質(zhì)輕揚(yáng)”故而其升可散上焦之伏火；梔子“性屈曲”故而其降可泄下焦之邪火，居于中焦則可清瀉中焦?jié)駸帷?/span>梔子這味藥，可升可降，不管身體哪里有火都可以清除，夸張一點(diǎn)說(shuō)梔子可清一身之火。除此之外，梔子還能，解郁除煩，一個(gè)人很郁悶，又煩躁，翻來(lái)覆去睡不著，梔子配上淡豆豉6克，組成《傷寒論》梔子豉湯，專門(mén)用來(lái)治心煩失眠。用梔子把心火心煩給解決了，自然就有助睡眠了。說(shuō)完梔子，再說(shuō)干姜，干姜這味藥，大家應(yīng)該不陌生吧，但這里的干姜不是菜市場(chǎng)買(mǎi)的姜，而是長(zhǎng)得比較老的姜和專門(mén)入藥的姜。這種姜長(zhǎng)得很結(jié)實(shí)。生姜善于散表寒，干姜偏于祛里寒，生姜走而不守，干姜能守能走。風(fēng)寒感冒，全身發(fā)冷，你就要用生姜，因?yàn)樯梢园l(fā)寒解表,幫助身體去走寒邪。干姜更擅長(zhǎng)溫里寒，干姜能一直往里走，從體表走到臟腑，跑到了脾胃里，就如同點(diǎn)了一把火，可以把寒邪、濕邪都驅(qū)除出體外。脾胃里有寒的人，容易胃寒胃痛，不能吃涼的東西，一吃就痛，痛就要拉肚子，這時(shí)候就要用干姜。干姜更擅長(zhǎng)溫里寒，干姜能一直往里走，從體表走到臟腑，跑到了脾胃里，就如同點(diǎn)了一把火，可以把寒邪、濕邪都驅(qū)除出體外。正常人喝了姜水會(huì)感覺(jué)熱，會(huì)出汗。體內(nèi)虛寒的人，喝了干姜水，會(huì)覺(jué)得很舒服，不會(huì)出汗，也不會(huì)覺(jué)得辣。總得來(lái)說(shuō)，梔子干姜湯，清上溫下，適合治療寒熱錯(cuò)雜、上熱下寒的體質(zhì)。這些人的表現(xiàn)是身熱，伴隨著淡淡的煩躁，經(jīng)常口腔潰瘍，舌痛舌尖紅，雖說(shuō)是有熱，偏偏還不能吃涼的，一吃就拉肚子。同時(shí)這個(gè)量也可以根據(jù)自己的情況來(lái)加減變化，如果經(jīng)常上火，不怕冷，大便也不稀溏，也不拉肚子，梔子量大一點(diǎn)，干姜量小一點(diǎn)；反之，怕冷，手腳冰冷，吃寒涼就肚子痛，拉肚子，就干姜多點(diǎn)，梔子少點(diǎn)，或者用炒梔子，梔子炒后苦寒之性減，不傷胃氣；如果比較復(fù)雜就要找中醫(yī)進(jìn)行辨證。溫馨提示：本號(hào)意在傳播中醫(yī)文化，文中提到的中藥方子，僅供學(xué)習(xí)交流。 《杰哥講壇》
經(jīng)典為基，臨床為本
醫(yī)路漫漫，初心不忘
堅(jiān)持雖難，諸君為伴
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