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這就是業(yè)余球友的4大通病,改正1個就能漲兩分!乒乓國球匯

1.重視質(zhì)量忽略精度

前段時間刷到許昕直播教擺短,一開始要求擺過去二跳,然后三跳,最后要求擺四跳不出臺,國球匯君心想:二跳不出臺對方不就上不了手了嗎?為啥許昕要練得這么精確呢?

后來仔細(xì)一想,明白了:要求擺四跳不出臺,不代表實戰(zhàn)里真的要擺四跳,而是在練我們控球的“精確度”,這是一種能力。業(yè)余和專業(yè)的差距,大概就在這。

拉球也一樣,想把球拉得暴并不難,但如果板板都要求拉同一個落點不許失誤,就很少有人能做到了。這也是為什么有的全臺推擋能贏兩面弧圈的原因:人家對球的理解更深。這比“拉得暴”要在更高一個層面。

2.忽視步法

乒乓球有這么一種說法:“高手的腳下會生風(fēng)”。說的就是步法對乒乓球的重要性要遠(yuǎn)高于手。遇到來球的第一反應(yīng)如果是動手不動腳,那就糟了,因為這會讓你失去重心。

鍛煉步法的方法有很多,比如多打打兩點走位、三點走位、推側(cè)撲等移動比較頻繁的技術(shù)組合,練完你就會發(fā)現(xiàn),原來打乒乓球也是很累的!

3.盯不住球

打球這么多年,你絕對有過這種感覺:球已經(jīng)到己方球臺了,自己卻剛反應(yīng)過來,這時再調(diào)整位置已經(jīng)來不及了,只能擠著身體“對付”一板。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因就是沒有盯球。從對方回球開始,就要盯住球的第一跳的位置,在球過網(wǎng)的瞬間,就得判斷出球的旋轉(zhuǎn)、長短,這時我們再提前準(zhǔn)備,一定來得及,而不是等球已經(jīng)落臺了我們才反應(yīng)過來,這就是盯球的作用。

4.缺乏戰(zhàn)術(shù)意識

戰(zhàn)術(shù),從發(fā)球就得開始設(shè)計,不能發(fā)模棱兩可的球過去,然后根據(jù)對方的回球再臨時決定怎么打,而是我們要設(shè)計一些套路,讓對方“上套”。比如發(fā)弱下旋到正手短球,對方大概率會搓一個質(zhì)量一般的球回來,這時我們提前準(zhǔn)備好搶攻就可以了,如此等等。

如果只會練搓、擋、拉,練20年也不會成為高手,但如果能有3-5套屬于自己的戰(zhàn)術(shù)套路,那你離高手就不遠(yuǎn)了,這就是戰(zhàn)術(shù)的重要性!

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