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男人和女人的身體構(gòu)造不同，所需的激素也是不一樣的，男人需要雄激素，幫助身體機(jī)能健康運(yùn)轉(zhuǎn)，體魄更加強(qiáng)壯，精力充沛！有一種蔬菜是天然的“雄性激素”，男性堅(jiān)持一周吃?xún)纱?，可以補(bǔ)腎健體！這個(gè)蔬菜就是秋葵哦。

秋葵籽以及黏性物質(zhì)具有補(bǔ)腎填精的作用，對(duì)男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用，特別適宜患有前列腺疾病、腎虛的患者，是一種適宜的營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜，有“植物偉哥”的美譽(yù)。

秋葵炒蛋

配料:

秋葵16個(gè)、雞蛋2個(gè)、鹽適量、食用油適量、水適量、白糖少許

烹飪步驟:

1.秋葵洗凈切去根部

2.橫切成小片

3.雞蛋加入少許白糖、水，食用油打散

4.鍋中油熱倒入秋葵快速翻炒幾下，加入適量鹽炒勻調(diào)味

5.倒入蛋液，快速翻炒，讓蛋液包裹秋葵

6.蛋液炒熟即可