癌癥最怕的一種菜，只需2元一斤，這么吃，癌細(xì)胞瞥見你躲著走!
小編小時(shí)候在鄉(xiāng)村故鄉(xiāng)沒有芋頭這類工具，也沒見有賣的，出來任務(wù)當(dāng)前，才看到有賣的，本人獵奇買歸去煮煮吃了，覺得滋味的確普通般?？墒峭峦ㄖ矣箢^的影響可不小哦，今日小編就現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣給各人引見引見。
西醫(yī)以為芋頭有開胃生津、消炎鎮(zhèn)痛、補(bǔ)氣益腎等成效，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。依據(jù)滋補(bǔ)剖析，芋頭含有醣類、炊事纖維、維生素B群、鉀、鈣、鋅等，此中以炊事纖維和鉀含量最多
芋頭可水煮，時(shí)光約莫20分鐘，或用微波爐蒸，也可烤，時(shí)光約莫25分鐘，可是果肉會(huì)變得較干且滋味較激烈。若涂上奶油或調(diào)味醬等可以使芋頭圓潤。芋頭切成片或塊，加醬油先小炒一下，然后加水燉十幾分鐘，滋味極端甘旨。
芋頭中含有多種微量元素，能加強(qiáng)人體的免疫功用，可作為防治癌瘤的經(jīng)常使用藥膳主食。
吃芋頭也有必然考究，最好不要油炸，紅燒芋頭、蒸芋頭、燉芋頭都可，做時(shí)必然要煮熟，倡議將芋頭與紅薯、土豆等其他薯類食品換著吃。
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