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乒乓球基本技術(shù)—搓球

搓球是近臺(tái)還擊下旋球的一種基本技術(shù),比賽中經(jīng)常用它為攻球和弧圈球創(chuàng)造條件,形成搓攻戰(zhàn)術(shù)。

搓球與削球的區(qū)別主要是站位近,動(dòng)作小,回球多在臺(tái)內(nèi)進(jìn)行。用它對(duì)付下旋來(lái)球是一種比較穩(wěn)妥的方法,也是初學(xué)削球必須掌握的入門(mén)技術(shù)。


一、搓球技術(shù)動(dòng)作

(一)快搓

特點(diǎn):動(dòng)作較小,回球速度較快,回球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度一般,借助對(duì)方來(lái)球沖力進(jìn)行回?fù)???齑昱c其它搓球技術(shù)結(jié)合能改變擊球節(jié)奏,縮短對(duì)方準(zhǔn)備擊球的時(shí)間,為爭(zhēng)取主動(dòng)創(chuàng)造條件。

1.正手快搓動(dòng)作方法:

(1)擊球前:①選位。左腳稍前,身體離臺(tái)約40厘米。②引拍。手臂外旋,使拍面角度稍后仰,后引動(dòng)作小,前臂間右上方提起,將球拍引至身體右前上方。③迎球。手臂向左前下方迎球。


(2)擊球時(shí):拍面稍后仰,在來(lái)球上升期,擊球中下部,借助對(duì)方來(lái)球前沖力,前臂手腕向左前下方用力。

(3)擊球后:手臂繼續(xù)向左前下方隨勢(shì)揮動(dòng),并迅速還原成擊球前準(zhǔn)備姿勢(shì)。

(4)發(fā)力部位:以借力還擊為主,擊球過(guò)程中身體重心從右腳移至左腳。

2.反手快搓動(dòng)作方法:

(1)擊球前;①選位。右腳稍前,身體離臺(tái)約40厘米。②引拍。手臂自然彎屈,拍面稍后仰,向后引拍動(dòng)作小,前臂向左上方提起,將球拍引至身體左前上方。③迎球。手臂向右前下方迎球。

二、反手弧圈球

特點(diǎn):反手拉出的弧圈球,其技術(shù)特點(diǎn)與正手弧圈球相似。既可為正手神、扣創(chuàng)造機(jī)會(huì),也可直接得分。

動(dòng)作方法:

1.擊球前:①選位。右腳稍前,根據(jù)來(lái)球選擇站位遠(yuǎn)近。②引拍。手臂外旋,使拍面前傾,腰髖左轉(zhuǎn),上臂靠近身體,前臂向左下方移動(dòng),手腕內(nèi)收,將球拍引至身體左后下方。③迎球。腰髖向右轉(zhuǎn)動(dòng),手臂主動(dòng)向前迎球。

2.擊球時(shí):拍面前傾,在來(lái)球下降前期擊球中部或中部偏上,腰髖向右上方轉(zhuǎn)動(dòng),前臂加速向前上方揮動(dòng),同時(shí)手腕外展配合發(fā)力。

3.擊球后:手臂繼續(xù)向前上方隨勢(shì)揮動(dòng),并迅速還原成擊球前準(zhǔn)備姿勢(shì)。


4.發(fā)力部位:以前臂為主,擊球過(guò)程中,身體重心從左腳秘至右腳。

三、側(cè)身弧圈球

特點(diǎn):根據(jù)來(lái)球落點(diǎn),移步側(cè)身用正手還擊左半臺(tái)來(lái)球,是弧圈型打法的重要進(jìn)攻技術(shù)。

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